När skärmen är ständigt blinkande smal skönhet och uppblåsta macho, kunde inte låta bli att jämföra mig med dem.De glömmer att bilden av deras verk ibland en armé av experter att deras harmoni inte alltid uppnås säkert för ett hälsosamt sätt.Jämförelsen är inte till sin fördel, som regel, orsakar komplex.
exempel fullständighet.Hennes generad många, och en del anser sig vara full, med en ganska normal vikt.Hur man inte ska skämmas för sin fullhet?För att lösa detta problem kan endast vara komplex.Först och främst är det nödvändigt att ta reda på om det är överviktiga.Det finns en sådan sak som body mass index.Algoritmer beräknar det baserat på villkoren i längd, vikt, kön och ålder.
Dessa algoritmer förändras ständigt.Så, i början av 60-talet idealvikt flickor Höjd 160 cm bör vara 56,2 kg, 70 med vikten skulle ha ansetts vara en fyllig, som helst bör väga 52,4 kg.Nu idealvikt skulle betraktas som en siffra på 53,6 kg.
Vad detta exempel?För att göra det klart: idealvikt - en relativ term.Standard - det är vad är bekvämt för dig.Om vikten är bekvämt för dig, då är det normalt.
Övertyga dig själv att extra vikt för dig att möta, kan vara relativt enkelt om en liten bit av tyngd, och de tvekar inte att dess fullhet, om inte en extra kilo och inte fem?Det finns en mycket bra definition av vad blyghet.Det är en kvalitet som gör att vi dölja från andra våra fördelar och nackdelar.Det mest irriterande sak om detta är att fördelarna verkligen gå obemärkt förbi, men nackdelarna, tvärtom, sticker ut.
Om en person tvekar att visa någon hans dikter, hans talang så att ingen kommer att veta.Från det faktum att han är blyg dess former, blir de mindre märkbar, men styvheten i meddelandet kan anses vara unsociable eller stolthet, och det alienerar folk.Gladlynt, utåtriktad och social person, tvärtom, lockar, oavsett vad det väger.Exempel på detta - vikt, kan du lätt hitta en positiv feta människor bland sina bekanta.De är inte blyg av hans fullständighet, men att andra inte betalar någon uppmärksamhet åt det.
mycket viktig roll i frågan om hur man inte ska skämmas för sin fullständighet, spela kläder.Det antas att oansenliga mörka färger gör en siffra smalare.Tusentals överviktiga kvinnor, efter detta råd, klä sig i oformliga kläder, och under tiden, ljusa och snygga kläder - är det bästa sättet att avleda uppmärksamheten från frodiga former.Samma hoodie, men vacker och modern, matchas exakt storlek, kan förvandla en kvinna från de mörka och feta damer i söta pyshechki.
glada lynne, vänlighet, optimism och förmåga att skratta åt sin egen tid för att hjälpa bli av nackdelarna med komplex.Nackdelar som värdighet, varje person.Om du inte kan ändra form, men du kommer att känna frisk och låt inte blyghet hindra dig från att njuta av livet.
Artiklarna Källa: shkolazhizni.ru
