kvinnans kropp under menstruationen passerar genom de stora hormonella förändringar.Detta fall i hormonnivåer är i stort sett orsaken inte bara sjukdom, utan även förändringar i huden.Någon bekant med dessa obehagliga hudförändringar i de kritiska dagarna: porerna vidgas, huden blir tråkig och mer fet ansikte - svullna visas ödem, ofta finnar och blemmor.
Nature tog hand att kvinnan kunde fullgöra sitt uppdrag att fortplanta sig, så på den tiden när vi är mest kunna bli gravida (vid ägglossning), ser bäst vår hud och hår.Dessa dagar, förresten, har en kvinna en av de högsta nivåerna av det kvinnliga könshormonet östrogen.Och detta hormon spelar en viktig roll i bildandet av kollagen i huden, och även i omlopp.
Tyvärr "blommande" med ankomsten av menstruationen upphör.Under menstruation, däremot minskade östrogen och andra hormoner visar också höga siffror eller kraftigt reduceras.Som ett resultat, i flera dagar och tvingade kvinnan att känna oviktigt, och ser.
Därför i de kritiska dagarna är en liten förändring-vård om din mens visas i ansiktet.Hjälp dig själv att se vacker i dessa dagar, inte förlora självförtroendet och prestanda, följ dessa tips.
tråkig hud
Redan på den första dagen av menstruation hormon nivå är mycket låg.Inte nog med att de påverkar hudens kondition.Framför allt finns det vissa lipider prostaglandiner, som släpptes av celler i de kritiska dagarna.Dessa kemikalier orsaka inflammation, vilket gör huden prickig berövar naturlig lyster.
beslut :
- Använd produkter med glödande partiklar: correctors, lysande serum, mjukgörande och krämer.
- Kommer även naturläkemedel ansiktsmask, till exempel, grönt te, kamomill, frukt.Dessa masker innehåller antioxidanter som gör huden mer ljus, minska inflammatoriska processer.
- Ge inte upp make-up i dessa dagar.Det faktum att hormonell obalans berövar hudens försvar, är det mer lyhörda för externa faktorer (sol, kyla, vind, urban damm).Och ett tunt lager foundation eller pulver med SPF kommer att skydda på hur destruktiva verkan av miljön.
Fet hud, glänsande ansikte
Nuförtiden är östrogennivån sänks, och huden kan vara fet om du inte gör det, är det mycket fetare än vanligt.Överflödigt fett är farligt eftersom talg ackumuleras i porerna och stimulerar tillväxten av bakterier.
beslut :
- Hitta rätt rengöringsmedel: en produkt med ett neutralt eller lågt pH och antiinflammatoriska egenskaper (för känslig hud).
- Du kan använda ett rengöringsmedel avsett för hud med acne, en salicylsyra.
- Masker med grå hjälp rengöra huden djupt in i porerna, hindrar utvecklingen av bakterier och akne bort.
ödem är den vanligaste tillstånd av kvinnor i alla åldrar möter när de har menstruation.Den mest märkbara svullnad i området runt ögonen.Även om någon ödem manifest som svullet ansikte som helhet.
beslut :
- Dricker inte mycket vätska före sänggåendet.Ät inte salt mat för ett par dagar före menstruation och under den.
- Prova vätskedrivande teer, de lindra vätskeansamling - den främsta orsaken till ödem.Unikt i detta avseende är maskros rot te.Det är inte särskilt bekant smak, men drycken är värt att ge det ett försök.En trevlig och användbar bonus på maskros rot te - förebyggande av uppblåsthet (detta är också ett problem som kännetecknar den kritiska perioden dagar).
- ljus och delikat massage hjälper dig att bekämpa vätskeretention och ödem.På morgonen när du tvättar massage huden i cirkulära rörelser ödem ringfinger, kommer det att minska svullnader.
förstorade porer
hormonella variationer leda till en annan problem: porerna expanderar.Men om du hålla dem rena, är det lätt att visuellt minska dem.
beslut :
- Glykol och salicylsyra hjälper till att rengöra porerna - skrubba med en av dessa syror bör vara i din vård.
- Om du inte lämna det här verktyget kan du göra en pasta av bakpulver och varmt vatten, och försiktigt rengöra ansiktet med det varje dag, försiktigt massera i en cirkulär rörelse.
- Köp en lotion eller tonic, minimerar porer, om problemet är av stor betydelse för dig.Även om det finns en rent kosmetisk heshenie - primer (primer) bra jämnar ut huden oegentligheter, däribland förstorade porer.
Acne
Driven talg under påverkan av svängningar i nivån av progesteron orsakar ofta akne under perioden före menstruationen (PMS), liksom i sig kritiska dagar.Ibland finnar visas inte bara i ansiktet, men på ryggen och bröstet.
beslut :
- Noggrann rengöring av huden, särskilt i ryggen löser då problemet.Komplettera din tvätt grundlig rengöring med ytterligare medel: mjuka vantar, Clarisonic borste typ eller en tunt tyg.Detta är bättre än att tillgripa slipskrubb.
- Är du redan hoppade finne kan torka akne healing salva eller en mask av lera (det bör endast tillämpas på problemområden).
Viktigt!Om du tar p-piller, alla ovanstående tips, du kanske inte behöver dem eftersom dessa medel förnekar hormonella förändringar.
Artiklarna Källa: mycharm.ru
