Reiki - ett gammalt system av healing använder kraften i händerna, kom till oss från Tibet.Senare hittade hon överallt i Indien, Kina, Japan, Egypten, antikens Grekland och Rom.Reiki fanns bara engagerade och underhållas strängt konfidentiellt.Denna uråldriga kunskaper med tiden var nästan förlorad.Det öppnades endast i slutet av XIX-talet i Japan av Dr Mikao Usui.
Fördelar med Reiki är enorma.Det hjälper i läkning av fysiska, psykiska och andliga sjukdomar.Det tar också bort den fysiska och känslomässig stress, vilket total avkoppling.
Reiki renar kroppen av ackumulerade gifter och hjälper till att få bli av med dåliga vanor och missbruk.Det förstärker den befintliga mänsklig kreativitet och energi, förbättrar minnet och skapar en positiv attityd.Det hjälper också en person att övervinna ilska och rädsla och leva i fred och harmoni med andra.Dessutom hjälper det vid behandling av sjukdomar såsom sömnsvårigheter, viktökning, slöhet, trötthet, huvudvärk, och stärker en persons tro på sig själv.
Vissa utövare av Reiki kan bara använda dedikerad, men många är tillgängliga för alla.En sådan användbar övningar - meditation Gassho, vilket balanserar inre energin hos personen.Denna meditation bör praktiseras i 20-30 minuter efter att vakna upp eller på kvällen innan du går till vila.
Sitt med ögonen stängda och händerna knäppta tillsammans framför bröstet.Du kan sitta på en stol med hög rygg.Fokusera all sin interna konto vid den punkt där de två långfingret i kontakt.Långsamt andas in genom näsan.
Försök att glömma allt annat.Slappna av så mycket som du har möjlighet att koppla av.Gå sedan tillbaka till den punkt där dina långfinger röra.Om du upplever smärta eftersom tjugo minuter hålla händerna knäppta tillsammans framför bröstet, sedan sakta lät händerna falla (vidmakthållande av dem tillsammans) på knä i en bekväm position för dig och fortsätta att meditera.Om du behöver ändra sittställning, då röra sig mycket långsamt och medvetet.
Efter meditation kommer du att känna pigg och full av energi, tunga tankar går och humör kommer att förbättras.
På material "Snabbguide till Reiki" SV Kulikov.
Fördelar med Reiki är enorma.Det hjälper i läkning av fysiska, psykiska och andliga sjukdomar.Det tar också bort den fysiska och känslomässig stress, vilket total avkoppling.
Reiki renar kroppen av ackumulerade gifter och hjälper till att få bli av med dåliga vanor och missbruk.Det förstärker den befintliga mänsklig kreativitet och energi, förbättrar minnet och skapar en positiv attityd.Det hjälper också en person att övervinna ilska och rädsla och leva i fred och harmoni med andra.Dessutom hjälper det vid behandling av sjukdomar såsom sömnsvårigheter, viktökning, slöhet, trötthet, huvudvärk, och stärker en persons tro på sig själv.
Vissa utövare av Reiki kan bara använda dedikerad, men många är tillgängliga för alla.En sådan användbar övningar - meditation Gassho, vilket balanserar inre energin hos personen.Denna meditation bör praktiseras i 20-30 minuter efter att vakna upp eller på kvällen innan du går till vila.
Sitt med ögonen stängda och händerna knäppta tillsammans framför bröstet.Du kan sitta på en stol med hög rygg.Fokusera all sin interna konto vid den punkt där de två långfingret i kontakt.Långsamt andas in genom näsan.
Försök att glömma allt annat.Slappna av så mycket som du har möjlighet att koppla av.Gå sedan tillbaka till den punkt där dina långfinger röra.Om du upplever smärta eftersom tjugo minuter hålla händerna knäppta tillsammans framför bröstet, sedan sakta lät händerna falla (vidmakthållande av dem tillsammans) på knä i en bekväm position för dig och fortsätta att meditera.Om du behöver ändra sittställning, då röra sig mycket långsamt och medvetet.
Efter meditation kommer du att känna pigg och full av energi, tunga tankar går och humör kommer att förbättras.
På material "Snabbguide till Reiki" SV Kulikov.
