Ordspråk om reglerna för en hälsosam kost.

koncept ordspråk går till den gamla goda tiden när det fanns bara oral folklore vidare från generation till generation.

historia ordspråk

äldsta ordspråk anses fasta läror som finns i det gamla Egypten.Således, till den äldre och mer erfarna generationen utbyta erfarenheter och vägledning till unga.

Orsaken till ordspråk är att de hjälper människor i en kort fras förmedla större mening.Oftast den här typen av folklore i samband med mänskliga iakttagelser och slutsatser om världen, livsstil, åtgärder från andra människor.

Ordspråksboken kan övervägas i liknelser, passerade i en kort mening.Till skillnad från ord, kan de inte ha vacker stil och samklang, till huvudsakligt ändamål att förmedla till andra människors erfarenheter inom olika områden av mänsklig aktivitet.

Ordspråksboken livsstil

sekelgamla observation om förhållandet mellan människor och deras sätt att medellivslängden förts till populära ordspråk.Sedan urminnes tider, människor tar väl hand om din hälsa, eftersom vi visste att vi skulle få samhällsnytta så länge som möjligt.Även gamla män försökt att vara hjälpsam, ägnar sig åt utbildning och lärande för barn medan föräldrarna var i fält eller på jakt.

Ordspråksboken om reglerna för en sund kost, ett stillasittande liv, välkomnade ständig utbildning kroppen och uppmuntras i folklore.Uttryck som "temperament kroppen till förmån för företag", "fot promenad - länge leve" visar förhållandet mellan vanliga hårt arbetande människor till en sund livsstil.Detta ordspråk - motivationsfaktorer som uppmuntrar människor från tidig ålder för att röra sig mer, hälla kallt vatten och inte vara rädd för kylan.

också uppmuntrande, folk är mycket förtjust i varning mot ett felaktigt sätt av liv och tankar, till exempel "tillräckligt med sömn - hälsa förlora", "Från någon som svär, hälsa blad", "söt att äta och dricka - läkarna att gå".

Bönder märker att söta dåligt för fysisk kondition.I Ryssland, vitt bröd, kakor, godis ätit så bara på stora religiösa helgdagar och naturgodis föredragna användbara bär och gelé ur dem.

Även i gamla tider, folk märker förändringar som sker med dem på grund av fel sätt att leva.

Proverbs nutrition

Ordspråksboken om reglerna för en hälsosam kost är en viktig del i folkkonsten.Eftersom folket levde av sitt arbete och var beroende av skörden, vädret, årstiderna, med den mat de hade en mycket vördnadsfull attityd.

de ägnar ordspråk, inte bara reglerna om utbud ("Ät dig mätt och gör upp en svett"), men de enskilda frukter och grönsaker, som pekar på de fördelar som de ger människor ("vitlök ja rova, och buken fast").Detta beror på att många år av att äta enkla och nyttiga grönsaker som har odlats nära varje hydda i trädgården och hjälpte människor överlever vintern.

Ordspråksboken om mat

Forntida folk uppskattat behandlats med gåvor av naturen och hans eget arbete.Detta tog sig uttryck i ordspråk på arbetet i fält och enkel bonde mat.Det beslutades före måltiden tacka Gud för maten som ligger på bordet ("Gud gav hennes mun, och ge en bit"), samt grödor, sol och våren ("Spring matar ett år").

Ordspråksboken om reglerna för en sund diet gått från morföräldrar till barnbarn, som anger hur man ska leva, att vara frisk och stark.Detta gällde inte bara av livsmedlet eller dess komponenter.Folk märker ofta att mer negativt kan påverka hälsan - ohälsosam kost.

denna observation uttrycktes i ordspråk - Tips om hur man absorbera mat.Folket gjordes för att få upp från bordet med en känsla av hunger, mättnad, eftersom de anser orsakade lata och sömniga.

Detsamma gäller regler för uppförande vid bordet: "När jag äter, jag är döv och stum."Så predika för vuxna och barn i vår tid.Detta är en mycket klok regel hjälper barn att förstå att under en måltid bör fokusera på mat, så hon snabbt smälta.

Ordspråksboken om nyttiga grönsaker

äta vissa livsmedel, människor såg en följd av deras effekt på kroppen."Ät vitlök och lök - inte ta sjukdomen," - sade folket var rätt.På de positiva egenskaperna hos dessa grönsaker är kända för de gamla sumererna och egyptierna.I det gamla Egypten, kan lök och vitlök placeras i gravar till den avlidne använda sina medicinska egenskaper i livet efter detta.Dessutom är dessa växter offrade till gudarna, att ge människor en rik skörd.

"Onion sju botar sjukdom" - denna slutsats gjorde kloka människor.Även i det antika Grekland, är denna grönsak vördad som en källa till styrka och energi.Han har gett soldater innan strids och orsaka egendom lök tårar förvandlade den till en talisman mot det onda ögat.

Uttalanden om skadlig mat

Folket trodde att bågen - ett livsmedel för de fattiga, och de kunde observera hur en skadlig effekt på de rika att de föraktar denna grönsak.Sjukdomar bland de fattiga har inträffat mycket mindre än de rika invånare."Sjukdomen är ute efter fet mat" - de säger, och det är helt sant.

Poor trodde att fet mat trycka andan och tar bort makt, gör att kroppen går upp i vikt och bli orkeslös.Folk visdom i sådana ordspråk visar attityden hos hårt arbetande människor tjänar bröd arbetskraft och sedan till en ohälsosam och skadlig mat ("Bitter behandlas och lemlästa söt").

Långt senare, när det var ett skriftspråk, människor som såg på folklore, inte bara undervisning, men också den gamla visdomen, gick till byarna och inspelade ord för kommande generationer.Efter att de började att skriva ut, och i vår tid i klassrummet undervisningen av folkkonst i skolorna.Tack vare dessa människor att ha överlevt ordspråk om reglerna för en hälsosam kost.