Vi får lära från barndomen att älska sina föräldrar, systrar, bröder, andra släktingar, lärare, men ingen säger hur man älskar sig själv.Samtidigt allt från psykologi experter är eniga i att säga att de flesta av de problem som man - både hos vuxna och i ett tidigare tillstånd - det är från "ogillar" för hans meriter.Hela generationer har vuxit enormt (särskilt på territoriet i det forna Sovjetunionen), som bara förgiftad av denna defekt.Detta innebär fenomen som sjukdom i livet, oförmåga, brist på förtroende, passivitet.Det hela ekon av rötter sträcker sig djupt in i naturen av alla mänskliga problem.Mot denna bakgrund började nyligen att tala mycket om att man aldrig kan vara lycklig i livet, om du inte först börja älska dig själv.För många människor som har insett att orsaken till deras elände, är det intressant att veta hur man älskar sig själv.
mänsklig psykologi
verkar väl, att i denna komplexa?Bara ta det och börja älska dig själv.Emellertid är detta arbete inte är något som en dag, men inte ens en månad.Som ett exempel, en kvinna som 40 år själv inte gillar det görs nu på en dag?Naturligtvis är detta omöjligt.Andra gillar att tvinga mig att bli kär, om du är obehagliga för sig själv?Efter en motvilja mot honom - är det samma dåliga och motbjudande vana, som rökning, till exempel, eller nåt sånt.Följaktligen är det nödvändigt att bli av med det gradvis och systematiskt, först då kommer att förses med långtidseffekt.Hur att älska dig själv?Psykologi hjälper till att lära sig det i det medvetna ålder då egenkärlek inte vaccinerades i barndomen.Så det finns en hel del träning, böcker, metoder och rådgivning proffs.
Vad man ska göra och hur man älskar sig själv?
mänsklig psykologi ursprungligen för harmoni med miljön.Men externa faktorer gör allt för att förstöra denna "kurs".Loving människan själv - är den som är i ständig harmoni med sig själv och universum.Det är hur psykologer bestämt att man älskar sig själv.Vad som verkar motsatt läge?Människan lever alltid i ovisshet, alltid kritisera mig och för alla andra sade bättre luckier framgångsrik.Han jämför sig alltid med andra, avund, ångra sig, tror ingenting är värt, försöker alla att behaga, att smickra, att ställa sig, och så vidare D. En sådan person även ge fysiska manifestationer. Lutande gång, ostadighet, sluddrigt tal, blygsamhet, ödmjukhet, stelhet.En sådan person hur man älska dig själv?
psykologi ändrar
process bör inledas med ett problem.Om möjligt är det bäst att besöka en psykolog som yrkesmässigt "pull" alla skräp ut och arbeta igenom dem så att personen kan ändra helt.Och hur att älska dig själv?Psykologi böcker - det är allt bra, men inte alla har tid att läsa och pengar, i slutändan, att betala för en specialist.Börja i liten skala, men ökar arbetet varje dag.Säg till dig själv att du är den bästa, vackra och älskade personen i världen.Upprepa i morse, på kvällen innan du går till sängs, titta i spegeln på sin spegelbild.Stanna en gång och för alla skälla och kritisera mig, tvärtom, fick beröm för allt, även för misstaget.Skäm bort dig själv dyra shopping, skaffa dig som länge velat, men jag tror att du inte förtjänar.Det viktigaste, från och med nu låta någon nedsättande, förolämpande och hänsynslös att behandla dig.Här är det viktigt att du har börjat uppskatta omgivningen.Men det kan bara ske när du verkligen älska dig själv.Efter erkännandet av den andra - är en följd av, och skälet - i dig, men inte vice versa.
