Meditation "Power of Love" - en av de mest kraftfulla övningar.Det kommer att hjälpa inte bara att besegra självtvivel, men också att skicka till en värld av kärlek, att bli dess personifikation, att övervinna det onda och bekymmer.Med detta kommer du inte bara vara attraktiv för andra, och börja tro på sig själva.
Baserat meditation "Power of Love" för det mesta på känslan, men det borde vara ganska exakt skapa audiofon som hjälper dig att utföra denna process.Egentligen finns det massor av varianter av denna övning.Du kan välja mellan massor av video och ljud på detta ämne.Problemet är att olika människor behöver olika låtar, musik.Någon hjälp av naturens ljud, och någon lätt att hjälpa trimma de långsamma låtar av Rammstein.
Så du måste göra?För det första bör du välja en lugn, avslappnande musik.Det viktigaste kriteriet - det skulle du vilja.Om du inte accepterar audiofon och irriterade av processen, då du inte kommer ut.Meditation "Energin av kärlek," det kräver att du lugn och behaglig musik.Håll motion bör vara varje dag, men spåren kan och bör ändras om de är trötta på dig.Kort sagt, förändra sig själv för sitt inre med alla dess nycker.
främsta mål eftersträvas meditation "Energin i kärlek" - att inte få de andra att älska dig, men du älska.Observera att om du ler, sedan mot sin vilja människor reagerar samma till dig?
Så meditation "kärlek energi" direkt från Louise Hay.Varaktigheten är i genomsnitt femton till tjugo minuter.Slå på din favoritmusik, gå till (om så önskas kan täcka) och slappna av.Försök först att lugna spridningen av tankar i mitt huvud, och ge dem en bra och trevlig riktning.Tänk på vad du tycker om att göra, se, känsla.
Börja lugna hans andning, känna det, men utan fanatism.Känns som syre till fullo fylla lungorna andas och andas börjar tränga in i varje cell i kroppen genom blodomloppet.I detta inandningsluften är sval, och endast på utandningen blir varm.
Efter några sådana medvetna andetag, tänk dig att ditt hjärta föddes en liten gnista, som är mycket kärlek.Det blir med varje utandning ljusare och mer gradvis avgår från hjärtat och spridas över hela kroppen.Du kan ge det någon färg.Det fyller ditt bröst, mage, ben, armar, och så småningom kommer du varm våg täcker från topp till tå.Samtidigt känner dig bekväm på denna vackra känsla.Varje cell i kroppen reagerar på elden, och du fokuserar på de förnimmelser, släppa ovidkommande tankar.
Om du har sjukdomen, de bränns i elden.Om du besökte katastrofen, de försvinner som en skugga i starkt ljus av kärlek.Allt som inte sammanfaller med vibrationer och vågor av kärlek, försvinner bara för evigt och inte längre påverkar dig.Meditation på kärlek hjälper dig att bli av med alla dåliga saker som skadar du älskar dig själv och världen omkring dig.
Men elden stannar inte bara på kroppen.Han börjar fylla sin milda värme och ljus av utrymmet omkring dig, matar dem runt och gör bättre genom att eliminera den ackumulerade negativitet.Efter att branden får in i huset och dess invånare, bränslepåfyllning deras kärlek och ljus, läkning av sjukdomar och negativitet.Föreställ dig att det så småningom omfattar inte bara huset, men även på gatan, grannskap, stad, stat, land och i slutändan hela världen.Om man tittar på toppen är en vacker och förtrollande skådespel, skicka runt om i världen och kosmos hans kärlek.I dessa stunder du samman med allt och alla, uppleva gränslösa tacksamhet och kärlek.
När meditation av kärlek är över, då måste man ligga ner för lite, och efter en bra sträcka, frigör energi och få upp till få energin i din kärlek till alla dem som idag ser och träffa.
