Många kvinnor ställs inför problemet med håravfall.Skälen kan vara annorlunda - från en enkel brist på mikronäringsämnen till allvarliga sjukdomar.På samma sätt kan läkaren ställa.I varje fall är det nödvändigt att använda hår vitaminet.Från förlust hjälp och masker.Vad ska jag göra?Hur man kombinerar masken och vitaminer?Detalj i den här artikeln.
vitamin Hår
från att falla ut på apotek säljer specialvitaminkomplex - de podobranny för att kompensera för bristen på spårämnen i kroppen.Du kan göra den mest effektiva och vitaminer för håravfall.
Förbered dig
För att göra detta, köpa apotek vitaminer "E" och "A" - ". Avadetrim" den så kallade "kvinnliga", kalciumtabletter och beredningVitamin "E" och "A" lägga schampo och balsam, som normalt tvätta håret.En kalcium och betyder "Akvadetrim" används enligt anvisningarna.
komplex vitaminer för håravfall från
Bra komplex kan plocka upp i färdig form.Till exempel, "Lady Formula naglar och hår."I denna komplexa allt väljs så att kroppen lätt kan absorbera vitaminer och mineraler.Förutom kalcium och "hona" vitamin, har det mer och magnesium, fluor, fosfor och många andra nödvändiga ingredienser för skönhet.Vitaminkomplex "Alfabet" är väl lämpad för dem som har mycket hår faller ut.Dessutom är detta läkemedel som det tar hänsyn till att användningen av en viss grupp av komponenterna inte kan kombineras med andra mineraler.
Håravfall efter förlossningen
Vitaminer postpartum dryck är inte bara nödvändigt, men nödvändigt.En kvinnas kropp efter graviditet utmattad.Därför kan håret falla ut, naglar sönder och falla sönder tänder.För att undvika detta är det viktigt under dräktigheten för barnet att ta vitaminer.Men de bör väljas med hänsyn till det faktum att kvinnan är gravid.Till exempel finns det särskilda vitaminer för gravida kvinnor.Det bästa valet är läkemedel såsom "Eleven", "Alfabet mamma", "Mama Komplevit."Men du måste äta rätt - ost, mjölk, kött, frukt och grönsaker - är en integrerad del av kosten för en ung mor.
Hur ska jag ta ett vitamin för hår faller ur?
Först av allt, kolla med din läkare, det är inte alltid orsaken till håravfall kan vara en brist på vitaminer.Om emellertid, är frågan en bristvara av mineraler, få vitamin komplex.Ta det borde vara enligt anvisningarna och i varje fall inte överstiga den rekommenderade dosen.
masker från håravfall
Best Mask - är senap.2 msk senap blandas med äggvita, tillsätt 50 ml vatten.Gnid ditt huvud och slå in paketet.Håll 30 minuter.Denna metod kommer att bidra till att förhindra håravfall.
oljor från håravfall
mätta hårbotten med vitaminer och oljor.Linolja, havtorn och olivolja blandas i lika proportioner och applicera på hårbotten.Motstå 30 minuter.En kardborre kommer inte bara att stoppa förlusten, men också påskynda tillväxten av hår.Du kan köpa ett apotek olja med olika tillsatser särskilt utformade för att stärka håret.
