Grön Bantning Coffee - är en relativt ny produkt på den ryska marknaden för kosttillskott viktminskning.Dess effekt har bevisats av forskare under 2012, dock nästan omedelbart, och motbevisade, men många positiva recensioner om produkten säga att orostade bönor fortfarande hjälpa att bli av med ett visst antal kilo.I den här artikeln tittar vi på hur man brygger råkaffe för viktminskning så att du bli av med de flesta stora vikt på kort sikt.Dessutom, om du åtminstone en gång i sitt liv förberett regelbundna kaffe i Åbo eller franska-press, följ instruktionerna, kommer du inte alls svårt.
Hur brygga grönt kaffe bantning
att förbereda en kopp uppfriskande dryck behöver du en matsked orostade kaffebönor som behöver slipa i en kaffekvarn kraftfull inte brukar göra.Det faktum att rå helt enkelt torkade bönor rostade mycket svårare, kan så manuell eller konventionell kvarn mala om råvaror, men det kommer att förbli små bitar.De kan brytas med en brödkavel eller använd en mortelstöt för att krossad potatis - så att du förvandlas till smulor den mest envisa av bönorna.Du bör ha 2 tsk malet kaffe.För att förbereda drink i Åbo fyller dem ofullständig glas vatten och sätta på spisen.Var uppmärksam på hur man brygger råkaffe för viktminskning: du måste strikt följa instruktionerna för att få de mest användbara drycken.För det första bör vätskan i Cezve (Åbo) inte koka - precis som på ytan av små bubblor börjar visas omedelbart ta bort skålen från värmen och häll drycken i koppen.Trots den särskilda smak, så du måste dricka kaffe utan mjölk och socker, men det är tillåtet att tillsätta en nypa kanel, kryddnejlika, röd paprika (för amatörer) eller citronsaft.
Hur brygga grönt kaffe med ingefära fransk-press
kaffe kan användas inte bara turkar, men franska pressen, och tillägget av ingefära drink endast dubbelt förmånen.För de delar du behöver slipat korn - 2 teskedar - och en bit ingefära längd 1 cm, som antingen måste skurna i små skivor, eller bara gallret.Sätt råvarorna i den franska pressen, häll mycket varmt vatten (även här är det viktigt att det är varmt, ca 90 grader, men inte kokande) och låt stå i ett par minuter.Drycken är klar, kan du lägga till kryddor och dricka små klunkar.Ett par dagar kommer du inte längre genera honom en ovanlig smak och viktminskning gå lite lättare, särskilt eftersom råkaffet kan dämpa aptiten.
Hur brygga grönt kaffe för viktminskning om du inte har några speciella anpassningar
För sådana fall kan du väl använda en konventionell keramikmugg: Lägg ingredienserna i en skål, täck med varmt vatten, och efter 2-3 minuter drycken är klar.Det enda, inte försöka sätta i beredningen av portioner av råmaterial så mycket som möjligt från ditt kaffe här bättre att inte vara.Åtminstone kan man inte dricka det, men om du lyckas och övervinna den obehagliga smaken kommer koffein överdos orsaka högt blodtryck, hjärtklappning och sömnproblem.Nu vet du tre sätt hur man brew råkaffe för viktminskning.Ta en drink på en regelbunden basis - 3 gånger om dagen - och glöm inte att under kursen bör du inte missbruka det alltför kalori mat.Genom att följa dessa regler, är du säker på att bli av med 2-5 kg i övervikt i ungefär en månad.
