Alla mammor känner - barnet ska gå mer!Men inte alla vet exakt varför?Annars, varför vissa föräldrar begränsa promenad?
Låt oss en gång för alla ta reda på varför ditt barn behöver en hel del promenader?
1. Frisk luft är nödvändigt för en korrekt drift av alla vitala system i kroppen, inklusive hjärnan, vilket är särskilt viktigt för barns utveckling.
2. Frisk luft rensar lungorna av damm och allergener, vilket förbättrar funktionen hos slemhinnan i näsan och övre luftvägarna.
3. Merkostnader för energi när hon gick (att upprätthålla kroppstemperaturen och rörelseaktivitet) ökar aktiviteten av alla kroppens system, inklusive hjärt-och immun.
4. Kontakta barn med olika miljöfaktorer (regn, vind, frost, värme) inte tyna bort anpassningsmekanismer i kroppen och hårdnar.
5. Under inverkan av ultravioletta strålar i huden för att producera vitamin D. I brist på detta vitamin är att utveckla rakitis.
6. Walking bidrar till att förebygga närsynthet.Inomhus yttrande fokuserar bara på nära objekt, men på gatan - och fortfarande på fri fot, vilket är ett utmärkt förebyggande av närsynthet.
7. Walking ger nya intryck och positiva känslor, och beror på den intellektuella och sociala utvecklingen hos barnet.Walking - den här gången barnet, låt honom välja vad du vill göra, vart man vänder sig, hur lång tid att gå.Håll dig nära, men inte förhindra att ditt barn att utforska världen.Uppmuntra kooperativa spel med andra barn.
När du inte kan gå?
kan inte gå, när ett barn är sjuk (feber, svaghet, smärta), särskilt om sjukdomen är smittsam, så att inte infektera andra människor.
Men återhämtningsperioden för en promenad är möjligt och nödvändigt.Frisk sval luft främjar läkning.Särskilt vid sjukdomar i andningsvägarna.Den gatubarn effektivt hosta, slem otharkivaya.Detta är bra, och tyder inte på en försämring av hans tillstånd!
rekommenderas inte att gå med sina barn, när det är en stark vind, extrem värme, bitter kyla. Hur man klär?
Dressing barnet för en promenad, behöver du en grov uppskattning av temperaturen i luften, med hänsyn till vinden.
av kläder bör vara måttlig, eftersom svettning orsakar vanlig förkylning oftare än hypotermi.
viktigaste kravet för barnkläder - förmågan att röra sig aktivt flytta huvudet, springa, stå på egna ben efter att ha fallit, hoppa, klättra sportutrustning.
När, hur och hur mycket man ska gå?
upprepar, men det är mycket viktigt!
Försök att gå i alla väderförhållanden för att säkerställa ditt barns kontakt med olika miljöfaktorer (regn, vind, kyla, värme).Det bidrar till att stärka sitt immunförsvar.
för nyfödda barn medan promenader är nödvändigt att öka gradvis.
högst vandringen är inte begränsat.Helst - hela dagen, med pauser för utfodring och dressing.Det står klart för moderna föräldrar är ouppnåelig, men vi måste sträva efter.
första 3-4 månaderna kan du gå ut på balkongen, och sedan, när barnet börjar visa intresse för omvärlden, att gå ut.
Gång ska vara aktiv.Låt ditt barn mycket kör, hoppar, klättrar på lekplatsen.Rörelsen främjar fysiska och intellektuella utveckling av barnet och stimulerar aktiviteten hos alla vitala system i kroppen, särskilt hjärt- och immun.
Ta reda på att barnet är frusen?
viktigaste kriteriet - beteendet hos barnet.
Cool näsa, kyla hälarna och pennor är inte tecken på hypotermi!På en mycket kall bebis reagerar våldsamt - skrika, flytta.Huden blir blek nyans.
Om det oavsett vad som inte klagar, gå tyst.
Vad händer om barnet är frusen?Småbarn 1. Ta dina händer och varma med sin värme.För ett äldre barn organisera aktiva spel, måste han flytta, kör.
2. När det värms upp lite, lade sin varma, så han frös igen.
Ja, i den ordningen.
Vad händer om barnet är för varmt? första tecken på överhettning - en törst som är ett barn ber att dricka.
1. Ge ett minimum av kläder.Och enkelt uttryckt, klä ditt barn.
2. Ge honom så mycket som möjligt vätskor - ren eller icke-kolsyrat mineralvatten, juice, saft, fruktkompott.
3. hjälper simma i kallt vatten, om det finns en i närheten.
EO KomorowskiBarns hälsa och sunt förnuft av hans släktingar.
Artiklarna Källa: 1kid.ru
