Kalendern visar redan i full kraft i januari, på galgar i beredskap hängde en varm overall och rockar, stövlar och uppblåsta stövlar uppradade framför dörren.Utanför fönstret, långsamt virvlande snöflingor, glänsande inbjudande vacker rink.Det handlar om det, men i dag kommer att diskuteras!
föräldrar, drömt om att bli en konståkare för deras barn och de som bara vill ta barnet nyttigt arbete för vintern - "is Fem" svar på frågor om hur man gör det:
Hur gammal var kända för barnetis?
I en ålder av Internet-teknik för många föräldrar svaret på denna fråga att tillämpa den på World Wide Web.Var försiktig!Yttrande användaren är grunden skiljer sig från synpunkter från proffs.Sökmotor på Internet kommer att berätta vad du ska skriva en halv barn på skridskor rekommenderas och två år, och i allmänhet, ju förr desto bättre.I den här åldern är det inte sker på initiativ av barnet, och inte för hans fördel, men bara för att tillfredsställa föräldrarnas ambitioner.
I själva verket, experter rekommenderar att bekanta barnet med isen tidigast fyra till fem år.I den här åldern är det uppnått en balans mellan den fysiska formen av barnet och hans känslomässiga och psykologiska beredskap för skridskoåkning.Ungefär samtidigt är att bestämma du funderar på att bli en professionell idrottsman för sina barn, eller en häst för honom, först och främst, en hälsoeffekt.
Men i själva verket, och i ett annat fall, tidigast fyra år att gå på isen är inte nödvändigt, och hockey tar senare - fem.Skin muskelsystemet och muskuloskeletala systemet är barnet kanske inte är redo för en tuff skridsko snörning och samordning på hal is.Onödigt att tidiga insatser kan deformeras fot, rygg och permanent förstöra barnet lämnar negativa intryck från att besöka rinken.
För att undvika detta, experter rekommenderar att vänta på den utlovade ålder och föra sektionen barnet.Framtida idrottsstjärnor väntar tränare hockey och konståkning, och som vill kombinera fysiska och känslomässiga aspekter av processen - ledarna för teater och balett på is.
Förresten, i en teater i is kan komma fram till åtta och tio år, medan i skolan idrott rekommenderas att börja engagera sju senare - "älskare".Även om, som överallt annars, det finns undantag.
Vad du behöver veta och göra?
Inga speciella färdigheter vid tidpunkten för att gå den del av barnet ska inte vara, till exempel "ritberger" inte bara hopp, men du kan inte att kunna prata.Antagningsprov, som bara i idrottsskolor, mestadels enkel: hoppa, rulla, klappa och stampade i takt med musiken.Erfarna utbildare och detta okomplicerade komplicerade åtgärder kan se närvaron av potential.Och i isen teatern ta alla uppstickare, det viktigaste - att komma i kontakt med coachen.
separat tema - utrustning för utbildning.Experter rekommenderar starkt att kontakta pro shop där hästar kommer att plocka upp i storlek, lyfter foten och sinne utbildning.Benet av en ung idrottare växande flykthastighet, så att alternativet med utrustning, som används, mycket övervägas.Det viktigaste som alla experter överens om - ingen glid skridskor!Var försiktig när du väljer en begagnad skridskor: boots måste vara svårt, eftersom personskador kan uppstå!Inte heller ska köpa skridskor för tillväxt, för högst strumpor eftersom foten och hästen måste integreras.
Om du väljer skridskor för allmänhetens åkning, och inte för träning, kan du stoppa och åka med plast snaps.Det viktigaste att de är väl fixerade ben nära ankeln, men inte krossas och inte bryter mot blodomloppet.
Varför vara redo?
naturligtvis ger barnet till sporten, bör du vara beredd att offra inte bara hans utan även på fritiden.Grundutbildning i konståkning tar 3 år och innebär en klass 3 gånger i veckan under en halvtimme.Vidareutbildning inkluderar daglig träning och, naturligtvis, orsakar en konflikt mellan lust att lära och idrotta.
Hockeyspelare bara göra fem gånger i veckan, tre gånger och två is utbildning - allmän fysisk träning i gymmet.Idrottsskolor försöker maximalt till utbildning inte överlappar med anställning i gymnasieskolan, men för alla, naturligtvis, omöjligt att justera.
i utbildningsprocessen är det viktigt att både föräldrar och tränare, och barnet - alla gick till samma mål.Det bestäms i förväg.Om du vill se ditt barn på översta steget på pallen, det arbete vara många gånger mer än om du bara vill vara stolt över tilltäppta isbox på gården naken.
