Idag fortsätter vi denna konversation igår om hur "test" du utsätter håret när du sitter på en diet.Och om det förflutna ägnades åt temat produkter, utan vilken det är omöjligt att ha vackert hår, men i dag kommer vi att tala om vård av håret under dieten.Så, du kommer att gå ner i vikt för lång tid?Då följande 5 enkla regler.
1. Då inte vara lat och gå ner till apoteket.Vid försäljning finns flera multivitamin kosttillskott som är speciellt utformade för att stärka hår och naglar.De kommer att hjälpa ditt hår att lysa vardag.
2. du sparat på godis?Bra!Men om medel för hårvård under dieten är bättre att inte spara.Hädanefter, den viktigaste urvalskriteriet - en sammanfattning på tuber och burkar.- Din uppgift är att hitta de komponenter som stöder den skyddande hölje av håret.Detta keratin och lipider (eller deras ersättare).Sök
följer:
• keratin, aminosyror, proteiner, silke, kitosan, dimetikon, cyklometikon;
• ceramider, vegetabiliska oljor (persika, avokado, kokos, jojoba, Orchid, shi), fosfolipider, omättade fettsyror (linolsyra, linolensyra).
bara tror inte att de ska vara i full styrka.Nog av en representant för envar av de grupperna.
3. Ingen schampo "familj" eller "3 i 1"!De ångra lätt alla dina goda avsikter för att skydda håret.Var och en av hygienprodukter (schampo, balsam, skölj, luftkonditionering) - måste väljas minst beroende på vilken typ av hår, men bättre - rekommenderas av din mästare barberare.
4. Och det är dags att leta efter och behandla sina hår masker.Det är emellertid inte så mycket ett hår mask, som för hårbotten.Det var från hennes tillstånd och därmed makt håret bulblets, och beror på de "styrka och glans."Du kan köpa färdiga produkter - de kallas "minska" eller "regenerering" hårinpackning.Och det kan vara en mask baserade på oljor, glycerol (torrt hår) eller växtextrakt.
5. Men om du är begränsade medel, naturligtvis, kan anpassas för detta ändamål och livsmedel ur kylskåpet.Till exempel, rå äggula, en tesked konjak, 3 msk olivolja, 2 msk lök saft - varma, tillämpas på hårbotten, wrap cellofan och håll den i ungefär en timme.Ett annat recept är som följer: kardborre rot tinktur och 2 msk (2 msk skedar av torra råvaror från 250 g vatten, låt stå i 4-5 timmar.).sked glycerin - används på samma sätt.Anser dock att effekten i detta fall inte omedelbart kommer märkbar.
artiklarna Källa: 10diet.net
