När ditt jobb ger dig njutning, och varje morgon du dök upp på kontoret med en önskan att genomföra den planerade dagen
Men med tiden, börjar du att lägga märke till att när favorit sak blir mindre intressant, du har svårt att ställa in en fungerande humör,du försöker så snart som möjligt för att ta itu med de instruktioner från myndigheterna, varvid det förstås att frank schlock.
Var har gått förbi entusiasm och varför stanna på arbetsplatsen är fler föreningar med fängelse?Psykologer tror att det kan finnas flera orsaker.
Unloved arbete
vanligaste orsaken till nedgången av entusiasm är det faktum att du inte längre är nöjd med vad du gör.Kanske, landa på en plats som du kan förvänta dig en helt annan.Till exempel, förväntade vi oss att arbetet kommer att vara kreativ, utan du måste ta itu med pappersarbete.Och om du först trodde att slutligen ta itu med de oändliga papperslappar, och du kommer att kunna förverkliga sig själva, då tiden du inser att flödet av dokument har aldrig sinat.
Naturligtvis, nu när du kämpar med pappers blockeringar utan tidigare entusiasm.Från denna situation finns det bara ett sätt - att byta jobb.Detta betyder inte att du omedelbart ska skriva en avskedsansökan.Du kanske kan övertyga myndigheterna att överföra dig till en annan avdelning eller till en annan plats.Påminn din chef att du är - en stor specialist, och hålla dig på pappersarbete - samma sak som spik mikroskop.Om chefen inte är inställd på att ändra något, är det troligt att du verkligen behöver för att sköta sökandet efter en ny plats.Det viktigaste i denna situation - inte bråttom.Efter allt, du vill hitta inte bara ett jobb, och det arbete som du verkligen intressant.Låt sökandet efter dra - du ingen kommer att sparka din nuvarande position.
Om du inte uppskattar ...
du har lagt till flera års lön samt främjande verkar grejer av science fiction.Administrationen märker inte dina framgångar, och kollegor, som är mycket värre än du får exakt samma lön.Inte helt överraskande, verkar det som om det är meningslöst "bränna" på jobbet - era ansträngningar fortfarande ingen kommer att uppskatta.
I detta fall, återigen måste du prata med myndigheterna och att försöka uppnå ett erkännande av deras tjänster.Den lämpligaste tidpunkten - så fort du har slutfört en svår uppgift eller har gjort en hel del arbete.Argumentet till din fördel kan övertidsarbete du gör på grund av ständig brist på en kollega, eller en hög grad av ansvar, vilket har gett dig vägledning.
Tja, om du har en ungefärlig uppfattning om hur många yrkesverksamma får din nivå i andra företag - det kan du se till att du inte drivs av extrema girighet och önskan om rättvisa.
kämpar med tristess
Många ovilja att arbetet uppstår bara när det gäller rutinarbete, och allt annat inte orsakar någon motvilja.Förresten, kan rutinen också vara farligt för din hälsa.Forskare har hittat ett jobb som inte kräver ansvar, beslutsfattande och ofta tenderar att enhetlighet, förkortar livet.Det visade sig att folket, vars arbete har några krav, avled den 35% mer - ett mönster spåras i 10 år efter pensioneringen.
Som författare till studien, gör passiv jobb en person ständigt kämpa med ouppmärksamhet och dåsighet, vilket leder till svår stress.Men för att göra detta arbete behöver fortfarande, så försök att skapa sig ett eget belöningssystem.Till exempel kan du unna dig en chokladkaka eller "icke-rutinmässig" cigarett paus efter mödosam uppgift.
Ett annat sätt att övervinna motvilja mot rutinarbete - för att sätta i det något nytt.Till exempel, ordna en hemlig konkurrens med sina kollegor och försöker att uppfylla sin del av arbetet snabbast.För det första kommer det att hjälpa dig att inte bli uttråkad, och för det andra, eftersom du mycket snabbt ta itu med en obehaglig affär.
Om en respit?
Det är möjligt att entusiasmen hos de fallna - kroppens signal om att du behöver en paus.Arbetar sju dagar i veckan för tredje månaden, är det omöjligt att inte bli trött.Glöm inte att en normal arbetsdag - 8 timmar i stället för 24, är du van vid att tänka.Försöker ofta ta pauser i arbetet, be om en assistent, förklara för chefen att arbeta i det här läget, är du sannolikt inte att kunna utföra sina uppgifter ganska exakt.Det är inte nödvändigt att ta med oavslutade kontorsarbete hemma - man måste komma till tjänsten och avslappnad sömn.Endast i detta fall, kan du arbeta med nöje.Kanske har du nyligen varit sjuk med influensa och den extra belastningen dig till något.Då din ovilja att arbeta - en skyddande reaktion från överansträngning.I det här fallet, är det klokt att dricka en kurs av vitaminer, uppmärksamma de tonic extrakt som ginseng eller Eleutherococcus tinktur, och eventuellt skjuta alls svårt att göra minst en vecka.Under denna tid, du äntligen återställa styrka och entusiasm kommer tillbaka av sig själv.
sätt, psykologer från University of Amsterdam varna innan tar upp det viktiga arbete som du behöver en bra vila.Utvilad och trött på mentalt arbete försökspersonerna utsattes för en serie experiment under vilken det stod klart att folk var trötta mindre flexibel och mer bestämd i sitt beteende, de ibland lider av en brist på självkontroll.Dessutom agerar de mindre rationellt re försöka samma möjlighet, även om det var tydligt att de inte fungerar.Vid närmare eftertanke och begå några av de slutsatser som de behövde mer tid.
Slutligen testa frågor de svarade långsamt.Därför, om du är trött och din chef insisterar på ett snabbt genomförande av nästa jobb, innan du hämtar till kritan, är det bättre att ta en paus - det kommer i slutändan att hjälpa avsluta jobbet snabbare.
på rätt plats
Kanske orsaken till bristande vilja till arbete är ett dåligt jobb.Till exempel, du ständigt ilande tidigare kollegor och besökare, tjata dig med frågor.Du är alltid distraherad, kan inte koncentrera mig, och så småningom utföra sitt jobb bra nog.
naturligtvis lider din självkänsla som expert, och en önskan att arbeta försvinner helt.Om du inte kan ändra "förskjutning", åtminstone försöka att bättre utrusta skrivbords - snygg prydnadssaker favorit blomma, och bilder av barn på skrivbordet kommer att göra kontoret mer bekväm atmosfär.Och, naturligtvis, bli av med röran på arbetsplatsen.Så länge du gräva i högen av papper, försöker hitta rätt dokument under rasmassorna, kan önskan att arbeta torka upp.
Alexander Tyrlova
artiklarna Källa: www.aif.ru