Många föräldrar är oroliga trauma is sporter.Föräldrar nybörjare åkare och hockeyspelare oroa dig inte om det.Presentation skridskoåkning inte börja med, men med krypa på det.Och mamma och barnet behöver fylla på varma kläder och tålamod: det hala isen, skridskoåkning hårt och det problem som inte är lätt.Men belöningen är en känsla av stolthet för deras barn, efter 3-5 sessioner med förtroende ridning på rinken.
Som regel små barn goda samordnings- och allvarliga skador blåmärken och bulor förbi dem vanligen i form av.Men ju äldre barnet blir, desto mer noggrant nödvändigt att närma sig frågan om säkerhet.Det är därför den första lektionen, tillsammans med kompetensen hos skridskoåkning, barnen lära sig att falla.
Vilka är fördelarna?
Förutom att vara på sina egna sporter involverar allmänna hälsan i kroppen, utvecklar immunförsvaret isen disciplin, samordning och känsla för rytm.På isbanan stärker andnings och hjärt-kärlsystemet.Klasserna engagera alla muskelgrupper, och även om tiden ditt barn beslutar att det inte är hans sport lade grunden på isen fortfarande kommer att hjälpa honom hålla sig friska och tonåring.
Skridskor hjälpa rätta till situationen ofta sjuk, lider av ortopediska problem hos barn, de som vill gå ner i vikt och stärka muskel skelett, och slutligen, för dem som bara vill se vacker och graciös, gå med vänner till rinken.Detta är särskilt viktigt för flickor.Allmän fysisk träning i konståkning och ishockey i framtiden kommer att göra det möjligt för barn att delta i nästan alla svåra eller samordnande sport spel och skolan säkerställer "fem" i idrott.
sig med en mustasch!
Om det efter alla läst den information du bestämmer dig för att sätta barnet på skridskorna själv, experter rekommenderar fortfarande att följa samma riktlinjer.
Rita barnet att valet av skridskor, låt honom visa vad han gillar.För första gången på rinken sätta barnet lika varmt som backen.Nybörjare bättre utnyttjande av rinken kläder du inte har något emot att bryta hästar.
inte lära ett barn att rida en sluten banor vägtull med konstgjord is, finns det oftast full av folk, och bland dem finns verkligen en skock tonåringar som visar alla sina färdigheter, medan ofta glömmer om säkerhet.Gå till närmaste gården, eller i arenan fyllde rinken - det är den bästa platsen för lärande.Det finns barn kommer att kunna se hur andra barnen rida, och kopiera deras rörelser, så det blir lättare att börja röra sig på isen.
Förklara för ditt barn och förstå dig själv: förvänta dig inte att barnet skulle få upp och går i den första halvtimmen på rinken som på TV gör stjärnorna på skärmen.Låt rullarna och kryper på isen, som han vill, när detta yrke trött - försöker han få upp.Bär inte ett barn på rinken, hålla armhålorna eller i synnerhet, en halsduk.Halsduk på rinken alls är riskabelt.
Om du är en god ställning på skridskor, är det bäst att försöka rida barnet "i släptåg", räckte honom en hockeyklubba, en pinne eller ett starkt rep.Ta en ljus kuber, placera dem på isen och be barnet att samla, medan aldrig falla, är spelet form av utbildning alltid lättare uppfattas av barn.Om ett barn har fallit - inte svära, förklara att ingen utan sjunkande kostnader, och även olympiska mästare en gång, då han stoppade gupp på gården isbanor.
Innan du går ut på isen glöm inte att slipa skridskor, och efter ridning torka dem torra.Om dessa två enkla tips skridskoåkning kan visas grader och rost.
all is!
Skating - inte bara en sport utan också ett bra tidsfördriv för hela familjen.För att komma till rinken i alla åldrar: samtidigt med barnet kan börja lära och mamma och pappa, mormor och även om det är i god fysisk form.Frisk luft och en positiv laddning - det är två största plus skidåkning.Det var på rinken så glad att vintern med oss så mycket, nästan nio månader per år.När allt kommer omkring, "om det inte hade varit vinter i städer och byar - aldrig använt, vi visste inte dessa dagar av kul."
Artiklarna Källa: rastim-baby.ru
