Transaktionsanalys Eric Berne som en effektiv metod i psykoterapi

click fraud protection

Namn Eric Berne blev känd i samband med skapandet av populär metod för psykoterapi - transaktionsanalys.Det är en mångsidig teknik som används av terapeuter i enskilda och grupparbeten, rådgivning familjer och på arbetsplatsen.Och allt eftersom denna metod är verkligen effektiva.Transaktionsanalys Eric Berne ger kunden möjlighet att tydligt se situationen från utsidan och även att notera fel som begåtts av dem i samtal.Under terapeuten är aktiv, sköter den processen och tar inte ställning observatören.

Initial teoretiska bakgrunden

teori om transaktionsanalys Eric Berne innehåller vissa teoretiska positioner.Den första postulerade förekomsten av människor i olika stater i egot.Följaktligen innefattar förfarandet för kommunikation sker mellan ego stater.Med andra ord, människor vänder sig till varandra inte som enskilda individer, men skicka signaler från hans ego tillstånd till deras ego-tillstånd.Transaktionsanalys Eric Berne bygger på tre ego stater: Vuxen, förälder barn.Personen vid varje tidpunkt kan vara i ett av dem.

Feature ego stater

När en person befinner sig i en "förälder", han karakteriserade dessa funktioner i kommunikation, som en permanent kontroll, ovilja att lyssna till orden av samtalspartner.Förälder se andra dopey barn, det inte ger dem rätt att bestämma själva."Förälder" kan vara omtänksam och kontrollerande.

tillstånd "barn" ("barn") kännetecknas av nycker, till ovilja att ta ansvar, omognad i domen."Child" kan vara fri och anpassas.Gratis barn - det är roligt, glapp, avhämning domar.Anpassad barnet samtycker, upprorisk och alienerade.

Transaktionsanalys Eric Berne särskilt betonar tillstånd av "vuxen".Detta är det mest konstruktiva tillstånd där en person reagerar adekvat vad som händer, är det inte bedömer situationen, rationella skäl, oberoende av människors åsikter.Det är logiskt att anta att i konfliktsituationer, folk är minst benägna att kunna "vuxen".

analys av interaktionen mellan egot säger

Transaktionsanalys Eric Berne kommunikation bygger på hänsyn till samspelet beskrivna ego stater.Oftast uppstår konflikter när du kommunicerar "förälder" och "barn."I en sådan situation sällan hitta en kompromiss.Förstå varandra kan mycket väl vara två "barn."Den mest effektiv kommunikation mellan de två kommer att vara "vuxna."Transaktionsanalys Eric Berne konstaterar att kommunicera ett ego tillstånd en person kan ansöka om att vissa av den andra.Exempelvis "förälder" av samtalspartner refererar till "barn" till den andra, men den andra svarar med positionen för "förälder" eller "vuxna".Och missförstånd uppstår.

Således transaktionsanalys Eric Berne tillåter människor att tydligt se orsaken till deras olikheter, samt lär den mest effektiva strategin beteende ("vuxna"), praktiskt taget utan att påverka de omedvetna aspekterna av kundernas identitet.Ändå, skicklig på att analysera dialogen som en person kan spela dina ego stater, medvetet ta en position eller en annan för att uppnå önskat resultat i samarbete med andra.