Ping Pong.

Ping Pong är ett mycket intressant spel.Inte konstigt att det har tagits upp i listan över OS-sporter.Det är dock nödvändigt att hitta rätt bord och uppgifter om (racket bollen) Dessutom måste du känna till spelreglerna.

Vad är Ping Pong?

innebörden av denna sport är att du måste kasta en liten boll genom en sträckt maska i mitten av tabellen med hjälp av racket.Spelet kan vara två eller flera personer.För detta behöver du ett ganska stort rum för att duka.Och han också bör ha en förutbestämd storlek och monteras med bibehållen exakt horisontell nivå.

Naturligtvis behöver du även en racket och en boll.Dessa tillbehör måste väljas mycket noggrant, eftersom det är från dem beror till stor del på kvaliteten på spelet.Startar pingisboll med ansökan, som i alla fall inte ska vidröra nätet.Han måste träffa den motsatta sidan av bordet.Naturligtvis, den andra spelaren måste alltid slå bollen, annars räknas hans misstag.

grundläggande reglerna för ping-pong

Så nu är att tala om hur man spelar på rätt sätt.Först av allt, de människor som är inblandade i matchen, alltid måste vara bakom backlinjen i tabellen.Tjäna bollen är nödvändig så att den flög över nätet och träffa den motsatta sidan av bordet.Om bollen tog din halva, då det anses ett fel.Oregelbunden försörjning anses i händelse av att bollen rörde nätet.Poäng är inte giltigt.Fodret ska göras om.

match varar lika länge som någon av spelarna inte gjorde ett misstag.Villkor ping Pogue inkluderar få poäng i sådana fall:

bollen reflekteras från bordet;
spelare berör racket fältet;
felaktig arkivering;
bollen mer än 1 gånger.

Dessutom är 1 poäng räknas och om fienden inte kunde kämpa bollen ordentligt skickade honom.Servera bollen måste vara på linjen, och det ändras varje 2 poäng.Partiet har nåtts när en spelare når 21 poäng.Och ska presentera en liten fördel.Under en match, spelarna måste hålla minst 5 matcher.

måste säga att de nuvarande reglerna för ping-pong effekt sedan 2001.

grundläggande tekniker

för att spela bordtennis, är det absolut nödvändigt att behärska en viss teknik.Det vill säga, du måste lära sig några av de drag som hjälper dig att besegra fienden.

Så, för att spela ping-pong, måste du behärska flera rack:

lämnade trimma den slutna racket.För att göra detta, bör stammen vara något vände fötterna placerade axelbrett isär, och armen är böjd vid armbågen.Räta vid tillämpningen av den måste lämnas till höger och ner och ner.
Höger trimning öppen brummande.Denna position är standard och bekant för de flesta idrottare.Efter att slå bollen på ett sådant rack går upp.Denna teknik anses vara skyddande, så attack med en sådan position är svårt.
Nakat.Det kan bäras till vänster eller höger sida av en sluten eller öppen racket (beroende på befattning).Detta fötterna bör vara axelbrett, påverkan arm böjd vid armbågen i midjehöjd.Kick tas kraftigt.Detta går hand i framsidan till höger (vänster) och topp.Under strejken ska racket som om att bryta i bollen.

Det finns andra professionella tekniker, men presenterade ganska tillräckligt för att spela en omgång ping pong.

Vad bör tabellen för spelet?

Golf pingisbord - är en viktig del, utan vilken det inte kan existera.Naturligtvis, idag kan du välja en tabell från ett stort antal modeller på marknaden idag sportartiklar.Till att börja med ska vi förstå, vilken storlek den ska ha.

Så storleken på en ping-pong bord skall ha följande värden: höjd - 76 cm, höjd - 2,74 m, bredd - kan 1525 m Amatör designen har andra dimensioner..Men det är bäst att ge företräde åt de generella indikatorer.Observera att bollen måste studsa ytan av fältet är 25-30 cm.

hänsyn till material för tillverkning av tabellen, allt beror på dina behov och förmågor.I princip kan du själv bygga en liknande struktur.

Hur man väljer spelfältet?

pingisbord måste väljas med omsorg.Först av allt, vara uppmärksamma på att ytan av fältet.Det ska målas mörk matt färg.Vid kanterna och i mitten av bordet bör vara en exakt vita tecken

nu Bestäm var du ska installera design.Om du väljer att ta in den i huset, är de särskilda kraven för materialet i dess tillverkning krävs.Om däremot, kommer du att spela på gatan, sedan uppmärksamma det faktum att det som gjorde benen och bordsskivan.I princip, för detta ändamål, lämplig plast konstruktion, men det bör vara stark och tung nog för att upprätthålla stabilitet.

Under urvalstabellen uppmärksamma fästet för gallret.De behöver inte hänga ut och ta en hel del utrymme.Väl inne i butiken, kontrollera bollen studsar från ytan.Pingisbord måste vara nivå, så var uppmärksam på stabiliteten och styrkan i benen.

Sorter av racketar för spel

utrustning representerade sporten bör vara kvalitativ.Vi kommer att förstå så vad är racketen pingisbord:

Kombinationsverktyg med samma typ av plattor.De har olika funktioner, men en och samma struktur.
racketar med heterogena över.Vanligtvis de är konstruerade för aktiv lek.Det vill säga, har en sidoyta spikar, och å andra sidan - det förblir slät.
verktyg med aktiva plattan på en sida.Den andra ytan har en annan grepp, vilket hjälper till att svepa bollen så att motståndaren inte kunde återta.

