Om mirakel egenskaper aromterapi är känd för människor sedan urminnes tider.Det verkar som om detta är bara en behaglig doft, och vilken effekt det ger och hur mycket hälsa problem hjälper till att lösa!
Vad gör aromterapi. ingen hemlighet att aromaterapi stärker kroppens försvar, normaliserar sömn, lindra trötthet, stress, höja humöret och hjälpa en person att harmonisera processerna för självreglering.
Vad du bör veta. Om du bestämmer dig för att ta till hjälp av aromatiska eteriska oljor, kom ihåg att för att maximera de positiva effekterna måste uppfylla villkoren för lagring av eteriska oljor.Dessa luktande ämnen skall förvaras i behållare av mörkt glas som skyddar dem från direkt solljus, vilket innebär att deras gynnsamma egenskaper inte avdunstar.
före ingreppet.Innan du använder olje noga med att uppmärksamma det utgångsdatum, vilket vanligtvis anges på etiketten.Och för att undvika eventuella allergiska reaktioner, utföra testet - sätta lite olja i skurk av armbågen och titta på reaktionen.Om rodnad och irritation inte visas, betyder det att denna olja kan användas på ett säkert sätt.Slutligen är det viktigt att ta hänsyn till den koncentrerade är eterisk olja.Det beror på dess dos för en speciell procedur.Annars kan du få motsatt effekt än väntat.
Hur du använder eteriska oljor. vanligaste sättet att använda eteriska oljor - är att lägga dem till badet.Denna aromaprotsedura används för att behandla kvinnlig sexuell sfär, neuroser, skador i rörelseapparaten och i vissa andra fall.Beroende på vilken sjukdom, den förväntade effekten av oljan, läggs den till badet i en mängd av 3-15 droppar.
Vad är värt att komma ihåg. När en person är nedsänkt i ett bad, det upplever en dubbel effekt på kroppen - genom absorption av eteriska oljor genom huden och genom inhalation av varm.Kontraindikationer för detta förfarande är sjukdomar som epilepsi, trombos, hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, svampinfektioner, akuta inflammatoriska sjukdomar.
Fotokälla: nurturedbymothernature.com, sciencedaily.com
artiklarna Källa: infanta.ru
