I september i år på kanal började tredje säsongen av TV-projektet "The Voice".Den nya säsongen av sångaren Pelagia överraskade alla åskådare med sitt utseende.Kollegor och fans rusade för att diskutera hur tunn sångare Pelagia.Flickan tidigare trott ryska skönheten har blivit ännu vackrare.Hennes petite orsakade all verklig glädje.Perfekt matchade garderob strök dess former och linjer.Allt är mycket intresserad av hur detta resultat uppnåddes.
Biografisk information
Född 14 JULI 1986 i den härliga staden Novosibirsk.Därför att beräkna hur många år Pelagia är nu ett kick.Flickan växte upp i en musikalisk familj.Hennes mamma var en jazzsångerska.Och efter att ha förlorat omröstningen framgångsrikt byggt en teater karriär.Hans far hon knappt kände.Hela hennes liv har hon levt med sin styvfar, vars namn är fortfarande (Khanova).En mycket intressant sak hände med namnet på sångaren.Pelageya namngav henne för att hedra sin mormor.Men personalen registrator misstag skrev det som Pauline.Och endast efter det att ett pass är det officiellt fick sitt nuvarande namn.Hur gammal Pelagia var när konstnären började sin karriär?För fyra år, hon först kom in på scenen i pjäsen på dagis.Vid 8 år gammal min mor gav den till Novosibirsk special musikskola vid konservatoriet.Det är anmärkningsvärt att det tog på sången, det var bara fallet för alla förekomsten av institutionen.Vid 9 år gammal, tog han del i "Morning Star" målmedveten Pelagia.Bilder ung talang presenteras i artikeln.
Efter den stora framgången utför på olika tävlingar och vann toppriser.Under 14 år, blev han antagen till Russian Academy of Theatre Arts i Moskva.Senare spelade hon in album och turnerat med konserter.
inte tro ogrundade rykten
Vilket bara "magiska medel" inte tillskrivas Pelagia som ett recept för harmoni.Hon hade tidigare varit en modell för slavisk skönhet: blondin med blå ögon och en härlig delikat porslin huden.Talande form som alltid "fastkedjad" utseende.Men när Pelagia tunn, blev det ännu mer charmiga.På Internet, omedelbart sprider rykten om den mirakulösa metoder sångare.De använda produkterna anges som bär, svamp, gifter och andra kosttillskott.Sedan på den officiella hemsidan tillkännagivandet verkade upprörd alla dessa rykten.
vanligaste bedrägerier
mest populära falska uppgifter var att Pelagia gått ner i vikt på grund av att bubbla tuggummi.Vid en av de platser publicerade en intervju med sångaren Dmitrij Nagiyev.Den talar förmodligen flickan som har uppnått detta resultat på grund av en specialdesignad viktminskning tuggummi.Tack vare hennes aptit försvann, och två veckor telediva startade 11 kilo.Detta kunde ha något.Att lära sig hur tunn sångare Pelagia på så kort tid, många var snabba att skaffa ett sådant mirakel botemedel.Men bedrägeri var snart utsatt.
Varför Pelagia beslutat att gå ner i vikt
sångaren ändrade hans bild framför den tredje säsongen av showen "The Voice", vad chockade allmänheten.Det väckte stor uppmärksamhet av kollegor och fans.Nu, på vanligt sätt av folksångerska radikalt förändrats.Från och med nu på skärmarna framför publiken verkar glamorösa dam med ljusa smink och moderiktiga kläder.Därför är många människor började oroa inte bara en fråga om hur tunn sångaren Pelagia, men vad hon gjorde som en kommentar på sångaren, är det nödvändigt förändringen i utseendet först och främst för att visa.Nytt sätt det syftar till att visa konkurrenter att det är inte bara makt folk riktning.Det är med stor glädje att vara engagerade i andra genrer.Dessutom, som hon säger, började hon att känna sig bekväma och inte mindre än harmonisk.
Vad är hemligheten
sångaren betonade ofta att det har uppnått detta resultat tack vare det hårda arbetet på sig själv.Huvudprinciperna fungerade som en sund och riktig kost och daglig motion.Diet Pelagia har utformats det personligen.Eftersom de metoder som är antingen för hårt eller inte föra det önskade resultatet.Under sitt program, favoriten av offentlig person som deltar i 20 dagar i månaden.På andra dagar, hon tillät sig att slappna av.Inom tjugo dagar aktivt gym.Ett träningsprogram valdes speciellt för sångaren.Före varje träningspass bör du vara uppmärksam på den allmänna hälsan och fysiska förmågor.Mer uppmärksamhet ägnas åt de områden som kräver särskilda insatser.För bästa resultat, observera systematisk träning.
visar sig, är det mycket lätt
diet Pelagia är inte någon speciell och innefattar inte användningen av "magiska te" eller exotiska produkter.Grunden för den dagliga kosten för principen om god och hälsosam kost.Delarna sålunda måste vara liten.Exempel på meny:
- frukost - bovete, vete, majs eller andra spannmål, kokt i vatten.
- Lunch - fisk eller kyckling, tillagas i ugn eller kokt.Grönsakssallad (utan majonnäs).
- middag - sallad med skaldjur eller grönsaker.
Grönt te utan socker eller icke-kolsyrat vatten med en citron föredrar Pelagia av drycker.Bilder magrat sångaren visar sin form.
I själva verket verkar denna diet vara ganska naturligt och acceptabelt.Huvudsaken är att det inte skadar din kropp.Du kan komma med sin egen diet komplettera sina produkter av frukt och mejeriprodukter.Det är viktigt att det är kombinerat med komplexet övning.Observera att från stekt mat bör kasseras.Heller salladsdressing, såsom majonnäs.Det kan vara ett utmärkt substitut för naturlig yoghurt, balsamvinäger och olivolja.
Så här är hur tunn sångaren Pelagia.Som kan ses är det inte några speciella hemligheter.Det är mycket enkelt och tillgängligt för alla.För att uppnå detta mål du behöver arbeta hård mot dig själv.Delta så ofta som möjligt att använda gymmet och hälsosam mat i små portioner.En gång i en intervju, betonade sångaren som "instant viktminskning" - är en myt, som i de flesta fall kommer att skada din kropp.Därför, om du bestämmer dig för att gå ner i vikt, är det engagerade - och du kommer att uppnå önskat resultat.
