En av de farligaste och utbredda mänskliga passioner är rökning.Många män och kvinnor varje dag, rökning en cigarett efter den andra, förlorar sin hälsa.Naturligtvis, rökning eller icke-rökare, å ena sidan - en privatsak, men å andra sidan - nationen varje år blir mer och mer sjuk, och rökning spelar en viktig roll.Huvudsaken är att det finns ingen förneka det faktum att rökning dödar, förr eller senare, men sätta stopp för denna farliga vana råd att inte alla.Som ett resultat, medan miljontals människor dör av cancer och kronisk bronkit, får någon enorma intäkter från produktion och försäljning av tobaksvaror utan att tänka på den moraliska sidan av verksamheten.
begreppet passiv rökning
Dessutom beslutar eller inte röka, tänka på nära och kära, eftersom cigarettrök inverkar negativt inte bara rökaren själv utan också orsakar irreparabla skador på människors hälsa i närheten.Så, idag har vi visat att de människor som omger rökaren inandas röken kan få sjuka alla sjukdomar är typiska för rökare.Detta beror på det faktum att endast en fjärdedel av den skadligt tobaksrök inträder rökaren, och den återstående delen av den flyger i luften, harming anhöriga.Ett sådant fenomen, forskarna gav namnet "passiv rökning" .I lokalerna med fönstren stängda, en skadlig koncentration av rök för icke-rökare uppnås när folk rökte bara två cigaretter.Även om bara en person röker, de övriga familjemedlemmarna passivt "rök" ungefär tio cigaretter per dag.
historia av tobak i Ryssland
i Ryssland under lång tid fascination med tobak avskräckt.Således, i början av 17th century tobaksrökning bestraffades genom prygel, och i slutet av seklet, och rökare alla vetter mot dödsstraffet, eller skära av näsan.Och tobak var omöjligt att inte bara att röka, utan också för att sälja dem och hålla huset.Tobaksbruk förbjöds tills kom till makten Peter den store.Som ni vet, kejsaren velat europeiska seder och försökte föra dem till den ryska jorden, och för tobak, också tog han alla restriktioner.Sam Peter är också beroende av nikotin, vilket resulterar i att röka mycket snabbt blev på modet.Han skapade även en rad dekret som reglerar fördelningen av tobak och rökning.Till exempel är den andas in och ut röken tillåts endast genom en särskild slang avsedd för rökning.Detta tillstånd av tobak i Ryssland varade fram till slutet av 20-talet.
första tobaksfabriker byggdes år 1705, i S: t Petersburg och Akhtyrka.Dessutom, samma år utfärdade ett dekret om fördelningen av tobak genom fogdar.
mitten av 18-talet, har rökning i Ryssland varit utbredd.Utan detta läkemedel kan inte göra någon semester och inget möte.
Catherine fortsatte att främja användningen av tobak, vilket gör att den fria marknaden, vilket ledde till framväxten av privata tobaksaffärer.Förresten, medan frågan eller inte röka, var särskilt relevant, eftersom tobak är inte bara rökning, men fortfarande luktade.
Det bör noteras att den första användningen av importerad tobak, men i slutet av 18th century, var tobak redan en lokal inte värre utomlands.Den populäraste formen av rökning blandning var ammersfordsky tobak, var allmänt känd som "shag".
Sedan rökning i Ryssland ökar i rask takt, dominerar missbruk alla nya människor.
anledningar till varför människor börjar röka
Oftast människor börjar röka i imitation av vänner och bekanta, och sedan producerade betingad reflex.Om vi talar om långvarig rökning, här talar vi om narkotikamissbruk.
flesta människor röker bara för att de är vana att göra det.De får inte någon glädje av nikotin, ändå sluta denna vana har inte tillräckligt viljestyrka.I själva verket, bara att de inte har tillräckligt skäl för att ge upp cigaretter.Detta bevisar det faktum att människor får på med behandling av allvarliga sjukdomar orsakade av rökning, omedelbart glömmer sin dåliga vana.Cirka 70% av befolkningen har inget verkligt behov av tobak, och kan därför lätt sluta.Detta bekräftas också av de många omdömen om rökare första människorna till del med denna vana, helt enkelt.Och eftersom du behöver så snart som möjligt för att inse faran med denna hobby och avsluta.
röka drogen gräs
första gången, var cannabisrökning som används i Amerika på 70-talet.Innan denna anläggning enbart inom medicin och för produktion av hampa olja.Unga samma människor som skapade hippierörelsen började träna röka marijuana som ett medel för avkoppling.Som ett resultat, är drogen den näst största i världen i konsumtionen, andra bara till tobak.
