Det korta svaret på frågan: "Vem är optimister?" Det är något som detta händer - de som ser korsen även proffsen.Ordet "optimism" kommer från latinets "Optimus" - den bästa och innebär en positiv, förtroendefull relation till världen.
optimism tillskrivs som existens av anhängare av den kristna religionen, där förtvivlan som kan förknippas med pessimism, anses det vara en dödssynd.Och kanske är det ingen tillfällighet, eftersomnyligen dök teori länka livsverk, och även hälsan hos en person med den rådande stämningen.Till exempel, får folk bekanta sig med de psykosomatiska förutsättningar sjukdomar eller läror Louise Hay, börja att bättre förstå vem är optimisterna.Så vi kallar människor som inte fördömer, inte avundas, acceptera någon synpunkt, inte lägger sig och åtnjuter varje minut av livet.En sådan position kan i vissa fall bli av sjukdomar som orsakas främst nervsystemet.
Å andra sidan har modern forskning visat att installationen av detta misslyckande tolereras bättre om beredd på det värsta, är inte motiverat.Vetenskaplig forskning som bedrivs vid universitetet i Seattle, visade att pessimistiska inte minskar negativa känslor efter en rad dåliga händelser.Vilka är optimistisk på denna punkt?Idag finns det bevis för att en positiv målsättning sätter hela kroppen för att uppnå önskat resultat.Ett fall där under kriget i ett koncentrationsläger är en av fångarna, är specialist i psykologi, hjälpte andra att presentera sig på stranden under starkt solsken i stället för barackerna, som ökade deras motståndskraft mot kyla - och vissa inte frysa.
Men det viktigaste här - inte bränna ut, eftersomextremt uttalad pessimister och optimister - är extrem.Du kan prova att artificiellt utveckla "positiv", som kommer att vara våld mot sin natur, eftersomen positiv inställning till livet antyder att en viss händelse ger äkta glädje.Det är bäst att vara optimistisk realist, som inte kommer att titta på världen genom "rosafärgade glasögon."
Vilka är optimister?Kanske de pessimister som, på grund av olika anledningar att lära sig färdigheter optimism (i Selingmanu).För att göra detta, lite.Först tillskriva framgång för sig själva, sina insatser kommer, och inte omständigheterna och andras vilja.För det andra anser jag att allt kan hända var som helst och när som helst, inte bara av viljan tur på en viss plats och att det aldrig kommer att hända igen.För det tredje, att följa vissa dagliga livet, bland annat för att utföra följande rekommendationer:
- Ställ en bestämd mål och uppnå dem;
- titta på problemet ur olika synvinklar;
- lyssna på musik, vandra i naturen, slappna av i 20 minuter om dagen;
- förvånad och förvåna;
- period helt ändra bilden;
- uppleva världen genom alla sinnen;
- börja dagen med en trevlig utsikt över saken och med goda tankar och böner;
- Motion och arbete, även om det inte tar några pengar.De flesta av de mästerverk av världskulturen visar bara stämningen av konstnärerna;
- läs berättelser och komma ihåg trevliga stunder i livet.
Om du inte vet vem du är - en optimist, pessimist, realist - det är möjligt att ta testet, som är full av Internet.De kommer att bidra till att avslöja de grundläggande funktionerna i naturen och bidra till att avgöra riktningen för arbetet med en själv.
