Sedin dekorera män och kvinnor kämpar för att dölja det.Vad orsakar tidigt grånande hår?
1. Den vanligaste - en genetisk predisposition för tidigt grånande.
2. För kraftfull och alltför långvarig stress (känslomässig stress och ångest).
3. Fysiologiska uppsving i form av allvarlig och långvarig sjukdom (t.ex. feber).
4. Regelbunden och överdriven användning av starkt kaffe, te och alkohol.
5. Frekvent och överdriven konsumtion av stekt och fet mat.
6. Frekvent och överdriven användning av akuta och skarpa kryddor.
7. Frekvent och överdriven användning av sura, jästa och inlagd livsmedel.
8. Otillräckligt intag av järn (som minskar produktionen av melanin).
sättet att förhindra för tidigt åldrande:
1. Livsmedel hög i kompletta proteiner: kött, fågel, fisk, ost, keso, grott spannmål, havregryn, sojabönor, ärtor, bönor.
2. Livsmedel som innehåller mycket vitamin A, B-vitaminer och makro och mikronäringsämnen - järn, zink, koppar.
3. Livsmedel med tillräcklig jodhalten: sjögräs kelp ("tång") och andra skaldjur, marina och havs arter av fisk, krabbor, räkor, bananer, morötter.Mycket mindre jod inkluderar: nötkött, ägg, smör.Med ensidig kost och brist på mat i kosten kan användas för en speciell mat podsolki iodized salt.
4. Drick hela dagen jäst fermenterad mjölkdryck, varnar tidigt grånande och även minska dess konsekvenser.
500 ml av någon sur-mjölkdryck (kefir, yoghurt, surt), rör om ordentligt 1 tsk öljäst, renat (Faex medicin, köpas på apoteket) och 2 tsk grodda kärnor av havre eller vete, pre-mosade med groddar.(Öljäst när det gäller medicinskt behov att ersätta konventionella bröd.)
5. Ta varje dag för en tesked ingefära honung.Riv 2 msk ingefära, ingefära rör om väl i 250 ml naturlig honung, häll i en burk med ett lock och förvara i kylskåp.(Färsk eller torr riven ingefära kan ersättas med en matsked mald ingefära pulver redo.)
6. En dag senare, gör en lätt massage i hårbotten, försiktigt gnugga in i rötterna av hår olja.1 tsk kokosolja är väl blandat med 1/2 msk färsk citronsaft.
7. 1 gång i veckan, vilket gör en lätt massage i hårbotten, försiktigt gnida in hårrötterna saltade te.1 matsked jodsalt löses fullständigt i 200 ml stark bryggt svart te.Rikligt vätning hårbotten vätska lätt smörjas in i rötter i håret, för att skapa en "växthuseffekten", stå i en timme, och sedan sköljas med varmt vatten på huvudet.
8. Två gånger i veckan, vilket gör en lätt massage i hårbotten, försiktigt gnida in rötterna i håret minska pasta.
Förbered en pasta av bockhornsklöverfrö i pulverform ("bockhornsklöver" "bockhornsklöver», Trigonella foenum - graecum L.): 1 tesked pulver, häll 100 ml kokande vatten och koka i ytterligare 10-12 minuter tills den flytande slam.Förbered och blanda 2 tsk saft från färska blad av basilika och 3 msk saft från färska blad av pepparmynta (i avsaknad av färsk mynta juice substitut 2 tsk pulver gjort av torkade myntablad).
Eller
Förbered och blanda 2 tsk torr henna och 3 teskedar nymalet kaffe.Koppla samman alla ingredienser och substans, gradvis lägga 1-2 matskedar naturell yoghurt (kan ersätta yoghurt), ta med hela strukturen till en pasta.Det är lätt att gnida pastan in i hårbotten efter tre minuters cirkulär massage och smörja hennes hår, för att skapa en "växthuseffekten", stå i 2 timmar, och skölj sedan i huvudet med varmt vatten.
Artiklarna Källa: beauty.wild-mistress.ru