Om du kommer ihåg de sovjetiska gånger, cannabis odlas fritt i trädgården bybor som ett ogräs och foder för fåglar.För närvarande dag är odling av denna växt straffbart enligt lag, som det visade sig, att det i detta cannabis droger "cannabinoider" som kan förändra medvetandet och psyke av rökaren.Dessutom, efter deras införande i människokroppen en minskning av blodtryck, hjärta smärta, minnesförlust, ökad hjärtfrekvens, vilket kan leda till döden.Dessutom orsakar långsiktiga marijuanarökning lungcancer och struphuvud, infertilitet, psykisk sjukdom, en känsla av meningslöshet i livet, som avslutas med en djup depression och ibland självmord.I huvudsak samma åsikt, att röka cannabis är säker, är inget annat än en myt.
som tobak påverkar människors hälsa
Innan beslut fattas att röka eller inte röka, måste du veta att människokroppen inte finns organ som tobaksrök skulle ha någon negativ inverkan.
Eftersom blod rökare reducerat syreinnehåll, finns det en spasm i blodkärl i hjärnan som påverkar minnet, prestanda och tillstånd hos nervsystemet.Man känner sig irriterad, lider av huvudvärk och sömnlöshet.
Passerar andningsorganen, röken innehåller skadliga ämnen negativt påverkar alla andningsorganen, irritera slemhinnorna i näsan, munnen, struphuvudet, luftrören.De mest ofarliga konsekvenserna av sådana effekter kan vara täta förkylningar, i allvarligare fall, leder rökning raku.Krome dessutom varaktigheten av rökning minskat epiglottis och en röst, att förlora klang blir hes.
också ständigt variera de karakteristiska rökarna hosta, vilket indikerar att luftvägsinflammation, som så småningom blir kronisk, som orsakar inflammation i lungorna och bronkial astma.
Dessutom röker systematiskt man som lider av olika sjukdomar i cirkulationssystemet: det kan få ökat blodtryck och hjärtproblem, inklusive uppkomsten av hjärtinfarkt.
Gastro-intestinala systemet inte är mindre än rökaren lider giftiga ämnen som finns i nikotinet.Tobaksrök irriterar spottkörtlarna, orsakar ökad salivering, som blir allt i magen, har en skadlig effekt på matsmältningssystemet.Dessutom mänskliga gula tänder, blödande tandkött, tandröta inträffar, och dålig andedräkt.
är också känd negativ effekt av rökning på sexuell aktivitet och fertilitet av män.
Inverkan av cigaretter på utsidan av flickorna
visade som innehöll skadliga ämnen i tobak negativa effekter inte bara på de inre organen, utan också på personens utseende.Först av allt, effekterna av nikotin drabbar kvinnor, på huden som lämnar synliga spår av läkemedlet.Det är vetenskapligt bevisat att rökande kvinnor har torr hud sälg, benägna att tidiga rynkor.Dessutom förlorar huden sin elasticitet och rynkor visas nasolabiala påsar under ögonen, kinderna hösten börjar åldrandeprocessen.Kvinnor som lider av detta missbruk, är bortskämda tänder klippa och blekna hår, gult och exfoliera naglar.
Dessutom rökning minskar produktionen av östrogen avsevärt, är bristen på vilket inte bara bidrar till snabb åldrande, men även bryter menstruationscykeln, vilket leder till infertilitet.
Rökning flickor bör vara försiktig med solen, deras hud genom inverkan av solljus några minuter utsätts för oxidativa processer.Av denna anledning är det kontraindicerat i solariet, och en del skönhetsbehandlingar.Exempelvis kan önskas inte göra flickor ansikte peeling med slippartiklar och olika syror, såsom kan förtunnas avsevärt skadar huden.
