ortodoxa post - vägran att livsmedel av animaliskt ursprung, undertryckandet av passion och stolthet.Det är ett medvetet beslut rättigheter.Godkännande av behovet av omvändelse, förlåtelse.Detta är en obligatorisk daglig bön, utan vilken tjänsten kommer att bli en vanlig kost.Underlåtenhet att fysiska övergrepp och intensivt arbete i själen.
Det finns olika typer av tjänster, deras meny variabilitet också.Vissa dagar får fisk, vin och olja.Vad xerophagy i posten? Varför är det anses vara den svåraste?
Vad fastar
Fastan är i nästan varje religion.Det fokuserar inte äta hela eller från produkter av animaliskt ursprung.Fasta för fysisk och andlig rensning av människan.Denna medvetenhet om sin egen svaghet, vägran att överdrifter.
alla inlägg i ortodoxi är indelade i en eller flera dagar.De har satt datumet för kyrkan, en viss meny.De begränsade nödvändigtvis någon semester eller tragisk händelse.Det svåraste under fastan - xerophagy.
Helt eller delvis avslag av livsmedel är en fysisk begränsning.Detta är det första steget till andlig rening, medvetenhet om deras syndfullhet.Post - undertryckande av orena impulser.Vägran av stolthet, avund, hat.Restriktioner på mat kommer att hjälpa klara ljus själen och tankar.
typer av tjänster
-dag efter:
- onsdag och fredag varje vecka.Undantagen är de dagar som faller på fasta veckor Christmastide.
- Halshuggning av Johannes Döparen.Det faller på den 11 september.
- upphöjelse av Korset.Det faller på den 27: e september.
Ranged inlägg:
- fastan.Varar 40 dagar före påsk.
- Petrov Post.Varaktigheten av varje år är olika.Det börjar omedelbart efter treenigheten.Det har till slut samma dag som den heliga apostlarna Petrus och Paulus.
- Assumption Post.Från och med den 14 Augusti slutar 27 augusti inclusive.
- Advent.Starta November 28, slutar 6 februari.
Detta rekommenderas inte att fasta?
ortodoxi vägran att äta - ett medvetet beslut varje person.Man tror att de svaga och sjuka bör vara släta styvhet i inlägget.Beroende på hälsotillstånd kan du ge produkterna som är nödvändiga för en väl fungerande kroppen.Xerophagy under fastan tillägger komplexitet som denna gång ska kasseras från varm mat.Förbjudna kokt, stekt mat.
Glöm inte att be för välsignelse av prästen till posten, xerophagy.Ortodoxa kyrkan tillåter undantag i dessa svåra dagar.Tillåts inte att spola:
- spädbarn, minderåriga barn;
- äldre;
- gravida och ammande kvinnor;
- människor som har problem med det endokrina systemet;
- med gastrointestinal sjukdom;
- fattiga människor;
- sitter i fängelse.
xerophagy i efter
Vad xerophagy i posten?Varför kalla det svårt?Xerophagy - måltid utan matolja, godis.Det är grov, torr mat tillagas utan användning av brand.Tillåter bröd, salt, vatten, honung, nötter.Torkad frukt ingår också i kosten i inlägget.Det torkade aprikoser, katrinplommon, russin, dadlar, fikon.Du kan äta råa grönsaker och frukter.
En av de tuffaste restriktioner - det betyder xerophagy i stolpen. följa främst av munkarna.Endast på julafton och fredagen i Stilla veckan, det gäller för lekmännen.Eventuellt kan du lägga xerophagy och några dagar av fastan.Tidigare rekommenderat att be välsignelse av prästen.
viktigt att veta att den yttre formen av fasta är endast lämplig för friska människor inte behöver.Glöm inte sanna natur xerophagy - andlig rensning.Du kan tillåta för hälsan överseende i livsmedel.Denna uppmärksamhet bör ägnas åt utvisningen av stolthet, ilska, olämpliga passioner, tvångstankar.
