hjältinnan i decembernumret av själv, känd modell Heidi Klum, upptäckt hemligheten med hur lång tid att stanna utan rynkor och ser ung.Hennes metod är inte utan Botox.Och bara ...
några extra kilo!
Heidi sade i en intervju: "För att se unga - inte behöver vara mager.Det är alltid bättre att ha lite kött på benen.När du har bara musklerna, då under årens lopp personen blir genast mycket tunn och ser äldre än 5 eller till och med 10 år äldre. "
Men enligt supermodellen, betyder det inte att du ska kasta utbildning och bli lata.Heidi till exempel helt enkelt köra.Hon bär sneakers varje morgon och körningar."Jag gillar inte ansträngande träningsutrustning, och jogging passar mig perfekt.För sju veckor, sprang jag 120 miles!Kroppen var fast och jag är lycklig nu! ".
Klum även kallad supermom, för hennes fyra barn!Och just nu, säger Heidi som är absolut inte rädd för åldrandet.
«Jag har ingen ångest idag om rynkor.Kanske i framtiden, ska jag tänka på Botox, men nu har jag absolut inte behöver!Nu känner jag mig helt bekväm i min ålder och min hud, som redan har rynkor. "
Heidi gift med sångaren Shiloh fem år.Och kanske, i ett lyckligt familjeliv - en bit av hennes hemlighet för ungdomar."Varför är vi fortfarande tillsammans?Vi - en helt annan, så vi tar ut varandra.Jag är mycket aktiv, jag tycker inte om att sitta länge på ett ställe.Och min make - den mest tålmodiga mannen i världen!Det kan vara flera timmar att lära barn något.Men vi båda - kreativa människor, vi kan ha en mängd olika fritidsintressen, och att vi inte stör varandra.Vi älskar varandra och tillit. "
Men ändå, vad är hemligheten med lycka familj?- Aldrig tröttnar på att be journalister Själv.
"Jag tänker alltid på vad man ska göra, så att familjen var glad - erkände modell.- Kanske skriva vissa resor eller fly från världen för en helg, eller någonstans att gå alla tillsammans ... Alltid något kommer upp.Jag anser att vi inte bör vänta på att andra människor när de gör oss lyckliga.Vi måste göra allt själv för din lycka »
Artiklar Källa: mycharm.ru
