Hypnos - styrs av en persons förmåga nedsänkt i ett hypnotiskt tillstånd.Detta är en form av självhypnos terapi.Det förekommer med deltagande av en enda person, utan hjälp av en hypnotisör.
ett resultat av lång utbildning, kan du lära dig att hantera sina egna drömmar.Om du vill förstå självhypnos, är boken säker på att hjälpa dig med detta.Grunden för hypnos är principer såsom: avslappning, förmågan att kontrollera sina önskningar, känslor, och även smärta.Tack vare den här mannen kommer till union med själen, och lära sig att kontrollera känslor och sinnet.Självhypnos att uppfylla sina önskningar används väldigt ofta.Han är inte att skada människors hälsa, utan tvärtom en positiv effekt på mentala tillstånd.Användningen av självhypnos
för behandling av olika sjukdomar och som en förstärkning av sin hälsa allt större utsträckning använder självhypnos.Nästan 100 procent av fallen är det bidrar till att klara av sömnlöshet, som skadar människor i år.Teknik av önskan uppfyllelse är tillgänglig för alla som är intresserade.Om du vill bli av med komplex, rädsla, leda till normal vikt, förbättra intima relationer, då ingen razdumyvaniya gripa självhypnos.Det hjälper också:
- lösa hälsoproblem;
- att hantera stressiga situationer;
- normalisera sömn;
- lära sig att slappna av, inte känna sig trött;
- bli av rädsla;
- eliminera missbruk av droger och alkohol;
- sluta röka;
- normalisera vikt;
- blir säker på sin förmåga,
- etablera familjeförhållanden;
- förvärva meningen med livet;
- mycket lättare att uthärda livets svårigheter;
- förbättra minnet och intuition;
- förvärva kreativa färdigheter.
Intressanta fakta om hypnos hypnos
Lektioner tillgängliga från proffs och lära sig självständigt.Överraskande, men hypnotisörer inte har övernaturliga krafter.De behövde bara använda dessa kunskaper och färdigheter som hjälper människor att slappna av och fördjupa sig i ett tillstånd av trance.En man som är lätt att imponera på något, kan du snabbt övertyga om någonting, till exempel, säger att han är en stor konstnär.Hypnos och självhypnos är mer känd i västvärlden.Många stjärnor har tillgripit detta mirakel teknik.Drew Barrymore har återhämtat sig från drogmissbruk och alkoholism Fergie.Resultatet är synlig där.
kända erfarenheter hypnos
Hallen kommer att en massa människor.På scenen, någon våt bit bomull med vanligt vatten, och sade att rummet nu sprids en obehaglig lukt.Vem kommer att känna doften ska räcka upp handen.Några minuter senare i framkant av människor börjar höja sina händer.Fler och fler människor känner den obehagliga lukten.Och hela rummet med händerna upp.Men i själva verket har bomull ingen lukt och i detta alla kan göra.Lärdomar från hypnos kommer att vara till nytta för dem som lider allergiska reaktioner, som i en trance allergi pass.Hypnos myntades i den 19: e århundradet en engelsk kirurg, som använde det som en metod för smärtlindring.Utan att veta om det, varje dag vi faller i trance tillstånd, det inte särskilt länge, så vi inte märker det.Sinne så skyddar sig mot stress.Förresten, tekniken för önskemål uppfylls i Österrike undervisas som en kurs för anställda i banker och smycken butiker.Om de plötsligt attackeras av en inbrottstjuv, kommer de att kunna hypnotisera honom.
rolig historia
på den berömda brittiska hypnotisör stämde folk för vad i 120 minuter, medan under hypnos, fick han upp till någonting - han genomförde en stor orkester, dansade balett, glad som om han hade vunnit en miljon dollarlotteri.Efter att han började normalt liv bete sig underligt.4 psykiater gav honom en och samma diagnos - akut schizofren syndrom.Men beslutade domstolen att hypnotisör är att skylla.
Du kommer inte tro!
hypnos för att uppfylla sina önskningar kan minska eller öka kroppstemperaturen, blodkärlen expandera, lindra trötthet och smärta, reglera blodsockret och blodtryck.
viktigaste stegen i själv hypnos
- Först är det nödvändigt att välja rätt plats.Detta görs bäst i en stol som inte sover.En person måste riktas framåt, men du måste titta i taket.
- måste lära sig att slappna av musklerna i kroppen.Du bör börja med ögonen, tänk dig att dina ögon är trötta och sluten.Sedan kan du gå vidare till andra muskler.Detta är ett av de viktigaste stegen.
- När du är helt avslappnad, uppnås första steget i trance.Nu kan du göra mig något.
- bör gräva djupare in detta tillstånd.Trans - är det ett mentalt tillstånd där sinnet är helt förändras.Och ju djupare du går in i en trance, desto mer sannolikt att dina önskemål kommer att besannas.
- nästa steg - genomförandet av det terapeutiskt program.Här kan du skicka ett överlagt scenario.Det är nödvändigt att utöka handlingen från den ursprungliga till den önskade.
