ny studie av kanadensiska experter från University of Toronto tyder på att en fullmåne inte kan sova inte bara varulvar och vampyrer, men också vanliga människor.
När på natthimlen lyser silver månen, har många människor minskat den totala varaktigheten av sömn och djupsömn fasen.Slutsatser.gjord av forskare, är det mycket viktigt, eftersom fasen av djup sömn som behövs för en viktig mänsklig hjärna, för att hjälpa honom återhämta sig från tidigare erfarenheter och massor av dagen.
Resultaten visade att fullmånen vissa människor behöver nästan dubbelt så mycket tid att sova - till en timme - jämfört med de mörka nätter.Kvinnor att sova vid denna tid tar i genomsnitt 52 minuter, jämfört med 25-30 minuter under resten av natten, män - upp till 60 minuter jämfört med 30 minuter vid andra tillfällen.
så om du inte kunde somna under en lång tid på natten av 8-9 september - det är påverkan av fullmånen.Speciellt eftersom den natten var Super - astronomiska fenomen som uppstår när fullmånen eller nymåne sammanfaller med perigeum - tidpunkten för närmast tillvägagångssätt månen och jorden.Detta beror på den elliptiska bana på vilken månen kretsar kring planeten.På grund av detta fenomen kan ses från jorden, ju större storleken av månens disken än vanligt.
I århundraden har det funnits en utbredd tro att månen har ett starkt inflytande på människors sömn, samt hälsa och beteende.År 2006 forskare från University of Bern i Schweiz funnit att en person sover i genomsnitt sex timmar och 49 minuter på natten när månen är inte syns, och fullmånen - klockan sex 41 minuter.
Samtidigt har andra studier funnit ett samband mellan fullmåne och högre nivåer av ångest och depression, förvärrade problem med blåsan och även gikt.
I den senare studien, en grupp internationella forskare studerat vanor 300 män och kvinnor i medelåldern.Forskarna övervakade hur väl de frivilliga sov på natten, när himlen var en fullmåne, jämfört med natten till den nya månen eller solförmörkelse.
Resultaten, som publiceras i online-tidskriften "Sleep", visade att månbelyst natthimlen har en stark effekt på sömn.Däremot kan forskarna ännu inte förklara hur månen cyklerna påverkar vila på natten.Men de tror att detta kan bero på effekter på hjärnan av gravitationskraften av månen under sin fulla fas.
"Det är möjligt att en ändring i den elektromagnetiska strålningen eller den gravitationella påverkan av månen under en fullmåne kan påverka frisättningen av neurohormoner - forskarna notera -. Flera observationer antyder att den tidvattenkrafter påverkar vissa biokemiska processer i människokroppen."
I år svårt att somna på grund av att den förväntade fullmåne den 8 oktober den 6 november och 6 december.
