Sports - detta är livet.Detta uttalande är där under en lång tid, liksom det kan läggas att sporten - det är hälsa och upprätthålla din kropp i god form.En korrekt genomförande utbildning kommer att ge ännu mer värdig resultat.En av de viktigaste ögonblicken i utbildningen, är det korrekt valda tillbehör och utrustning.Jag skulle vilja uppmärksamma anställning av olika typer av kampsporter, eftersom denna sport sker det största antalet skador.En början är med, hur man linda boxnings bandage.
Boxning bandage stor hjälp för att bevara och skydda händerna från skador nybörjare idrottsman.Därför kommer hur bandage boxning bandage vara bra att veta för att undvika olika skador.För att komma igång är att välja boxning bandage, bandage största skillnaderna - det är deras längd, bredd och material och färg kan vara särskilt "inte bo."Företag inte längre undra hur man knyter ett bandage, och denna process är de redan automatiskt med tiden och nykomlingar i en mängd olika kampsporter inte kommer att ställa sådana frågor.
Återgående till distinktionen boxnings bandage måste förstå att deras längd och bredd beror huvudsakligen på storleken av handen, handleden, och ju mer stora hand, därför, desto större är behovet av att vara boxnings bandage.Men särskild uppmärksamhet bör ägnas åt det material som de görs.Elastiska bandage kan nypa handleden och blodcirkulationen kan förvärras, och begränsad rörlighet i lederna, vilket leder bara till skada.Det är lämpligt att se till konventionell bomull bandage gjort av oelastiskt material som de absorberar fukt mycket bra, betydligt mjuka stötar och är ordentligt på plats.
Nästa vi förstår hur man linda boxnings bandage.För mer bekvämlighet, pre-behov av att koppla av bandage och linda dem tvärtom, är att slingan som bärs på tummen visade sig, det är mer praktiskt att lagra dem och slips.
När ett likvidations boxning bandage att välja den optimala tätheten av slingrande, eftersom sårförband inte ska hänga ut eller krama sin hand.Uppmärksamma hur man linda boxning bandage, bör du börja med ett finger ögla på förbandet och linda handen från utsidan: det är ganska viktigt, eftersom det hjälper att gå bandage på handen hårdare och bekvämt.Nästa omgång är fast på handleden, som bas ska ligga där, är det mest säkra och skydda mot skador och för att undvika stukningar.Gradvis översätta bandage för att knogarna, på denna punkt måste du ägna särskild uppmärksamhet åt hur man linda bandaget boxning: Du bör börja med lillfingret, inte försumma tätheten av lind, från lillfingret inte borde göra en hel del spolar och starkt dra bandaget.
Winding fingrar bör hållas tillbaka till handleden.Efter lillfingret flytta på pekfingret, då vi går bandaget mellan pekfingret och långfingret.Sedan tar vi med mitten och ring fingrar ständigt gör spolar runt handleden.Efter några härvor stramar för att ändra tätheten i lindningen, och göra några slingor runt handen över knogarna.
slutade lindad runt handflatan till handleden måste åka dit och göra några varv för att låsa handleden, inte särskilt tät, för att undvika skador.Och sedan bara försegla kardborreband på tyget, som ligger i slutet av bandaget, vissa sköt runda i slutet av bandaget, men det är fortfarande en amatör och kan orsaka besvär.Nu måste vi titta på handen och uppmärksamma alla knogarna stängdes och skyddas.