- När du förverkliga den fulla terapeutiska programmet bör få ut av hypnos.I spetsen för utter sådana fraser som: nästa gång jag vill göra självhypnos igen, jag snabbt uppnå tillstånd av vila och avkoppling, och trance oss sjunka ännu djupare än vad den är nu.Och nu börjar vakna.Andning vederkvicker, ögonlocken börjar darra, min kropp vaknar.Hans huvud vilade i sin nya ljusa idéer.Allt jag öppnar mina ögon.
av hypnos är inte allt vänder snabbt.Du kan övervinna dåsighet.Ingen brådska.Gradvis återgå till normala kropps förnimmelser och tankar.Av detta tillstånd ska vara så länge som krävs för dig.Även om du somnar, ingen anledning till oro.Ofta hypnos återgår till normal sömn, varefter du vaknar utvilad.
rekommendationer för att gå in i en trance
För att uppnå detta mål, är det nödvändigt att följa några tips.
- Miljöförhållanden den plats där du kommer att gå in i en trance ska vara så bekväm (normal temperatur, brist på fukt och så vidare. D.) och får inte utsätta dig för fara.
- inget att distrahera dig från att sjunka in i en trance, bör uppfylla alla fysiologiska behov direkt till självhypnos.
- Om du är trött, inte starta självhypnos att uppfylla sina önskningar.Detta kommer inte att leda till något gott.
- Försök att slappna av varje del av kroppen, med början från toppen och gå ned till tårna.
- inte tänka för mycket, men att koncentrera sig på den viktiga frågan.
Gemensamma metoder för nedsänkning i en trance
- du andas lite hissar, andas tvärtom sänkas.Med varje andetag, sjunker djupare in i självmedvetande.
- Sätt din hand handflatan uppåt och fullständigt slappna av det.Börja sedan långsamt för att komprimera den till en knytnäve, bör det ta dig inte mindre än tre minuter.All uppmärksamhet bör inriktas på denna sidan, måste du känna allt som hände med henne.
- Föreställ framför en lång stege som du måste gå ner.Börja långsamt ner genom den, först efter ett ben, sedan den andra.Du måste känna den nedåtgående rörelsen.Föreställ dig att innan du tegelvägg som rör sig med dig.Med varje steg du allt fast nedsänkt i självhypnos att uppfylla sina önskningar.
- Tänk dig att du är en fågel, som sakta kommer ner från hög höjd.Föreställ dig omkring dig vita cumulusmoln och du sakta falla igenom.Varma solen smeker dig, från det att du får mer nedsänkt i ett hypnotiskt tillstånd.
Hur man skapar en formel för hypnos
- Tala om vad du vill.Inte tänka på varför du vill bli av med.
- Undvik negativ partikel "inte" och "Nej", din hjärna kommer inte att acceptera dem.
- Formula bör inte dröja länge, för att inte förlora sin mening.
- formel ska inte ge dig skada.
- begäran ska ges utan vidare.
Här är några exempel:
- Jag klarar snabbt med en svår situation.
- Varje gång jag börjar tro mer på sig själva.
- all alkohol Jag hatar och ogillar lukten är.
- Jag sover bra, och jag bara drömma trevliga drömmar.
guide till självhypnos för dermatologiska sjukdomar råden representerar det drabbade området av huden, på vilken är överlagrad läkande förband.Föreställ klåda eller smärta försvinner, och du blir ett nöje.
Rökning och Hypnos
Hypnos hjälper verkligen att sluta röka som amerikanska forskare har funnit.Sanningen måste hålla sig till en diet och gör fysiska övningar.Merparten av tiden det visar sig kvinnorna snabbare än män.I vårt land, med hjälp av hypnos nu lärt sig att behandla nervösa störningar, fetma, alkoholism, fobier, missbruk.
Foto hypnos
I världen finns mystiska och fascinerande bilder.De fånga uppmärksamheten hos människor rörelse.Kanske är det en synvilla?Men i alla fall, animerade bilder med rörliga figurer inte lämnar någon oberörd.För att locka folk till bloggar, hemsidor, forum ofta används hypnos bild.
Själv hypnos kan utföras regelbundet.Det är inte nödvändigt att vara rädd, det kommer inte att skada din hälsa, och kan även hjälpa till att lösa problemet tvärtom.Eftersom det är nödvändigt att tro och att göra sitt yttersta för att genomföra planen.Self-hypnos är mycket olika recensioner.Någon beslutar så, deras problem, medan andra inte ens höra talas om det.Vissa uppnå önskat resultat uppnås, och den andra en tjänst.
Alla vill tvätta sin positiva och önskningar gå i uppfyllelse.Som barn, vi introduceras till trollstavar, ande, guldfisk.Folk kommer också upp med olika sätt att uppnå den mest intima.Men, tyvärr, få gör någon ansträngning.Våra tankar är material, och det är ingen tvekan om.En gång i tiden, har forskare visat att varje tanke omvandlas till den verkliga världen.Så din fantasi kan bli verklighet, behöver man bara försöka.