ägglossning - processen för frisättning av ägget från äggstocken till livmodern, där det kan möta spermierna och befruktas.Det är, ägglossning - en tid då en kvinna kan bli gravid.Hur man beräknar ägglossning?Denna fråga intressen och de kvinnor som inte kan bli gravid under en lång tid, och de som vill föreställa sig ett barn vid vissa tider på året.Perioden före ägglossningen, och direkt, ägglossning - tiden mest lämpliga för befruktning.När denna period kallas den fertila fasen, det vill säga den fas där en kvinna kan bli gravid ett barn.
med processer i kroppen allt är klart, men hur man avgör ägglossnings vanliga människor?Titta inte i äggstocken i mitten för att titta på mogna ägg?Självklart inte!För att beräkna ägglossning, finns det inte en utan flera relativt enkla metoder.
kalender metod
Denna metod innebär övervakning av menstruationscykeln och räkna dagar början och slutet av cykeln.Fastställande av den fertila perioden grundar sig på följande beräkningar: den sista dagen i den period gynnsamma för befruktning bestäms genom att dra av de längsta cykelnummer 11, och från mycket korta - 18. Till exempel, den längsta menstruationscykeln - 33 dagar, och den kortaste - 29 dagar.Sedan från den längsta cykel subtrahera 11 (33-11), får vi 22. Från den kortaste cykel subtrahera 18 (29-18), får vi 11. Således, 11-22 dagars cykel kan föreställa sig, är att den mest gynnsamma perioden förgraviditet.
livmoderhalsen metod
Denna metod kräver observation och noggrann uppmärksamhet till din kropp.Det finns tre typer av slem:
- brist på slem ("torra dagar»)
-prozrachnye och viskösa sekret;
- lerig, klibbigt och vitt slem.
Följ sekret flera gånger om dagen, notera förändringar i kalendern eller i en tidskrift.Den sista dagen, när det finns en tydlig segt slem och de närmaste tre dagarna, och är den mest gynnsamma tidpunkten för befruktningen.
basala temperatur
Denna metod anses vara den mest grundläggande metoden för att beräkna ägglossning.Den basala temperatur mäts i ändtarmen.Gör denna procedur måste varje morgon, utan att få upp ur sängen, ungefär samtidigt.Uppgifterna ska registreras i förteckningen över basala temperatur, som du kan ta med en läkare eller skriva ut på nätet.Enligt kurvan i diagrammet, kan du bestämma tidpunkten för ägglossningen.
Normalt med regelbunden menstruationscykel är basal temperaturen i den första hälften av det på samma nivå som under 37 grader, och under andra halvåret, efter ägglossningen - över 37 grader.Med början av en ny menstruationscykel temperaturen sjunker igen och så upprepas varje cykel.Runt mitten av cykeln, en eller två dagar före ägglossning, föreligger en minskning av basal kroppstemperatur och frigöra ett ägg om dagen observeras upphov med minst 0,4 grader.Baserat på dessa data är det möjligt att beräkna ägglossning.
Ägglossningstest
Dessutom finns ett mycket enkelt sätt att exakt bestämma tiden för ägglossning.Du kan göra detta genom att använda moderna tester för ägglossning, som kan köpas på apoteket.Vanligtvis i ett standardpaket innehåller fem tester som skall utföras varje dag fram till ägglossningen.Instruktionen till testet är en tabell där varje kvinna överväger längden på hela cykeln kan titta på vilken dag det är nödvändigt att börja testa.Dagen då testet blir två röda band, samma ljusstyrka tyder på att ägglossningen kommer att ske under de närmaste 24 timmarna.
Ultraljud
Det finns också en ganska tillförlitlig metod för bestämning av ägglossning - ultraljud.Med forskning, kan du bestämma tidpunkten för mognad och frisättning av ägget från äggstocken.Emellertid är denna metod utförs, inte alla, och de som är utsedda amerikanska läkare.Normalt är ultraljud används i de fall där en kvinna inte kan bli gravid under en lång tid.
Nästan alla metoder för att bestämma frisättningen av ägget är baserade på regelbunden menstruationscykel.Beräkna ägglossning med oregelbunden cykel är svårt.Här kan hjälpa erfarna proffs som identifierar och felsöka fel cykeln.
