lyckligast period i en kvinnas liv - väntar på barnet.Eftersom graviditeten levandegör de trevliga stunder, och innebär vissa hälsoproblem.Förväntansfull mor bör besöka en gynekolog regelbundet vidta alla nödvändiga tester för att ta hand om sig själva och den normala utvecklingen av barnet.
Ett av problemen av mamman ställs inför, är en minskning i nivån av hemoglobin.Generellt låg hemoglobin under graviditeten - är ett mycket vanligt fenomen, och därför kräver ständig övervakning och följsamhet till diet.
normalt hemoglobin nivån är cirka 120 till 140 g / I, men i gravida kvinnor det kan minska, vilket vanligtvis sker vid slutet av den andra trimestern.Denna process är naturlig och bör inte ge anledning till oro.Detta beror på det faktum att kroppen av en gravid kvinna varierar kvantitativa sammansättning av salter och vatten.Blodvolymen har ökat med ca 40%, och dess struktur späds: mängden plasma ökar, respektive, leder detta till en minskning av nivån av hemoglobin.
Men om sänkningen sker innan denna term, är det - som ett tecken på anemi.Reducerat hemoglobin under graviditet är ett tecken på anemi och dess orsaker kan vara brist på järn, zink, lågt intag av folinsyra i blodet, liksom koppar.Detta kan bero på nervös stress och utveckla dysbiosis.
Det är viktigt att ta blodprover för att övervaka hemoglobin under graviditeten.Norma honom under denna period kan variera från 115 till 130, beroende på de fysikaliska egenskaperna hos den kvinnliga organismen.
Varför är det så viktigt för kontrollen av denna indikator?Det faktum att hemoglobin - en del av erytrocyter genom vilken blodet transporteras till organ.Därför är direkt beroende är en förutsättning för kvinnor och utvecklingen av sitt barn dess nivå.
sänkt hemoglobin under graviditet har flera viktiga funktioner, huvud bland vilka är sömnighet, humörsvängningar, andnöd, torr hud och aptitlöshet.Ofta finns det en ökning sköra naglar och hår, förekomsten av luftvägsinfektioner och tarmbesvär.
Om en kvinna har låg hemoglobin i graviditeten tills den andra trimestern, barnet med brist på syre och näringsämnen.Som ett resultat kan utveckla fetal hypoxi.Bland de möjliga komplikationer av detta tillstånd vid födseln kan ha svårt: svaga sammandragningar, allvarlig blödning, för tidig förlossning.I vissa fall, sänkt hemoglobin under graviditet kan leda till döden för en baby under de första dagarna efter födseln.Ibland finns det situationer som barn föds för tidigt eller svag, vilket ökar risken för sjukdomar.Ofta moderns rehabilitering i tiden efter förlossningen är svårt, om hemoglobin ströks.
För att höja nivån av hemoglobin, läkare rekommenderar:
- Täta promenader på frisk luft, omväxlande perioder av aktivitet och vila.
- Klasser andningsövningar.
- äta livsmedel rika på järn: bovete, nötlever, köttprodukter, färska grönsaker, frukt och bär, gröna och färska juicer.
- Äta vitamin specialiserad samling, dvs.,kost, rik på vitaminer.Recept kommer att berätta sin läkare.
Håll hemoglobinnivån är normal, bör du regelbundet, utan att vänta på att minska dem.Detta kan göras med hjälp av ovanstående metoder och respekt för rätt kost.Om du behöver medicin, kan bara en läkare ordinera dem till dig.Det är förbjudet att ägna sig åt själv.
