varje vanlig, världslig människa kan ständigt något att tänka på.Detta är bara de upplysta yogis eller munkar kan förbli i ett särskilt tillstånd (nirvana), när processen stannat helt.Huvudet ständigt igensatt med alla typer av tankar, och de flesta av dem - det är tanken på andra människor.Och de kan vara förknippade med arbete, familj, relationer, vänskap, etc.Inte illa, om dessa tankar är konstruktiv och jämförelser eller analys av andras handlingar och ord driver oss till en mer effektiva åtgärder prostranstve.No är att de tar något annat än skada, till exempel när de hänför sig till före detta makar, fruar, pojkar, tidigare chef (som tidigare uppsagd).Ständigt tänka på tidigare händelser och personer som är associerade med dem - det är slöseri med tid, en reflektion som tar den moraliska och fysiska styrka.Därför är det bättre att tänka på hur man sluta tänka på de människor som idag lever oviktigt.Observera att du kan bli av med det, om så bara för att göra några mentala och känslomässig ansträngning.
Hur sluta tänka på de andra: fd älskare
kvinnor - är mer romantiskt och känslomässigt.De tenderar att lagras under lång tid minnet av tidigare relationer, kommunikation och romaner.De kan inte ta en dag av separation och genast glömma hans tidigare älskarinna.Som regel, tänkte jag på det under en lång tid i spinn huvudet av en kvinna, särskilt om hon övergavs.Minnen berör oftast de mest rörande och romantiska möten, gemensamma besök, älskog, middagar och andra intima stunder.För ett tag, kvinnan blir ännu glädje av dem, men då dessa tankar kan bli så besatt att smärtan av separation, det verkar aldrig kommer att försvinna.Så var det, om inte i tid för att stoppa denna "mental CUD."Hur att sluta tänka på sin man, som till exempel gav upp och gick till den andra?Håller med, det är svårt att göra, men det betyder inte att det är omöjligt.Det räcker med att de stunder då vill tänka på det tidigare, byta till något annat.Och jag har inget emot, men i praktiken.Till exempel kan du snabbt få upp och börja göra rengöring, läsa spännande böcker eller gå till dina vänner, men du kan bara få klädd och gå ut.Då kommer du inte lämnas ensam med sina tunga tankar, och på en offentlig plats, kommer de alla försvinner.Denna metod (ersättningsbehandling) ska användas varje gång när du känner att din hjärna har lidit i "förbjudna zonen."Denna metod är lämplig om du vill veta hur man ska sluta tänka på killen.
Ett annat alternativ - är att hitta dig själv en bra hobby eller fritidsintressen.De säger att det är en stor hjälp, eftersom alla mentala resurser flockas till det nya objektet.Inte omedelbart, naturligtvis, men så småningom och slutligen tänkte på tidigare kommer inte längre att bry dig.
Hur sluta tänka på människor i allmänhet?För att göra detta måste du först ändra en hel del.Till exempel, börjar uppskatta och respektera hans person, att tacka och älska dig själv bara för att du är.Dessa tankar leder till att öka självkänsla och därmed det faktum att någon annans liv, åsikter och handlingar upphör har makt över dig.Hur att sluta tänka på folket?Helt bli av med dessa tankar inte är möjligt, men de bör inte vara negativt och destruktivt.
