revor, skrik, kraven för att göra som han vill - med barns vredesutbrott absolut alla föräldrar står inför.Den hysteri av barnet - det är ett tufft test för båda sidor.
barn försöker hantera ilska, förbittring och andra känslor som det är fortfarande svårt att motstå, föräldrarna svarade irriterad, känna skuld före de andra och ofta förlorade mellan vad som ska göras, hur det kommer att se från utsidan, ochsom verkligen kan bidra till att stoppa utbrott.Psychologies Magazine har utarbetat några riktlinjer som hjälper dig att hantera barnens vredesutbrott, med hänsyn till vad som händer med ditt barn.
1. Demonstrera likgiltighet
När ett barn rullar ett utbrott på en offentlig plats, känner vi ofta obekväma som kan provocera vår ilska och irritation."Tro mig, omger inte tror att du är en dålig mamma / pappa, de är i en sådan situation snarare sympatiserar, - säger familjeterapeuten Miriam Chachamu (Miriam Chachamu), författare till boken" Hur man lugna en komplex barn »(« hur man kan lugna en utmanande barn », Foulsham2008).- Om du inte uppmärksamma nycker barnet, kan det vara mycket mer effektivt än om du blir arg eftersom barn agerar ofta enbart för att få din uppmärksamhet ".
2. Vilka känslor barnets
Små barn är mycket svårt att förstå vad som händer med dem.De är inte bekant med sina egna känslor och sin egen svåra att underhålla dem.Det är viktigt att du har hjälpt ett barn att ange namnet på sina upplevelser: ". Du är arg för att jag inte köpa (a) du leksak som du verkligen gillar"Det är viktigt att uttrycka sin medkänsla och förståelse.Till exempel kan man säga att för arg när du inte får vad du vill.Men du kan vara arg på olika sätt, inte alla former av uttryck för känslan vacker, användbar och effektiv.
3. Inkludera barnet i kampen mot hysteri hysteri
ett barn - det är ett tecken på att han är oförmögen att hantera sina känslor.Det är viktigt att förstå att han inte bara försöker sätt att få saker gjorda, men egentligen upplever stor känslomässig stress.Detta kommer att hjälpa dig att inte bli irriterad på honom, och att förena sina ansträngningar att hantera hysteri.Kom upp med ditt barn lekfull namn för vad som händer med honom: han attackerades av hetlevrad, kom moster hysteri.Detta gör att ditt barn att rikta sin uppmärksamhet mot dig och se en vän i stället för gärningsmannen.
4. Ha inte bråttom att säga "inga»
förhindra att barn vredesutbrott mycket lättare än att stoppa dem."Många föräldrar säger" nej "alltför snabbt, vilket omedelbart kan få barn upp till kokpunkten" - säger Miriam Chachamu.Visar ditt barn att du är på hans sida, kan du förebygga konflikter.Till exempel kan du säga: "Jag skulle vilja (a) att köpa dig leksaken, men tyvärr, det är för dyrt."En sådan förklaring av sin egen position är mycket bättre än den genväg "nej".
5. Föreslå alternativ
Analysera barnets beteende och de situationer där det börjar vanligtvis handla upp, och uttalar honom i förväg eventuella konsekvenser.Till exempel, om du ska till affären och vet att barnet kan börja kräva att köpa honom en leksak och hysteri på grund av din underlåtenhet att fastställa dem i förväg att ni båda kommer att göra i den här situationen.Till exempel: "Jag ska till affären.Jag kan ta dig med mig, men endast under förutsättning att du inte fråga mig vad du köpte idag har jag inte har den möjligheten. "
Om barnet håller med om att det kommer att vara användbart för att komma överens om vad som kommer att hända om avtalet kränks."Om du började att handla upp, jag har inte att ta dig med mig till butikerna (vi inte gå på bio är som, och så vidare. N.)."Så du kan inte bara skydda sig från barnens vredesutbrott, men också för att lära barnet att förstå orsakssambanden av sitt eget beteende och att ta de första viktiga val i livet.
6. riktar energin av barnet i en annan riktning
stress på barnets kropp reagerar arkaiska reaktion av kamp eller flykt.Så ibland, för att förhindra en kris, kan du ge ditt barn ett alternativ i form av sportspel.Jumping, dansa, spela catch-up kan frigöra energi som byggts upp för genomförandet av stressvaret.Uppmuntran barn att vara fysiskt aktiva och erbjuder specifika alternativ och eventuellt ditt företag, kommer du att hjälpa dem att behålla lugnet i resten av tiden.
7. Låt barnet att gottgöra
för dåligt uppförande inte alltid lita straff."Barnet kan känna fruktansvärt efter kommer att göra något dåligt eller fel - säger Miriam Chachamu.- Och det är i sig en straff.Om du tillåter ditt barn att göra något symboliskt lösa in sina missgärningar, så du icke-verbalt tala om för honom att han gjorde var fel, men att du är villig att acceptera hans ursäkt -. Detta gör att du både att gå vidare "
Artiklarna Källa: vospitaj.com
