12 lagar Yoga för att hitta harmoni i livet

click fraud protection

De är enkla och formulerade yoga guru Ar Santema som 12 naturlagar.De kan helt användas i de flesta strids manipulering.

1. Du måste - du och gör

När samtalet låter ordet "måste" när det kommer till skuld eller skyldighet, är det värt att ställa frågan: "Vem bryr sig?".Manipulatorer gillar att dölja det faktum att den önskade behöver dem i första hand.Till exempel frasen föräldrar, "Du måste hitta ett jobb", renas för manipulation, kommer att låta så här: ". Jag vill att du sluta sitta på min hals och gick till jobbet"Under tiden gjorde den unge mannen inte gå till jobbet, är det bekvämt att sitta på halsen.

2. Lova inte.Om du lovade - gjort

Minns hur ofta under trycket av andra människor du gav utslag löften.Roboten kommer särskilt att pressa dig att ge utslag löften, och sedan utnyttja din skuld.Bara inte lova, men om pantsatt - följ.Sedan nästa gång tänka två gånger innan du tar på extra ansvar.

3. Fråga inte - gå inte

Det händer ofta att vi styrs av goda avsikter, göra värre.Vi bara inte be om hjälp.Då våra ansträngningar tas för givna.Ännu värre, när, i stället för en person frågar en annan.Hjälpa till i den här situationen, vi bryter mot lagen, och ändå, "Du måste -. Dig och göra det"Om du tror uppenbart att personen behöver hjälp, passa på att fråga honom om han var redo att acceptera det är upp till dig.Plötsligt flickan som fastnade i hälen av avloppet galler riggade för att möta det så söt unge.Och du, bok och har förstört allt.Kan samma ens fråga.

4. På begäran av inte undanhålla

Varje begäran innebär tacksamhet.Manipulatorer tenderar att ge tomma löften eller glömma tjänsterna.Utför begäran, men tveka inte att be om returresa.Kanske till och med i förväg.

5. Bo närvarande (och inte det förflutna och inte framtiden)

En av de viktigaste lagarna, från min synvinkel.Det gör det lätt att förstöra manipulation jämförelse med dig i det förflutna.Vi vill aldrig vara värre än den själv, är det ofta används av andra människor.Till exempel manipulation av "Tidigare hade du inte varit så" lätt förstörs "Tidigare var det förr."Söta löften om framtida löften om hälften av skinnen dödade björnen omedelbart avslutas efter frågan "Så det blir då, och nu är det ni föreslår?".

6. Inte sjunka

Hur ofta vi håller fast vid en person som är föremål eller aktiviteten?Hur detta fäste kan vara stark utan att vår fattningen hotad?Varje ditt svar på denna fråga.Kom bara ihåg: dessa känslomässiga band du enkelt utpressning.Låt inte dina nära och kära att bli hushålls terrorister, inte sjunka.

7. Ställ inte in ett mål (målet är att fungera som en ledstjärna)

För mig var det konstigt lag.För mig är det viktigt att vara mycket motiverade.För att förstå sin vishet, det tog mig ett tag.Det är därför jag föredrar den med tillägg av formuleringen om fyren.Om målet är felaktigt inställd, sedan när det gäller att uppnå förödelsen.Troligtvis, detta mål åläggs dig från utsidan.Så alltid fråga dig själv eller folket, inspirerar dig till prestationer, frågan "Vad händer härnäst?".Ta till exempel, är fortfarande en av de favoritFraser för alla föräldrar: "Du måste få en högre utbildning."Och sen då?Att vara en fastighetsmäklare, försäljning konsult, eller så kan du starta ett företag utan en högre utbildning.

8. Do not bother

mest lysande av alla lagar.De kan och måste användas i relation till sig själv och i relation till andra människor.Frasen "Do not bother, please" kan göra underverk.Det viktigaste - att säga det innan du börjar känna dig irritation.

9. Det finns inget dåligt väder

lag med störst filosofiska potential.Han lär sig att använda varje tillfälle, inklusive deras misstag.Det formuleras på olika sätt i andra system.Till exempel i NLP det låter så här: "Det finns inga skador, det är bara feedback."Så många av de omgivande kommer att vara glada för att påminna dig om dina misslyckanden eller klaga om hur illa det runt.Med denna metod, lätt påverka ditt humör.I dessa fall, kom ihåg att det inte finns några bra eller dåligt, det finns bara din attityd.

10. Döm inte, inte kritisera

ibland mycket svårt att hålla sig själv och inte kritisera andra.Endast kritik är inte till nytta för någon - du eller andra.Kom ihåg det.När du är återigen fördömas, lyssna men inte kritisera i gengäld.Här är mina frågor till innehavaren av domarna: "Och vad betyder det?", "Hur föreslår ni att förändra denna situation?", "Varför tror du bara din korrekt bedömning av situationen?".Och det bästa bara inte tar fel i huvudet, och tunga - i händerna.

11. inte överföra information utan att göra det hans (erfarenhet, kompetens, förmåga)

Om du inte kontrollera de uppgifter som spreds vidare, göra dig till en skvaller.Du säger sluta tro.Detta kommer gärna dra nytta av dina fiender.Kommunicera med andra människor, fråga om hur de har kontrollerat den information de berätta.Mest av allt är det inte kontrollera, bli offer för hemliga spel eller politisk propaganda.

12. Överallt och alltid be om lov

lag från området etikett.Dess användning är inte bara försäkra dig mot extra ansträngning, men du kommer att skapa bilden av en artig person.Bara fråga den inre säkerhet, annars kommer det att se ut som den eviga doubter excentrisk.Förresten, denna lag jag inte kunde hjälpa att använda, erbjuder sig att fråga om huruvida det bör vara individuell hjälp.Likaså andra lagar associerade med varandra, och därigenom skapa en mental sköld mot manipulering.Använd den med ett leende, liksom i utförandet av asanas.

Artiklarna Källa: adme.ru