Var och en av oss från tid till annan inför ett val av vitaminer.Detta beror på många faktorer: miljö, spänningar, alltför snabba livet, många andra problem.Därför måste vår kropp support.När allt kommer omkring, att få alla nödvändiga ämnen från livsmedel svårt, eller till och med omöjligt, eftersom en verkligt kvalitetsprodukter idag knappast hitta.
Under alla omständigheter, kräver att varje kropp vissa ämnen, som för närvarande är mycket saknar att slutföra arbetet.Men när man väljer sådana tillsatser hittade en mängd olika nyanser.Därför är frågan "vad vitaminer du välja?" Är det nu ganska akut.
Låt oss börja med det faktum att majoriteten av vitaminer assimileras i samband med andra.Till exempel kan en hel del droger har i sin struktur ett komplex av vitaminer B. Sådana medel är väl påverka det allmänna tillståndet för hud, hår, humör, ton.Det är också mycket användbart för att fylla på kalcium, eftersom det kommer att hjälpa de ben, tänder och naglar.Sådana tillskott är viktiga för både barn och vuxna.
Många människor tänker, vad vitaminer för att välja, baserat på ursprungslandet.Det är inte få hängas upp på importerade varor, eftersom inte alla av dem är av god kvalitet.I vilket fall som helst, innan du gör rätt val, måste du noga studera komposition och riktningen för verkan av en komplex.Till exempel, vitaminer i kronisk trötthet, dessa inkluderar B1, B3, B6 och andra för den kvinnliga kroppen, A, C, E, bidrar till att öka immunitet innebär Multi-tabs®.
Vilka vitaminer välja om du vill göra i denna vackra kropp?Sådana verktyg är också mycket idag.Kvalitetsprodukter är tillverkade av naturliga ingredienser och därför inte orsakar några skador på kroppen, men bara aktivera egodlya mer intensiv fysisk aktivitet.Dessa läkemedel är till stor hjälp för idrottare.
Vilka vitaminer väljer kunskapsarbetare?Det är bäst att använda en multivitamin komplex.Såsom:. "Centrum A-Zn» för vuxna och "Centrum Kids / Junior"Även om det finns flera varianter av detta läkemedel.Med deras hjälp kan du aktivera hjärnans aktivitet i framtiden påverka utvecklingen av arbetskraft.
Men glöm inte att vissa människor en kombination av dessa eller andra ämnen i en enda beredning är strängt förbjudet.Ofta handlar jod.I det här fallet, måste du välja de vitaminer utan jod.Nu finns det ett stort antal läkemedel, men att titta på sammansättningen av det här fallet måste vi också titta närmare, och det är bättre att söka hjälp från din läkare eller apotekspersonal.De inte bara hitta en bra agent, men också uppmana ett behov av att bättre drink.Sådana frågor kan förekomma hos personer med sköldkörtelsjukdom.Oftast i sådana fall erbjuda "Supradin" och "Berocca".
mycket användbar komponent i kompositionen av många läkemedel är ginseng.Hans gissning många användbara egenskaper, men de särskilda skäl för användning av vet inte.Det är en stor anläggning är perfekt för äldre och för den yngre generationen.Vitaminer ginseng agera på alla viktiga funktioner i kroppen.Om du tar dessa vitaminer ständigt (priser), vi avsevärt förbättra blodcirkulationen, hematopoetisk funktion i kroppen, normaliserar blodtrycket.Ginseng är också positiv effekt på tillståndet i musklerna, åter styrka, trötthet.Det är nyttigt att ta vitaminer med ginseng för människor som har problem med mag-tarmkanalen.Ett utmärkt exempel är läkemedlet med ginseng «Spektrum® 50+ med Ginseng och DMAE».
ord, är mycket viktigt för vår kropp tar vitaminer.Detta bör göras regelbundet för att alltid vara stark och frisk.Men hur man väljer vitaminer och kosttillskott, är det bäst att be läkaren, eftersom han kommer att kunna ge råd exakt vad som skulle vara perfekt för dig.