Vad är i dagarna av torrfoder?
Om en person är fysiskt friska, är det möjligt att observera en strikt snabb, xerophagy.Vad kan jag äta dessa dagar? Vilken mat är tillåtet enligt den ortodoxa kyrkan?Kan inte observeras
svåra dagar xerophagy lekmän.Fråga bara välsignelse från prästen, efter att ha fått sitt godkännande, bör överges stekt, kokt mat.Den kan ätas råa eller torkade grönsaker, frukt (bananer är förbjudet), honung, nötter, bröd.Inlagd, marinerad, inlagda grönsaker, svamp.De är tillåtna i livsmedel om under matolja inte användes.Tillåtet att förbereda sallader och fylla dem med citronsaft.
Vissa präster anser att en sådan xerophagy i post tillåtet endast munkar.Lekmän tillåtet mjukare versionen.Under den torra dieten får äta stekt grönsaker.Till exempel, en pumpa eller morötter, rovor eller potatis, zucchini eller aubergine.Du kan hälla kokande grits, ångade det.Det är också tillåtna frysta bär och örter.
Så det innebär xerophagy i posten?Detta förkastande av vegetabilisk olja.Förbudet mot stekt, kokt i vatten för mat.
Vad att dricka under torrfoder?
bör begränsa sitt vätskeintag under torrfoder?Vad kan dricka dessa dagar?Xerophagy i inlägget, näring - är inte ett förkastande av vätskan.Det bör användas i sin helhet, som satte en person under dagen.
Detta förbjöd kaffe, te, fruktdrycker, teer.Tillåts endast juice, vatten.Dessa gränser är utformade för att munkar.För dem, dagar torrfoder - en av de svåraste stadierna av självförnekelse.
tillåts präster till lekmän te.Kaffe är tillåtet endast lösligt.Bryggs i Åbo - förbjudas.Du kan dricka gelé, frukt - det är vad xerophagy i post för lekmän.Det viktigaste i dessa dagar - bön.Utan det är alla begränsningar reduceras till en normal kost.
Recept dagar xerophagy
ej tillåtna underhållning, underhållning aktiviteter i stolpen.Inte kan jämföras med Välkommen drycker och xerophagy.V recept som syftar till att förkasta den vanliga smaksinne.Dock bör alla vara måtta.
dramatisk entré i xerophagy kan inverka negativt på hälsan.Det gradvis, dag för dag för att förbereda kroppen för tjänsten.Bön, andligt arbete att rena oss från syndiga tankar - det betyder xerophagy i stolpen.
vanligaste rätterna i dessa dagar - rostade grönsaker.Även utan olja, kan de vara generösa och hjälpsam.Bakade jacka potatis, aubergine, är zucchini väl lämpad till posten.Xerophagy (som kan ha - beskrivits ovan) inte är begränsad till att ta vatten och bröd.Dessutom är det tillåtet att använda en krydda.Du kan laga såsen i en mixer med nötter, vitlök, salt, peppar, äppelcidervinäger.
som ett komplement till en maträtt lämplig spannmål, tång, gröna ärtor, färska tomater, oliver, inlagd gurka.All mat under den torra dieten matas in i en svalnat.
Grönsakssallad med tranbär
Ingredienser:
- Morötter - 1 st.
- rova - 1 st.
- Cranberry - 200 g
- Selleri - 1/3 st.
- socker efter smak.
rivjärn riv morötter, rovor, rotselleri.Cranberry krossa med en sked till ett tillstånd av massa, tillsätt socker.Blanda alla ingredienser tillsammans, strö över citronsaft.
päronträd sallad med russin
produkter:
- Pears - 2 st.
- hasselnöt eller mandel - 100 g
- kärnfria russin - 100 g
- Arugula - 1-pack.
- salt, socker, svartpeppar - efter smak.
- Äppelcidervinäger - 1 msk.l.
