Metoden för "Rainbow".
lång tid, 7-8 år sedan, kom jag över en intressant bok som heter "Ta fram sina tidigare liv."Till min förvåning, innehöll boken inte bara en teoretisk men mycket praktisk information om detta ämne.
Starta det förfarande som beskrivs i boken, jag först inte kände någon synlig förändring: mitt minne inte vakna, men jag gillade känslan av lugn och avkoppling, som jag fick med hjälp av övningar och tekniker som beskrivs i boken.
Efter en tid under träning, började jag se några skisser.Till en början var de mycket vaga och otydligt.Att skapa en känsla av att titta på en film genom den snedvridande målat glas.Men med tiden blev de klarare.Dessutom, i sina visioner Jag kunde inte bara titta på allt från utsidan, men också att vända på huvudet för att visa omgivningen My Space.
Även efter en viss tid, började jag höra ett tal och sedan talade sinsemellan hjältarna av mina visioner.Det fanns även ett fall där jag gjorde i min tidigare inkarnation, sade något på engelska till sin hustru, i den bemärkelsen att jag inte förstod föreliggande utförande.Till min förvåning var denna fras finns i det engelsk-ryska ordbok, och sedan vår dialog har hittat innebörd för mig.Det var stor.
Även efter en viss tid, minnen från tidigare liv började att hitta mig i vardagen.Till exempel, en gång när jag arbetade helt plötsligt mindes han sin egen signatur från ett tidigare liv.
Så idag skulle jag vilja dela med dig en metod för att var och en av er kunde minnas sina tidigare liv.
Av de föreslagna metoderna i boken för mig var den mest effektiva.Det kallades "Rainbow".Om honom och prata.
1. Ta en horisontell hållning eller sittande ställning.Det beror på vilken av de positioner du känner dig bekväm.
2. Blunda och slappna av.Behovet av att uppnå fullständig avkoppling.För att göra detta, blunda och befria dig av alla tankar.Jag varnar er en gång: att göra detta kommer inte vara så lätt, så kanske den här övningen kommer att ge dig är inte första gången.Bra att metoden för "broom" när du presenterar dig själv jätten kvast som sveper alla tankar ur huvudet, när de visas.Generellt i någon meditativa tekniker svåraste uppgift - att stoppa den interna dialogen, dvs.off tänkande process.Och uppnå ett sådant tillstånd leder till salighet.
3. Rikta andetag.Mentalt anser mig, på bekostnad av 1-2-3-4 - ta ett djupt andetag, 1-2-3-4 - hålla andan, 1-2-3-4 - andas ut.Och så vidare.Förresten, jämn andning bidrar också till att bli av med den interna dialogen.
4. Njut känslan av lugn och hålla andningen.Känn din kropp är mycket tung, som en tio-tons stenblock.Säkra denna känsla.Tänk dig sedan att du sväva högt i skyn och din kropp är så lätt att även luften som är under dig hårdare.Den stat där du är nu kallas alfa-tillståndet.Namnet fick på grund av de speciella våglängder som tilldelats i detta ögonblick din hjärna än de våglängder som tilldelats i det normala tillståndet.En ganska svår uppgift - att inte somna i alfatillståndet, men om du vill veta dina tidigare liv, måste du slåss med dem.
5. titt inuti dig själv.Tänk dig själv i din kropp.Koncentrera dig på ditt mål - att ta reda på hans tidigare liv.Vilka känslor hade du orsaka detta?Glädje, tacksamhet, ilska, rädsla, fred?Svaret på denna fråga är nyckeln till att låsa upp minnen från ett tidigare liv.
6. Tänk dig en röd låsa sina känslor.Vid denna punkt, bör din kropp fortfarande vara avslappnad och ditt sinne klart.Glöm inte om regelbunden andning.Försök att andas inte bara magen eller bröstet och fylla syre fullt lungkapacitet.
7. Gör samma sak med orange, gult, grönt, cyan, blå och lila färger.
8. bokningen.Försök att se någonting.Vid det här laget, kan du se något av hans tidigare liv.Det spelar ingen roll, det kommer att ha den första eller tionde gången.Varje person gå sin egen väg.Det viktigaste - inte lämna försök.Det är möjligt att första gången du inte ser någonting, och känner eller hör - även detta kan vara.
9. Upprepa föregående övning i motsatt riktning: lila, blå, cyan, grönt, gult, orange, röd.Fortfarande ligger med slutna ögon.Försök inte att öppna dem ännu!
10. Rikta andetag.Gör det vanliga.
11. Ta ett djupt andetag och stretch.
12. Gnid händerna och lutade sig mot den varma sidan till den slutna ögon.Föreställ värmen i din hand går in i hans ögon.
13. Öppna dina ögon.
14. Ta bort handleds i ögat.
15. Kan en stadig klättring.
Gör inga plötsliga rörelser.Nu tillståndet i hjärnan efter sömn, så att inte ge honom och hans kropp tung last.Koppla av i 20 minuter, kan du läsa en bok eller lyssna på musik.
Dmitrij Kashcheev
artiklarna Källa: rsob.ru