Hur man väljer en stiftelse racket?

att kvalitativt spela bordtennis (ping pong), bör du vara uppmärksam på valet av basen på huvudinstrumentet.För att göra detta, överväga följande alternativ:

styvhet.För att snabba behöver du en solid grund, men om det är flexibelt, kan du snurra bollen bättre.
Massa.Om racket är tung, så har du möjlighet att träffa bollen hårdare.Enkelt verktyg ger igen maximal hastighet på bollen.
hastighet.Det här alternativet beror på din spelstil.
balans.Här måste du vara uppmärksam på hur det kommer att vara lämpligt att lägga pennan i hand.Vidare är balansen väljs i enlighet med spelstil valda metoder.
Typ av handtag.Det väljs enligt dina personliga preferenser.Det finns även standard och ursprungliga modellerna, exempelvis en pistol eller en V-formad typ.
storleken på huvudbladet.
kuddar.
nivå utbildning.
belopp.

Försök inte att välja en professionell bas på en gång.Först få tag på alla tricks och bra arbete ut.

sort foder

Ping Pong - är detta ett intressant spel, men det måste förberedas noga.Notera ribbor som tillämpas på en racket.Vanligtvis de är tillverkade av hög kvalitet gummi, som har ett bra grepp om bollen.Locket kan dessutom utrustade med en svampliknande skikt, som absorberar bollen bra.Dessutom, med hjälp av den kan du snurra bollen bra.

kuddar med korta finnar gör det möjligt att ping ping pong snabbare.I kombination med den släta ytan på den andra sidan av racket, kan du ändra vilken typ av spel, göra det oförutsägbara för motståndaren.Med dynorna med långa finnar du kommer att kunna utföra alla de otroliga kombinationer och foder.De används sällan.

Från foder tjocklek beror på dess eventuella nedskrivningar.Naturligtvis ökas vikten av racketen.Jag måste säga att slemhinnan i hög kvalitet kan vara tiotals timmar att behålla sina egenskaper, så varje idrottsman bör ha en viss marginal av tillbehör.Observera att ömtåliga som racket att du spelar på gatan.

funktioner väljer foder

Till ditt spel Ping-Pong för två var spännande och intressant, medan valet av representation av de element som krävs för att styras av sådana principer:

bör inte köpa för billig eller dyra verktyg;
lock bör väljas utifrån sin nivå, och efter att ha talat med coachen;
racket bör inte vara på modet, men bekvämt och effektivt;
överlagring är bättre att köpa separat från basen;
köpa utrustning så att den passar dig;
försöker skaffa verktyg för bordtennis endast vid godkända försäljningsställen;
konstaterar också att du kommer att behöva periodiskt ändra fodret, så välj de som är kommersiellt tillgängliga.

typer av tennisbollar

En annan viktig del av spelet är, som kontrollerade bollen avsevärt kan påverka kursen för konfrontation.Standard diameter av bollen pingisbord är 4 cm. Den väger mindre än 2,5 gram.Boll tillverkad i huvudsak av en speciell typ av plast.Dess yta är mestadels vit och matt, att hålla ett bra grepp om racketen.Ibland bollen kan vara orange.

representation av elementen kan vara gjorda av gummi, men inte alla sådana spel.Mest av allt de används i Japan.Om du spelar i en amatör bordtennis, kan du köpa en flerfärgade bollar.

välj Egenskaper boll

Så för att inte förväxlas med köpet, bör du vara uppmärksam på varje detalj.Till exempel, högkvalitativa bollar pingisbord finns på ytan av märkning av Internationella Tennisförbundet ITTF.

När du väljer titta på de tekniska egenskaperna hos elementet: elasticitet, vikt, ljusstyrka, färg, regelbunden form, kvaliteten på svetsen.Till exempel måste alla väggarna hos bollen har samma tjocklek.Vikten måste vara jämnt fördelad över bollen.Bör välja en produkt med en slät inre söm som löper exakt i mitten av bollen.

önskvärt att elementet presenterades för mjuk, eftersom det kommer att ha en svag uppgång.

vilka kvaliteter bör en spelare?

att professionellt presenterade sport, några kunskaper och endast en väl ottrenirovannoy teknik.Du måste ha vissa personliga egenskaper: uthållighet, engagemang, hårt arbete.Du bör vara beredd på vad som kommer att behöva agera på de mest ovanliga situationer som spelet inte kan vända sig som du förväntar dig.

dina personliga egenskaper gör att du inte bara vara en vinnare, att polera sina färdigheter och nå framgång.Du måste tro på det faktum att, trots misslyckandet, måste du hålla framöver.Dessutom kommer goda resultat bidra till att uppnå noggrann arbete.Den här övningen är inte bara lämna, och på komplexet.

Naturligtvis bör du kunna bedöma sin motståndare: hans värdighet och utrymmen.Svagheter motståndare som du kan använda för att vinna.

hur man spelar bordtennis?

Det finns vissa regler som måste följa varje idrottsman:

bör älska det här spelet.
måste respektera sig själv och sin motståndare.Det är inte nödvändigt att genomföra foul play.
önskvärt att vänja sig vid din inventering: Var noga med endast krafterna.
Prova hela tiden för att förbättra sina färdigheter.
Använd din intelligens och andra egenskaper maximalt.
förlust - är också ett resultat av som hjälper dig att förbättra din skicklighet och överskatta möjligheterna.Lycka till!