organ kan vara en del av NLP tekniker och hjälpa oss att ändra begränsande övertygelser, och förtrycka oss.Vi kommer att tala om en förändring av åsikt, men om vi byta ut ordet "tro" i staten, tro, förståelse, känslor i grunden förändra någonting.Du kan använda inte bara läget, men en sådan karakteristisk rörelse, andning, röst, gång, etc.
1. begränsande övertygelser.
Formulera inte är nöjd med din tro.Tänk på att innebörden av övertalning kan variera kraftigt från tonen något annorlunda ord, etc.Till exempel tron "För alla måste betala", "Jag betalar priset för alla" och "För alla måste betala" har en helt annan innebörd, även om de låter lika.Så försök att hitta den mest exakta formuleringen.
2. kroppslig skulptur.
faktiska innebörden av detta steg i skapandet av en stabil anslutning metafor (hållning) - tro.
upprepas flera gånger för mig själv denna tro.Håll koll på hur det reagerar på din kropp.Det tar ställning som bäst passar denna tro.Det är möjligt och på ett annat sätt: Om du är de mest vzhiveshsya i denna tro, vad hållning för att ta din kropp.
Till exempel tron: "Ingen kan lita på."Vissa vill höja axlar, armar pressas mot kroppen, knutna nävar och huvudet lutas ned.Så mycket som möjligt för att stänga ute omvärlden.Hela kroppen är spänd och samtidigt aggressiv och olycklig tillstånd.
tro: "För allt i livet du måste betala."Huvudet vill luta åt vänster, böja, spetsade sina läppar, armar hängande längs sidorna.
3. Redigera.
Denna fas av de möjliga valen.Eftersom det önskade tillståndet (tro) inte är bestämd på förhand, mannen själv skapar intuitivt möjliga nya alternativ.
tar olika poser.Efter byggandet av varje ny "skulptur" för att bestämma hur man förvandlar din ursprungliga tro.
Minns i fokus.Om du börjar med tron "kan inte lita på någon" och den efterföljande övertygelse bör fortfarande vara på temat förtroende.
Till exempel den ursprungliga övertygelse: ". Ingen kan lita på"
en ny hållning , säger så här: huvudet kastas bakåt, och pressas till axlarna, se upp, andas fritt, armar ner på sidorna och avslappnad.
Jag får lust "Jag kan bara lita på mig själv"
2 hållning : huvudet åt sidan, kroppen lutar åt vänster, armarna längs sidorna.
får lust "att lita på människor"
3 ställning : sitter på golvet med en lutning framåt, huvudet täckt med händerna.
får lust "Så snart du avslöja någon - du genast hit"
4 ställning : leende på hans ansikte, armar åt sidan som om "omfamna världen."
Vad tror du, vad förvandlar en tro?
I detta avsnitt - associera position och övertygelser (med rätt fokus) och få tillräckligt val.
4. Val av nya övertygelser.Definiera det önskade tillståndet.
Efter busting 5-9 "skulpturer" och övertygelser, acceptera den maximala läge som motsvarar det önskade tillståndet av situationen och önskade tro.Därefter artikulera det.
Initial övertygelse: "Ingen kan lita på."
Pose: torso rak, hakan något uppåt, axlar avslappnad, armar längs kroppen, bukandning, avkoppling.
nya tro: "Jag kan bedöma om jag kan lita på den här personen."
5. Miljö verifiering.
det inte skada dig denna nya tro?
6. Fastställande.
Upplev denna nya tro.Vandra med detta tillstånd, jag känner det i kroppen.
7. Snap framtiden.
Titta in i framtiden - vad som har ändrats sedan du har ändrat sin begränsande tro?
artiklarna Källa: nlp-system.com
