Massage - ett underbart verktyg för att förebygga olika sjukdomar, liksom att hålla kroppen i god form.Det är inte nödvändigt att vara "patient" för att boka tid för att gå till massör - tvärtom, är en massage rekommenderas, framför allt, friska människor.Men för att förstå wilds massage tekniker är inte så enkelt.
ayurvedisk massage
ayurveda på sanskrit betyder "livsvisdom" eller "vetenskapen om livet."Det är den äldsta av alla befintliga metoder för förbättring.Enligt läror Ayurveda, det viktigaste - balansen i alla vitala funktioner, fysiska och mentala tillstånd.Sammantaget Ayurveda innebär olika sätt att läka, men en av de viktigaste komponenterna - ayurvedisk massage, även känd som olja, som i det förfarande som används naturliga oljor.Till exempel, för sojabönolja utjämna lindring av huden, skyddar solrosolja perfekt huden från uttorkning, har sesamolja en värmande effekt, och olivolja svalnar.Beroende på vilken typ av olja hud används eller blandas i en sekvens.Detta kombinerar en mängd orientalisk konst, såsom akupressur, massage längs meridianer, etc.
ayurvedisk massage kan göras separat för ansikte och kropp, men maximal effekt uppnås, naturligtvis, när förfarandet genomförs i sin helhet.
ayurvedisk massage som syftar till avslappning och stressa ner.Det hjälper till att återställa inre balans och en allmän känsla av välbefinnande.Dessutom aromoljor penetrera genom huden, har en positiv effekt på metabolismen och hjälpa till att eliminera toxiner, stimulera kroppen som helhet.Det återstår att påminna varandra och deras exceptionella regenererande egenskaper.
thailändsk massage
Exotic, sofistikerat njutning för din kropp, den hemlighet som i århundraden gått i arv från generation till generation.I detta förfarande, alla vävnader djup massage i kombination med ett visst tryck på reflexpunkterna och stretching.Förresten, den thailändska - en av de få typer av massage, vid vilken erbjuder inte klä av sig och klä ....I en särskild kostym, som en pyjamas.
massageterapeut arbetar med dig och dina händer och fötter.Vid en viss punkt, när han lyckas oförklarligt att sträcka dig så mycket i fyra riktningar, faller dig in i en lycksalig glömska där, strängt taget, vistas pa under de återstående timmarna.Det är dock värt att notera att "nybörjare" thailändsk massage kan tyckas ganska tufft.Thaimassage lindrar effektivt spänning, förbättrar hudton och flexibilitet, bidrar till harmoni i kropp och själ.
Chiromassage
Den främsta effekten av denna spanska teknik som syftar till muskelsystemet och dess huvudsakliga funktion, att förbättra näring av muskelmassa.I förfarandet, känner du mycket bekväm, eftersom terapeuten använder en varm doftande kräm.Utan uppmärksamhet inte förbli en enda punkt på din kropp.Som ett resultat blir huden fastare, det förbättrar syreutbytet.
Denna teknik - en underbar botemedel mot den psykiska stressen och en allmän uppgång, så hiromassazh oumbärlig för kroniskt trötthetssyndrom, depression.Förutom att förbättra muskeltonus intensifierar hydrering av huden cellförnyelsen, anrikning av huden med syre och avlägsnar toxiner.
Plast massage
«skönhet från det onda i guld fingrar" - en sådan poetisk namn skänkt denna massage kinesiska kejsare.De första sessionerna kommer att verka verklig tortyr, och dessa dagar du knappast vågar gå på stranden: anledningen till att det ska vara märkbara blåmärken på benen och skinkorna.Men du kommer snabbt att glömma sådana bagateller, känsla varje dag terapeuten skulpterar bokstavligen din kropp igen, glöm inte att manuellt "break" för att reta din överviktig.Och när du lider 8-10 sessioner, kommer alla dina lidande belönas i sin helhet eftersom du torterade bekant frågan: "Vad är en plastikkirurg fungerar sådana mirakel»
Plast massage bidrar till att minska volymen av kroppen, stimulerar cirkulationen, ger den ideala formen av skinkorna och ben?.
Fusion massage
Denna massage teknik - frukten av vår fantasi, ryska experter.Det är en mycket originell blandning av franska lymfdränage, metabola, tibetanska, thai växtbaserade massage och Refleoterapi.Cocktail, uppriktigt sagt, visade sig vara mycket framgångsrik.Den positiva punkten är i det faktum att innan proceduren kommer du att erbjudas att tillbringa en halvtimme i växlingen mellan de turkiska och finska bad.
«Fusion» rekommenderas i första hand för dem som lider av ödem och vätskeretention.Också effektiv som ett medel för att återställa metabolismen och bekämpa celluliter.
Shiatsu
traditionell japansk teknik.Det ligger i ljuset tryck längs energikanaler i syfte att stimulera de inre organen, återställa energibalansen, liksom ett djup fysisk och mental avslappning.
och fyra händer massage (tandem massage)
över din kropp arbete två massörer samtidigt.Ett stort antal tekniker och kombinationer av dessa, liksom de ursprungliga bindningselement gör det möjligt att se till att varje sammanträde i detta intensiva massage påverkar nervsystemet och reflex - alla funktioner i kroppen.Tandem massage - detta är en mycket stark makt teknik, stimulera nöje centra i hjärnan och ger dig möjlighet att köpa motståndskraft mot stress.
stone massage eller sten terapi
ovanligt bekväm, avslappnande massage med hjälp av varma och kalla stenar.Sådana förfaranden är särskilt rekommenderas för älskare av aktiva sporter.
artiklarna Källa: resnichka.ru