Rökning under barnafödande
Rökning i princip - en mycket dålig vana för någon flicka.Dessutom är det farligt om en kvinna väntar barn, som i detta fall, sätter den onödiga risker, inte bara sin egen hälsa, men löper också risken för dyrbara hälsa och ofta livs av det ofödda barnet.Läkare har visat att vid den tidpunkt då den gravida kvinnan röker, barnet i hennes livmoder hosta och nysningar, kvävning rök.Som ett resultat, det inte längre strömma till syre i tillräcklig mängd för normal utveckling, vilket inte bara leder till lämna förtid, men kan bidra till fosterdöd.Dessutom, rökning mödrar inför födelsen av en ohälsosam barn med låg födelsevikt.
Man tror att om kvinnan rökte före en graviditet, kan uppsägning av mottagandet av nikotin i kroppen har en negativ inverkan.I linje med denna teori, många kvinnor fortsätter att röka i ett läge, i bästa fall något minska antalet cigaretter.I själva verket, om den gravida kvinnan röker, det kan alltid vara mer farliga konsekvenser för barnet, snarare än en kraftig förkastande av nikotin.
rökning bland barn och ungdomar
Eftersom det nominella beloppet av människor börjar röka så tidigt som barndomen och i skolåldern, bör kampen mot rökning börjar från tidig ålder.Barn behöver veta vad de skadliga effekterna av nikotin på kroppen är en rökare.Att tala om de skadliga effekterna av tobak, är det nödvändigt att övertyga barn att rökning är farligt för hälsan, varför det är lämpligt att inte bara att föra samtal utan också för att använda bilder och affischer, samt att visa dokumentärer om teme.Rabota detta bör göras i nära samarbete med föräldrar,Lärare och offentliga organisationer.Som ett resultat, eleverna måste förstå att rökning - det är inte en indikator på mognad och prestige, och gränsöverskridande Time självmord.
nedslående statistik
I dagens värld varje år dör av rökning runt tre miljoner människor och uppskattningsvis trettio år denna siffra kommer att öka till tio miljoner.Forskare har räknat ut att, sedan 1950, tog rökning livet av sextio-två miljoner människor, betydligt mer än dödades under andra världskriget.Det mest akuta problemet med rökning är i Central- och Östeuropa, där ett år av denna bilaga dödade omkring 700.000 människor, en fjärdedel av alla dödsfall i världen.
I Ryssland är konsumtionen av nikotin också ökar för varje år.Så, under de senaste sjutton åren har antalet cigaretter som konsumeras av befolkningen ökat 100-770.000.000.000 ett år.
Att bli av med tobaksberoende
Ju längre en person röker, desto mer han okazvyvaetsya beroende av nikotin.Dessutom har varje år den själv befrielse från missbruk har minskat avsevärt.Många människor kan inte bli av med beroendet, rökare spenderar årtionden i rad.Och det är inte att de inte förstår att rökning och hälsa - oförenliga begrepp, utan helt enkelt saknar den första effekt av anden, då kommer samma tobaksavvänjning, där kan bara hjälpa den medicinska behandlingen.
Otvivelaktigt finns det en liten andel av dem som en gång har beslutat att ge upp tobaks inte återgå till rökning.I de flesta fall, en person vägrar att röka nikotin bara för en stund, och vid minsta stress eller slå motsvarande bolaget återgår till cigaretter igen.Dessutom kan återfall av tobaksberoende inträffa även efter några år, sedan den senaste cigaretten röktes.Detta sker oftast under påverkan av alkohol eller stress.Och återvände till vana, räcker det bara en cigarett.
Om en person är svaret.eller inte röka, unikt negativ, och befria er från beroendet inte fungerar, inte slösa tid och skjuta upp ett besök på en medicinsk institution.
Naturligtvis finns det en mängd olika läkemedel som utan ett recept och en läkares ordination kan köpas på alla apotek, men att de inte alltid hjälper att bli av med beroendet, förutom vissa läkemedel har kontraindikationer och allvarliga biverkningar.Därför, säkrare och mer tillförlitlig att vända sig till proffs.Vanligtvis, kliniker, undvika beroende av nikotin inte bara använde droger, men också sömnmedel, samt psykoterapeutiska metoder.Att arbeta med klinisk psykolog är särskilt viktigt, eftersom förslags sessioner tillåter rökaren att rekonstruera tänkande och lära sig att njuta av livet utan nikotin.Ett sådant integrerat synsätt hjälper till att befria en person av tobaksberoende och återfå förlorad hälsa.
