Hemligheten med skönhet och kost Marlene Dietrich

click fraud protection

Marlene Dietrich föddes 1901 i närheten av Berlin.Hennes karriär som skådespelerska började i barndomen, när Marlene spelade i skolans teater, var förtjust i piano och violin.I början av 20-talet började hon sjunga i teater och 1922 landade sin första filmroll (det var filmen "Den yngre bror till Napoleon").

1930 Marlene redan en gift kvinna, lämnar sin älskare, regissören Joseph von Shterenberg, till Hollywood och bli känd tack vare filmen "Marocko".Hundratals läste manuset dussintals roller, framgång med varje ny bild - Marlene blir en av de högst betalda skådespelerskorna i tiden.Förutom spelet i filmen, hon sända på de radio- och skriva noter i glamour tidningar.Gå sedan tillbaka till Europa, kriget, den nya efterkrigstidens liv, framträdanden på Broadway, en framgångsrik karriär som sångerska, en olycka på 70-talet, varefter skådespelerskan är inte längre att stiga ur sängen till dödsögonblicket (1992).

Trots att Marlene var gift bara en gång, och var hustru till Rudolf Sieber före sin död, varade gemensamma liv endast de första 5 års äktenskap.Marlene hade många älskare: regissören och skådespelarna, och en mycket berömd författare Erich Remarque, och det är svårt att säga med vem hon kände gladare.

Marlene Dietrich blev en legend, en ouppnåelig värde till sin image, skådespeleri, röst och vackra naturliga attraktioner.Hennes professionella framgång baserades på tre pelare - tålamod, flit och disciplin.

själv Dietrich var en fashionista.Hon älskade att stila framför spegeln, ibland uppfinna kläder, plocka upp klockan stil nya skor och beställer en skräddarsydd kostymer, klänningar, handskar och päls.Marlene inte vilja öppna tår, med tanke på det vulgärt, så inte bära sandaler.Hon är bekväm med många timmar av montering, röka en cigarett efter den andra.Även Alfred Hitchcock erkände att han anser Marlene professionell designer.Hursomhelst har det alltid varit oemotståndlig och överdådiga.Marlene och glänste och glittrade i ordets rätta bemärkelse, om du kommer ihåg hennes "naken" klänning av Jean Louis, som gav intryck av att ljusa paljetter fastsydd på den känsliga huden på skådespelerskan.Hon beundrade arbete Balenciaga, Dior och Chanel.

att synas på scenen mer perfekt, Marlene kom med ett mycket enkelt sätt - det skuggspel i ansiktet, och det var hennes mysterium.Så kindben blev mer omfattande, och hans ögon - mer uttrycksfull.Senare medgav hon att hon inte måla bläck specifikt dess nedre fransarna till skuggan av dem vände sig till mörka ringar under ögonen.

«Men var hennes naturliga skönhet" -? Du frågar.Skönhet - lös koncept."Skönhet kommer inifrån", - sade han till Marlene.När Dietrich inför Shterenberg, såg han att det inte riktigt en trevlig kvinna, även om detta inte hindrar deras snabba tie roman.Detta Shterenberg kritiserade starkt utseendet favorit.Det var han som berättade för henne att gå ner i vikt genom att ge upp bakverk och rejäla soppor och växla till kaffe, EPSOMSALT i vatten och cigaretter.Egentligen, medan nästan varje skådespelerska-kvinna rökt per dag eller en cigarett.

Så en välkänd "Kost Marlene Dietrich."Tyska kost anses vara ganska enkel, men kräver en hel del viljestyrka.Efter 13 dagar av konsekvent anslutning till kosten, kan du förlora 7 kg övervikt och få mod och styrka.Mellan alla måltider är tillåtet att dricka mineralvatten, inte är tillåtet att ersätta andra produkter från listan.

Day One:

frukost - en liten bit bröd och en kopp svart kaffe (eller te);
Lunch - tomat, spenat 80g smör, hårdkokta ägg, 2 stycken;
Dinner - 150 gram sallad från grön lök och färska tomater med olja, en bulle.

Dag två: Frukost - en liten bit bröd och en kopp svart kaffe (eller te);
Lunch - 200 gram sallad från färska kål och tomater med olja, frukter - en enhet som valts (apelsin, äpple, mandarin och plommon)
Dinner - hårdkokta ägg, 2 stycken, 80 gram grönsallad, och 200 gram kokt kött.

Dag tre:

Breakfast - kopp svart kaffe (eller te);
Lunch - hårdkokt ägg, 1 st, 100 g ost och 200 g kokt morötter med olja;
Dinner - 250 gram frukt sallad (banan, äpple, päron, mandarin, etc.).

Dag fyra:

frukost - ett glas äppeljuice;
Lunch - tomat, äpple, 250 gram kokt (kan vara stekt) fisk;
Dinner - 150 gram grönsallad med olja (kan vara citronsaft) och en kött patty.

Dag fem: Frukost - glas morotsjuice;
Lunch - 100 gram sallad och 200 g stekt kyckling;
Dinner - hårdkokta ägg, 2 stycken, riven morot med smör.

Day Six:

frukost - en liten bit bröd och en kopp te utan socker;
Lunch - 150 g kålsallad med citronsaft, 200 gram av rostad kött;
Dinner - 150 g ost och 100 gram riven morot.

Dag sju:

frukost - en liten bit bröd och en kopp te utan socker;
Lunch - 200 gram kokt kyckling (kan vara stekt);
Dinner - glas yoghurt, 300 g frukt att välja mellan.

dagar åtta genom tretton dagar respektive upprepa från den första till den sjätte inclusive.

Specialister inom nutrition uppmanas att följa denna diet är inte mer än en gång i 6 månader.Och som med någon diet, rekommenderas att rådgöra med din läkare.

Idag på hyllorna i bokhandlar, kan du hitta boken "ABC i mitt liv", av Marlene Dietrich, där hon talade om sin vision till liv, om deras roller och evenemang som äger rum runt, med vem och varför hon var, hur hon älskade.

Fotokälla: lgroutes.com

artiklarna Källa: mycharm.ru