huden runt ögonen - tunna och ömtåliga, är det mer benägna att rynkor och åldrande, och därför kräver särskild behandling.Ju förr vi börjar ta hand om sina ögonlock och ögon, den senare på vårt ansikte visas tecken på vissnande.
Med åldern förlorar huden sin elasticitet oundvikligen sträckt, under ögonen påsar visas den så kallade.I sådana fall, samt mörka ringar under ögonen som en följd av en systematisk brist på sömn användbar appliceras på huden under ögonen av isbitar mjölk eller vatten.Svullna ögonlock kan tas bort genom att placera dem på i 15-20 minuter färskriven potatis insvept i gasbinda.God hjälp och coola prylar av te eller lindblom.
eliminera svullnader under ögonen, lindra irritation, gör ögon lysa, du kan använda en avkok av persilja eller dill.
Du kan göra salvia te (1 matsked till 1 kopp vatten), i infusions fukta en bomullstuss och applicera dem växelvis, omväxlande varmt och kallt.Förfarandet utförs i allmänhet under 10 min och avslutades genom att torka med is.
Med röda ögon måste fukta ögonlock gurka juice (du kan ställa en hel gurka skivor på ögonen stängda och hålla i 15 minuter).Kompresser av kamomill lindra också ögoninflammation.
förmodligen inte kommer att vara en överdrift att påstå att ögonen - är inte bara en viktig del av en person, men också indikator på människans inre värld.Som en av sinnena, hans ögon speglar kontinuerligt förändringar i vår inre värld.Därför tar hand om ögonen är nödvändigt.
Även läkare i forntida Indien och Kina trodde hygien ögon en viktig del i bevarandet av den allmänna hälsan.När diagnosen tar hänsyn till förändringar i iris, elev form, ljusa ögon, snabbhet och tydlighet i sikte.
att minska ögontrötthet, förbättra synen i gamla öst uppfanns av ett system av övningar - sk gymnastik öga .Idag visade att dessa övningar aktiverar blodtillförseln till ögonglober, stärka ögonmusklerna, lindra visuell trötthet.Här är fyra av de mest effektiva övningar.
Utgångsläge för alla övningar: ta en sittande ställning, huvudet rakt.
1. somknite eyelids'll täcka dem lätt böjda, palmer så att de inte vidrör ögonglober, och i mitten av palm var framför eleven.Föreställ värmen i händerna rusade till denna punkt.Inom en minut, värmer ögonen med händerna.
2. Slutna ögon "look" först till vänster, upp, höger, nedåt;sedan - i motsatt riktning.Sakta upprepa 5-10 gånger i varje riktning.Använd fingrarna för att försiktigt klappa ögonlock öppna ögonen och blinka snabbt flera gånger.
3. Placera direkt framför ett objekt och fokusera den på synen.Sakta flytta objektet åt höger 90 grader.Följe ögonen, försök att inte vända huvuden.Returnera varan till platsen, inte ta blicken från honom.Samma sak sker på vänster sida.Den långsamma takten upprepa 5 gånger.
4. Sätt rakt framför ett objekt och fokusera den på synen.Långsamt närmar sig föremålet till näsan och långsamt tillbaka den till sitt ursprungliga läge.Upprepa övningen 10-15 gånger.
Dessa övningar är mycket användbara, de tillbaka trötta ögon lysa och ge dem en speciell uttrycksfullhet.Sheng kinesiska läkare, som bodde i XVI-talet, rekommenderas att göra dem varje morgon och kväll.Och i fallet med en stor belastning på ögat rekommenderas att göra de två första övningarna på eftermiddagen.
Artiklarna Källa: beauty.wild-mistress.ru
