Jag är säker på att många har hört att människor i dagliga aktiviteter med endast en liten andel av deras hjärnkapacitet;medan den enorma potential som intellektuella och kreativa förmåga är fortfarande helt enkelt outtagna.Frågan är hur man kan utveckla hjärnan att utöka dessa resurser?Det finns vissa riktlinjer och specifika tekniker som hjälper aktivera hjärnan potential.
näring hjärnan
Bra blodcirkulation - det första steget mot utvecklingen av hjärnan.Därför någon fysisk aktivitet (vanlig) bidrar till att förbättra tänkande.Det är också viktigt att äta rätt och glömma de alkoholhaltiga drycker och tobak.Missbruk förstöra hjärnceller, i detta fall, varav ingen kreativitet inte kan övervägas.
skapa ytterligare belastning
När vi utför rutinuppgifter, sysslor, titta på tv, är våra hjärnor i huvudsak inte inblandad.Hur man utvecklar förmågan hos hjärnan, om det används för att arbeta ute hos tröghet?Det är rätt att sätta upp nya mål.För att göra detta, passa en mängd olika pussel, gåtor, även den vanliga ekvationen för en skolbok på matematik.Det viktigaste - inte ge upp.Även om du inte kan hitta en lösning före slutet av stammen, eftersom hjärnan utvecklas i sökandet efter ett svar.För minnesträning kan memorera en dikt, kan vara på ett främmande språk.Jo, naturligtvis, glöm inte att en bra bok - en bra övning för hjärnan!
sund skepsis
Så hur man kan utveckla hjärnan - sedan röra sig bort från tankemönster, ofta undrar "varför så."Ständigt utsätts för kritik och ifrågasättande någon, även känd information, så du börjar slumra mekanismer logik.
utveckla den högra hjärnhalvan
Ovanstående rekommendationer mer utvecklings logiskt tänkande, som ingår i arbetet med vänster hjärnhalva.Verkligen ansvarig för arbetet, kreativitet, fantasi.Så hur man kan utveckla kapaciteten i hjärnan kan bara cykla hela hjärnan, bör hänvisa till utlämnandet av de potentiella tekniker den högra hjärnhalvan.För detta utmärkta riktad visualisering.Inom en halvtimme i ett avslappnat tillstånd Tänk på olika bilder och bilder.Till exempel, du går genom skogen parken."Behandla" landskapet, följ fantasin.Du kan också lära dig att komma ihåg drömmar.Håll ett anteckningsblock och penna bredvid din säng för att spela in omedelbart efter vakna dröm.Med tiden kommer du ihåg drömmarna blir bättre och bättre, och kanske få lite information från dem.
Hur man kan utveckla hjärnan med hjälp av dra
kreativ verksamhet leder alltid till utveckling.Ritning (speciellt inte den ledande handen) främjar utlämnande av potentialen i den högra hjärnhalvan.Du kan skissa dina drömmar, de händelser av dagen.Du kan behärska tekniken av ikoner: en mängd olika föremål betecknade med schematiska ritningar.Prova skissa abstrakt yavlyaeniya (vänlighet, andlighet, moral, och liknande).
Det finns många sätt hur man kan utveckla hjärnan.Det viktigaste - att sätta ett sådant mål.Systematiska studier som syftar till att utveckla båda hjärnhalvorna kommer att förbättra minnet, logik, kommer att bidra till att göra och genomföra beslut, vara mer kreativ och mångsidig person.
