inte hänt ... En sådan enkel fras, men mycket av det är dolda förbittring, sorg, smärta, tårar!Men livet på skilsmässan med en älskad slutar inte där.Och det första du måste göra - för att förstå hur man kan glömma mannen och fortsätta att njuta av livet i alla dess färger.Tillräckligt för att smutskasta hans kinder salta tårar, börja agera nu!
Enligt ledande psykologer i världen, först av allt är att förstå orsakerna som inte tillåter dig att släppa en person.Alla av dem kan delas in i emotionella, kognitiva och beteende.
Emotionell
De flesta människor är rädda för smärta och börja att låtsas vara en hård stark och skottsäker.Det är emellertid inte.Om tiden inte tillåter hjärnan att "lasta" emotionellt (att gråta, att sörja, PAL), kan den period av lidande försenas.Kanske du fortfarande har några klagomål och krav mot ex-love.
Hur att glömma den man som du inte hålla kontakten?Du behöver inte leta efter en anledning till ett samtal eller möte, skriva ett brev och berätta allt.Men det är bättre att inte skicka det till mottagaren, och omedelbart sönder eller ceremoniellt brännas.Ett annat alternativ - skuld.Som de säger, är tvisten alltid att skylla för båda.Inte slå dig själv för vad som hände, och dra slutsatser om misstag och undvika dem i framtiden relationer.Vi är alla lära.
Kognitiv
Ofta finns det en känsla av att ex-pojkvän (eller make) var bäst.Hur man glömma mannen i en sådan situation?Bara njuta av alla mål: om förhållandet upphört, så det fanns något i dem så att partnern inte passar dig till 100%.Kanske har du en känsla av att du aldrig kommer att kunna älska?Naturligtvis i början av nya relationer bör undvikas.Men över tid, minnen och känslor är avtrubbade, kommer ditt liv att bli något nytt, ljust.Ofta är vi knyter till folket deras framtida planer och drömmar.Gör en ny lista över mål, där ex-pojkvän kommer inte att visas.Till exempel, om du skulle gå till en skidort på vintern, varför inte åka dit, men i sällskap med bästa vänner?
Behavioral
«Låt oss vara vänner" - en fras som förstörde uppsättningen par.Endast ett fåtal lyckas bibehålla en varm och vänlig eller broderlig-syster förhållande med den förra.Det är dock inget ouppnåeligt.Kanske du är båda redo.
Men för att den första gången är det bättre ändra miljön och undvika konstant kommunikation.Ett annat fel av dem som försöker lista ut hur man glömma en man - inåt.Ju mer ditt liv kommer att fyllas med andra erfarenheter och händelser, desto snabbare kommer att hållas under depressionen.Bryta relationen, är det inte nödvändigt att upprätthålla fysisk närhet - dessa områden nära sammankopplade.Inget behov av att förbjuda mig att tänka på den tidigare partnern.Detta är naturligt.Men för att gå till ytterligheter är inte värt det: de ständiga fantasier om hur väl du skulle vara tillsammans, kommer inte att hjälpa.
Hur man glömma en älskad?Psykolog i taget verkar fullständigt nonsens.Men du kan inte närma sig frågan med tanke på att gräva i sig, men med hänsyn till moral.Om en person skada dig, sårad, vara över det.Förlåta och släppa taget.Det är en konst, men om du behärskar dem i framtiden kommer att bli mycket lättare att klara av livets hinder.
Slutligen vill jag önska flickorna alla åldrar tänker aldrig om hur man glömma killen.Psykolog och förmågan att förstå varandra kommer att hålla relationen under många år, troligen till ålderdom!Men om nästa historien kom till ett slut, oroa dig inte: universum lär dig att när du träffar din man, behöver du inte upprepa tidigare misstag.
Var glad!
