Varje människa, förr eller senare inträffar i livet för viktiga händelser som ryck ut ur gamla hjulspår, berövade självförtroende och framtiden.Orsakerna till uppkomsten av en känsla av att vara förlorad, kan tomhet vara överflöd: plötslig förlust av nära och kära, arbete, andra chocker.Hjälp i en svår situation är främst inriktad på att hantera känslor, som så småningom bör leda till inre helande.
Den största faran för sådana situationer är att de kommer alltid oväntat, att införa en stillastående, beröva moralisk styrka.Mannen är inte redo att omedelbart ta livets omständigheter som ledde honom till den interna krisen.Det kommer att ta lite tid för fullständig återhämtning.Det är nödvändigt att förstå vad som hände, som inte kan hända direkt.Således finns det en hel rad av känslomässiga reaktioner, vilket leder till en djup andliga upplevelser.I den här artikeln tittar vi på de olika situationer som leder till en kris av stark intrapersonal, och försöka besvara frågan om hur man kan hjälpa en person i denna situation.
förlust av nära och kära
Dessa inkluderar död släktingar.Det kanske mest allvarliga fall, eftersom den händelse helt oåterkallelig.Om den ekonomiska situationen kan vara om du vill förbättra med tiden, är det bara skyldig att acceptera.Vad en människa han känner förlorat nära och kära?Förvirring, depression, tomhet, en skarp olidlig smärta.Vid tidpunkten för sorg tappat intresset för vad som händer runt en person med fokus på mig själv och mina känslor.Det brukar ta en lång tid innan folk äntligen acceptera förlusten, lära sig att leva utan den avlidne.Hjälp i en svår situation bör bestå av flera steg.
Lyssna.Det psykolog eller psykoterapeut bör ge kunden en chans att tala utan restriktioner och inga gränser.Personlighet är nödvändigt att kasta ut sina känslor, att tala ut helt, och sedan blir det lite lättare.Vid denna punkt, är det så viktigt att känna att du behöver någon och bryr sig om.
Aktivt arbete sorg - efter en svår fas, vilket bör leda till antagandet av en person om vad som hände.Det är nödvändigt att arbeta med djupa känslor.En erfaren specialist kommer att ställa frågor om huruvida en person förstår vad som händer med honom, att han känner sig för tillfället.
anpassning av planer för framtiden. framtidsvision är nödvändigt, om så bara för att personen inte kan leva utan tro och hoppas på det bästa.Hjälp i svår livssituation måste åtföljas av studie av syn senare i livet, kan en person föreställa sig det.
förlusten av en älskad
Trots de uppenbara likheterna med det tidigare fallet, kan situationen i detta sammanhang vara mycket olika.Om förlusten av anhöriga och vänner är nästan alltid förknippas med döden, kan förlusten av en älskad också uppstå som en följd av skilsmässa, makar, otrohet.För många är det synonymt med en devalvering av livet.I denna situation, experthjälp, är viktigt och nödvändigt för att hjälpa personen att hitta styrkan för ytterligare liv och aktivitet en psykolog.
Hjälp i en svår situation, så här, bör baseras på den gradvis bygga upp långsiktiga framtidsutsikter.Det är nödvändigt att förklara för en man eller kvinna, att livet inte tar slut.
Graviditet i tonåren
utseende av barn är inte alltid en glädje för unga människor som själva ännu inte har lyckats nå en ålder av majoriteten.Denna nyhet skulle kunna kasta sig i chock som ungdomarna själva och deras föräldrar.Rädsla är på grund av ovilja att bli föräldrar att ta ansvar för att uppfostra barn.Allt annat, tillade ofta här också materiella problem i samband med brist på pengar.Hjälp för gravida kvinnor och familjer i en svår situation bör ges omedelbart, annars finns det en risk för komplikationer: aborter, övergivna barn.Deltagandet av högkvalificerad psykolog är inte bara önskvärt, men nödvändigt.
fientligheterna i hemlandet
största tragedin i livet ger krig.Vad det än var - det finns alltid ett misslyckande, och framför allt, de psykologiska egenskaper.Moral depression, oförmåga att förstå vad som händer och var det är i världen, gjorde bokstavligen svämmade man inte tillåter honom att se sanningen.När det finns ett stort problem, verkar det som om ingen att vända, lämna över alla vyer, du vet, att staten inte kan vänta på hjälp.Känslan av maktlöshet skapar hjälplös, förlorade i sig själv och inre bitterhet.Det finns fall där, även efter det upphörande av fientligheterna, många människor fram till slutet och inte kunde återhämta sig från en allvarlig chock.
Hjälp i en svår situation, som utan tvekan bör kriget riktas till återupprättandet av fred i sinnet.Behöver vräkte känslor, olika stänk av känslor som en person som inte har fastnat i ett visst skede.Först av allt måste du minimera effekterna av stressupplevelser.Konsult psykolog är nödvändig för att fullt ut stödja klienten att rikta det på långsiktig vision av deras liv.
flytta till ett annat land som ett resultat av någon händelse
migration inte alltid kopplad till militära operationer i hemlandet.Även i fredstid, att anpassa sig till de nya villkoren för livet kan vara mycket svårt.Brist på pengar, det är nödvändigt att upprätta handlingar, de svårigheter - det är inte det bästa sättet påverkar det mentala tillståndet av folket.Om svårigheterna inte kan övervinnas under en lång tid, många därefter bildade genom apati, letargi, ovilja att göra någonting.Hjälp i svåra situationer, för att diskutera de problem som skulle uppstå regelbundet tills fullständig lösning på situationen.
Bränning av
Det kan hända vem som helst.Vi är så vana vid att vissa villkor i livet som på vissa förändrade omständigheter börjar känna sig obekväm.Någon i förlusten av jobb panik, förlorar fattningen.Hur man beter sig och vad man ska göra i denna situation?När allt kommer omkring, undergräver det förtroende för sig själv, är han rädd för att prova något.
Vad ska styra psykoterapeutisk hjälp?Först att etablera långsiktiga och kortsiktiga mål.Det är viktigt att förklara för kunden att förlusten av ett jobb - det är inte slutet på världen, och möjligheten att starta ett nytt liv, att bygga den i enlighet med sina mål och ambitioner.
medicinska rehabiliteringen
länge en person är frisk, han inte känner hur hårt de som är sängliggande.Hjälp i en svår situation för svårt sjuka patienter måste utföras systematiskt.Hur man gör det?Uppvisa uppmärksamhet på deras önskemål, för att ta hänsyn till bristen på kommunikation.Tänk på hur du kan hjälpa din granne, vänner eller föräldrar.
Holocaust
Dessa inkluderar jordbävningar, översvämningar, bränder, terroristattacker.I alla dessa händelser en person är deprimerad omständigheter.Någon hemlösa, utan mat eller varma kläder.Hur kan du inte förlora tron på dig själv och dina möjligheter?Detta är vad som kan orsaka svåra situationer.Att övervinna svårigheter börjar med en önskan att förändra något i sig själv, och sedan i världen.
således en person under svåra förhållanden existens, är det viktigt så snart som möjligt för att ge psykologiskt stöd: moraliskt stöd, materiell hjälp, för att säkerställa att alla de problem som han står inför, har en lösning.