I en mixer förbereder fyllning.Blanda äppelcidervinäger, salt, peppar och socker tills slät.Blötlägg russinen i varmt vatten (15 minuter), avlopp, klappa torrt.Päron, skalade och kärnan, skuren i skivor.Rör i ruccola, russin, hasselnötter (eller mandel).Häll dressing.För ett smakprov kan du lägga till en grapefruktjuice.
pumpa fyllda med äpplen och päron
uppsättning produkter:
- små pumpor.
- Äpplen, päron mjuk - 200 av
- Plum - 100g
- russin - 10-30 g
- kanel, socker efter smak.
små pumpor tvätta ordentligt, avskurna toppen.Ta bort massa, vilket lämnar en liten mängd av den på väggarna.
Cut päron, äpplen, halm eller gallret.Ta bort gropar från plommon.Pumpa massa (inga frön) mala.Blanda det med russin, äpplen, päron, plommon.Enligt smak, tillsätt kanel och socker.
Fyll pumpa med denna blandning, täcka toppen, placera i ugnen.Baka i en timme vid 180 grader.Slutligen, häll pumpa fyllda med honung.Pre-späd det i lite vatten.
Det kan vara så i efterhand xerophagy.Recept dessa dagar tillåta användning av solrosfrön, pumpa.De kan torkas i en mikrovågsugn, hacka och lägga till skålen.
kålsallad med valnötter
strimlad vitkål, salt gnugga händerna.Hacka koriander, ruccola, persilja.Riv morötter, äpplen, rovor.Slipa valnötter.Alla grundligt.Strö saffran, häll äppelcidervinäger.
Alternativt kan du lägga till sallad lök eller gröna lök.
Bakad potatis med morötter
Skölj väl med potatis och morötter.Torka med en pappershandduk.Gör små punkteringar med en gaffel på varje grönsak.Värm ugnen till 220 °.På nätet att lägga ut potatis och morötter.Grädda i 30-40 minuter.Innan servering, kan du rengöra grönsaker på huden eller lämna i uniform.Potatis - strö över salt.Morötter - Häll honung.Grönsaker rekommenderas ytterligare strö nötter eller frön.
potatis med svamp och tomat fyllning
skalad potatis skuren i tunna skivor.Svampar rena med en pappershandduk på sanden.Dela på folie i 2 lager, strö över hackad lök, närbild.Skicka in ugnen upphettas till 220-250 grader i en halvtimme.
Vid denna tid, förbereda tomat fyllning.Rengör tomater skalade (in i kokande vatten i fem minuter och sedan svalna i kallt vatten, skala sedan bort).Blanda i en mixer tomaterna, svartpeppar, vitlök, äppelcidervinäger och salt tills homogen.
att bakad potatis med svamp Lägg tomat fyllning.Om så önskas kan garnera med grönsaker, sallad.
Bovete gröt med rostade grönsaker
Bovete häll kokande vatten, låt det koka.Skär i julienne rödbetor, morötter, paprika, lök.Tillsätt salt, till svartpeppar smak.Wrap i folie.Grädda i ugn värms upp till 220 grader.
Genom bovete gröt redo lägga till rostade grönsaker, strö över citronsaft.Dish dekorera hackade greener.
bakat äpple
kärnhus apple.Fyll den med honung, hackade nötter.Tillsätt lite kanel.Formen på bakformen att hälla vattnet bara täcker rumpan.Sätt äpplen i den.Skicka dessert i ugn, som förvärmts till 220 °.Efter 20 minuter, är en behandling redo.
Örtte
Häll kokande vatten kamomill, mynta, timjan, johannesört.Insistera timme.Tillsätt honung efter smak.Dryck svalnat form.Det är bäst kombineras med örtte bovete honung.
Kompott
i kallt vatten, lägg torkad frukt (russin, katrinplommon, torkade aprikoser), lägga frysta bär (aronia, irgu, körsbär), skuren i skivor eller riv en halv citronskal.Föra vatten till en koka.Tillsätt socker efter smak, kanel.
