I varje människas liv är konstanta olika evenemang.Tyvärr har inte alla av dem kommer med glädje och lycka.Ofta, vi och våra familjer måste känna smärta, skada och uppleva verklig sorg.Det är mycket svårt att titta på lidande anhöriga och släktingar.I sådana situationer, många är vilse och inte vet vad jag ska säga, hur man kan stödja en person.
Frigör känslor
känslor bör inte ackumuleras.En person bör kasta dem.Hjälp honom att uttrycka sorg, förbittring, frustration, det vill säga,alla negativa känslor som de innehar för tillfället.Bara låta dem ut, du kan känna lättnad.Vissa människor är i djup sorg, slå in på sig själva.I en sådan situation är det nödvändigt att visa lite uppfinningsrikedom och provocera en person att prata.
Erbjud dig att hjälpa
erbjuda hjälp till människor i kritiska situationer är det nödvändigt.Underlätta berget kan du knappast, men något att göra ännu i er makt.Det kan vara matlagning, städning huset eller vård av barn.I allmänhet, för alla vad som nu är den närmaste personen bedriva inte.Det viktigaste - att göra det regelbundet och från hjärtat.
Hör
Många människor gillar att förhandla, men inte alla kan höra.Om du inte vet hur man kan hjälpa en person deprimerad, bara lyssna noga.Inte avbryta och ge möjlighet att tala om för honom allt som hade samlats.Uttryck din medverkan och empati, och tillåta människor att förstå att du förstår hans sorg.
Bo nära
Du måste förstå att nu mer än någonsin behöver en vän.Avsätt så mycket som möjligt allt arbete och hur du kan ägna mer tid åt det.Försök att eliminera källan till mänskligt lidande, om möjligt.Försök att undvika vanliga fraser.I de flesta fall är det mer irriterande än bra.
Försök att distrahera
När du tänker hur man kan stödja en person i en svår situation, ofta kommer upp med idén att det är nödvändigt att helt enkelt distrahera.Gå på bio, teater, utställningar, klubb och så vidare.Förändra situationen nödvändigtvis gynnas.Din älskade en kan åtminstone för en stund glömma de problem och erfarenheter.
Ha tålamod
Människor som är deprimerade är obalanserade, hetlevrad och extremt irriterad.Vid kommunikation med dem bör ta hänsyn till detta.Om du inte vet hur man kan stödja en person, men kommer att få se honom, du kommer ihåg detta.Ha tålamod och vara beredd på allt.
Råd
Efter en man gråta och talade, det var dags att ge goda råd.Berätta vad du tycker om situationen.Kanske har du din egen erfarenhet med liknande erfarenheter.Låt inte den tom kartong.Var noga med att presentera dig själv i en liknande situation.Till skillnad från din älskade en, kan du tänka klart, och söka en väg ut.Om du ser något som är fel, tveka inte och var inte rädd för att berätta för honom om det.Bättre att låta det vara du än någon annan.
lagen om situationen
Var och en har sin egen unika karaktär.Var och en av oss känner och tänker annorlunda.Du kan inte plocka upp någon handlingsmönster.Åtgärder krävs beroende på situationen.Kom ihåg att det viktigaste - det är uppriktig uppmärksamhet och empati, viljan att delta och stöd i svåra tider.Ta hänsyn till alla nyanser av svårt nog, men om du kan, kommer man att vara evigt tacksam för att ha varit där.
veta hur man kan stödja en person, kommer du alltid att kunna hjälpa.Så du inte bara spara det, men också ge att förstå att du - en sann vän.Och när du behöver hjälp, kan du vara säker på att det kommer att komma.Dessutom bra saker alltid muntra upp och fylla livet med mening.
