Om ditt barn har mer än fyra gånger per år av luftvägssjukdomar karaktär, hör det till en grupp av sjukliga barn.Förbättring av en grupp barn kan vara effektiva endast om de uppfyller vissa krav.
Här är de:
1) fullständigt genomförande av alla rekommendationer från din läkare om kost, fysisk träning regimen och sjukliga barn;
2) regelbundna hälsoåtgärder som krävs;
3) gradvis återhämtning av barnet med hjälp av förebyggande karaktär, wellness, medicinsk och läkemedelsbehandling.
Idrott är ofta sjuka barn är mycket viktigt eftersom, dessutom skapar det motivationen för en hälsosam livsstil, men också för att på ett effektivt och positivt påverka förändringen av barnet och hans fysiska utveckling.
Motion för dessa barn är indelade i återställande och andning.De hålls, med hänsyn tagen till barnets ålder.Idrott sjukliga barn - det är en komplex uppgift motionsbehandling, som hjälper till att återställa neuro-reflex reglering av lungfunktion, stärka och utveckla andningsmusklerna, blodgas.
Om ett barn under ett år är ofta sjuka infektionssjukdomar, är oftast orsaken till detta är ett försvagat immunförsvar.Och för att öka immunitet barnet i första hand kräver en fullständig berikade livsmedel, följsamhet, härdning och specialklasser träning (gymnastik, massage).
Härdning sjukliga barn under ett år bör vara i den dagliga luft och vatten bad, liksom täta och långa promenader utomhus i alla väder.Härdning av äldre barn bör börja med vattenrening i vilken det finns en gradvis minskning av temperaturen på vattnet, liksom dagliga våta torka fötterna.
Ofta huvudvärk hos barn är ofta sjuka, det är inte en sjukdom, men det faktum att de nästan alltid är hemma, inte på gatan.Föräldrar måste försöka få barnet så ofta som möjligt att vara utomhus.
stor roll vitaminer för sjukliga barn, nämligen vitamin A, B, C och E. Vitaminbrist är det första problemet hos barn som ofta drabbas som vid sjukdom behovet av vitaminer ökat betydligt, och antibiotikaförhindra deras assimilering.Därför är det mycket viktigt att berika barns kost med vitaminer.
snabb återhämtning efter sjukdomen bidrar till idrott sjukliga barn, vilket stärker barnets kropp och förbättrar immunförsvaret.Därför föräldrar måste ta hand om fysisk fostran av deras barn.
artiklarna Källa: stranadetstva.ru
