Under sommarvärmen, kan du bli sjuk ännu starkare än på vintern.När allt kommer omkring, enligt läkarna, sommar vinter krämpor mycket mer smygande.Hur kan man förhindra sjukdom?Och vad händer om du redan är sjuk?
Sommar förgiftning
matförgiftning i sommaren anses vara de mest vanliga.För de sjukdomar som kännetecknas av en kort inkubationstid.Vanligtvis är det första symptomen - feber, illamående, kräkningar, diarré och buksmärta - visas i två timmar.
Vad göra?
Om sjukdomen är mild, kan du återställa hemma.Först - tvätta magen.Detta kan göras på följande sätt: i en liter vatten upplösa en tesked bakpulver utan toppen.Drick och utmaningar för kräkreflexen.Efter en tid, upprepa proceduren tre eller fyra gånger.I en tid att dricka mer än en liter vatten.Mellan tvättar dricka så mycket vätska.Suit stark osötat te och icke-kolsyrat mineralvatten.För att ta bort berusning, ta aktivt kol.Under förgiftning ge upp mat.Om det efter ventrikeltömning tillstånd inte förbättrades, se till att söka medicinsk hjälp.Under matförgiftning kan dölja mer allvarliga infektioner, kommer vars behandling inte kunna plocka sina egna.
värmeslag
Långvarig exponering för solen kan orsaka värmeslag.Detta är en allvarlig sjukdom som orsakas av störningar i värmereglering under långsiktiga effekter på kroppsvärmen av miljön.Den varma punch, vanligen åtföljd av svår yrsel, huvudvärk, kräkningar, kramper, synbortfall, feber och i allvarliga fall leder till döden.De första symptomen - törst, blek och torr hud, aptitlöshet.
Vad göra?
När de första symtomen på värmeslag måste vara säker på att söka medicinsk hjälp.Vid denna tidpunkt, lägga personen i ett svalt, och huvudet ska något förhöjd.Ångra eller helt ta bort dina kläder, sätta på pannan fuktig trasa, låt färskvatten med en sked salt.Vid denna tid, strängt förbjudet drycker som innehåller theine och koffein samt alkohol.För att förhindra solsting och varm på varma dagar försöker så lite som möjligt i solen.När du avslutar till gatan för att ge företräde åt kläder ljusa färger och fri stil.
Insektsbett
Enligt statistiken, sjukvård på sommaren gör varje femte person.Samtidigt lider av bites varje sekund.Ofta insektsbett begränsad till lätt irritation.Men i vissa fall, utgör de en fara inte bara för hälsa men för livet.
Vad göra?
Försök att undvika koncentrationer av insekter, bär långärmade kläder och använder insektsmedel.När geting och bistick i nacken och ansiktet är inte självmedicinera.Sjukvården nödvändigt att behandla bites och exotiska insekter.
Uttorkning
En av de vanligaste sjukdomarna i sommar.På grund av den tryckande värmen i kroppen snabbt förlorar vätska.Och om det inte fyller i tid, kan det få allvarliga konsekvenser.
Vad göra?
slitage i värmen med en vattenflaska allt.Läkare rekommenderar att föredra naturliga juicer, kvass, mineralvatten och grönt te.En varm sommardag du behöver dricka cirka fyrtio milliliter vatten per kilo kroppsvikt.Du måste dricka innan de känner sig törstig.Under varma dagar, i alla fall inte ryckas läskedrycker.De inte släcka törsten, och även bidra till viktökning.Du ska inte missbruka sommaren och drycker som innehåller koffein - de påskynda uttorkning.Förresten, vattnet rent och perfekt ersätta de vatteninnehållande frukt och grönsaker.Samtidigt får du en extra dos av vitaminer och mineraler.Särskilt bra i detta avseende gurkor.
Ögonskada
orsaka skada ultravioletta strålar av solens spektrum.Solglasögon i de flesta fall av sådana skador inte skyddar samt UV-filter som kan skydda mot skador, har hög kvalitet och dyra modeller.
Vad göra?
att gardera sig mot de skadliga effekterna av solens strålar kan bara solglasögon med UV-filter.Utan sina glasögon helt värdelös.Dessutom orsaka ännu större skada på ögonen.När allt kommer omkring, i syfte att se genom tonade rutor, eleverna vidgas och absorberar mycket mer ultraviolett strålning.De flesta måste vara försiktig medan reservoarer.Vattnet reflekterar ljuset, så att belastningen ökar med flera gånger.
intressant
allvarlig fara på sommaren och orsaka svängningar i atmosfärstryck.På grund av detta finns det en akut brist på syre i kroppen, vilket resulterar i en brist på "luft", dåsighet och svaghet.Sådana symptom under de senaste åren har allt sett inte bara de äldre utan också bland unga människor.Att självmedicinera i det här fallet är inte värt det: ett akut behov av att träffa en läkare, som det står på fel i det kardiovaskulära systemet.
tecken på tider
luftkonditionering sjukdom
oskyldig vid första anblicken är luftkonditionering anses vara den främsta orsaken till många sommar krämpor.Förutom till den kalla, det kan bli ett slags sprut bakterier och svampar.De i sin tur leda till lunginflammation och även hjärnhinneinflammation.
Vad göra?
Försök att undvika plötsliga förändringar i temperatur i rummet.Använd luftkonditioneringen med yttersta försiktighet.Kom ihåg att den optimala temperaturen för den kylda luften i rummet inte bör understiga 22 grader.I inget fall inte peka strömmen av kall luft över.Luftfuktighet inte sjunker under trettiofem procent av tiden och glöm inte att rengöra smuts från luftkonditioneringen.Endast genom djuprengöring du kan skydda dig från bakterier och svampar.
Artiklarna Källa: sobesednik.ru
