sedan gymnasiet, vi vet att de flesta av de funktioner i kroppen regleras av hjärnan.En mängd olika störningar i sitt arbete kan leda till allvarliga problem - dåligt minne, försämrad uppmärksamhet och samordning, trötthet, sömnstörningar och andra, allvarligare konsekvenser.För att förstå varför och hur man kan förbättra blodcirkulationen i hjärnan, vet du hur det fungerar, orsaker, effekter och symtom på nedsatt blodflöde.Dessa frågor kommer att vara i fokus för den här artikeln.
Vad är hjärnan
Hjärnan är den viktigaste delen av det centrala nervsystemet.Den innehåller 25 miljarder nervceller - nervceller som utgör den grå substansen i hjärnan.
neuroner -. Är celler som överför information och sensoriska impulser, såsom känslan av smärta, värme, visuell, auditiv impulser, och så vidare D. Hjärnan är täckt med hårda och mjuka skal, bland vilka är den araknoidala membranen, de kanaler som cirkulerar CSF (cerebrospinalvätskavätska).
hjärna består av fem huvudavdelningar - final, mellanliggande, mitten och bakre märgen, som vart och ett utför sin funktion.Vid starten, är hjärnan ansluten till ryggmärgen, som överför information från honom om de nervceller som finns i hela kroppen.Om du vill visa hjärnan behöver ständig näring, som han får från blodet.När dålig cirkulation hjärnan inte får tillräckligt med syre och näringsämnen, vilket kan leda till döden av celler eller delar av dem i felaktig funktion.
orsakerna till försämring av cerebral cirkulations
huvudsakliga orsakerna till försämrad blodflödet följande:
- åderförkalkning.Denna sjukdom uppträder på grund av förhöjt blodkolesterol, avsätts på väggarna i blodkärlen i form av plack på grund av vaskulär blockering som inträffar och försämrad allmänna cirkulationen.
- droppe i blodtryck (hypertoni) kan leda till nederlag av de små cerebrala artärer, och i allvarliga fall - en stroke.
- Cervical osteokondros och skolios.Vertebral artär löper i kanalen av de tvärgående processerna i ryggraden.Genom att flytta ryggkotorna i förhållande till varandra minskar diametern av kanalen och följaktligen sammanpressningen av artären och försämringen av cerebral cirkulation.
- halsryggen skada.Sådana skador uppstår ofta på fel övningen.Det finns en förskjutning av ryggkotorna och kompression av artären.
- huvudskador.
- ofta stress och kronisk trötthet leder till fel i de viktigaste systemen i kroppen.
Symtom
Skilj initiala cirkulationsrubbningar i hjärnan, akut och kronisk.
I den inledande fasen av sjukdomen finns trötthet, yrsel, ringningar i öronen, kramper i ögonen, sömnstörningar, huvudvärk, särskilt efter ansträngande psykiskt eller fysiskt arbete.
Om tiden inte uppmärksamma dessa symtom, kommer cirkulationsrubbningar vara kronisk karaktär, vilket är kännetecknande för den gradvisa försämringen av minne, apati, irritabilitet, huvudvärk, förändring av medvetandet, svimning, minskad intelligens.
Akuta venösa cirkulationen störningar innefattar stroke, hjärnblödning och arteriell trombos.
Hur kan man förbättra blodcirkulationen i hjärnan
Innan du börjar behandlingen, måste du installera den grundläggande orsaken till dålig cirkulation i hjärnan.Det konstaterades att den vanligaste orsaken till smärta i ländryggen är whiplash.Mediciner i detta fall hjälper inte.Läkare neurologer rekommenderar att sådana patienter behandlas med manuell terapi, akupunktur, terapeutiska övningar, massage.
också av stor betydelse för att förbättra blodcirkulationen i hjärnan är vår kost.För korrekt drift av hjärnan som behövs:
- fleromättade fettsyror och omega-3 fettsyror.De skyddar väggarna i blodkärl från åderförkalkning.Hittade i vegetabiliska oljor (oliv, linfrö), marina och oceaniska arter av fisk, kyckling ägg.
- Antioxidanter fördröja oxidation.Ett stort antal av dem som ingår i de bär - tranbär, tranbär, vinbär och andra, samt grönt te.
- Vitamin E har en positiv effekt på minnet, kan du få genom att äta valnötter, linfrön, solrosfrön.
- spårelement (zink, magnesium, fosfor) förbättra minne och uppmärksamhet, så det är mycket användbart för att äta fisk och skaldjur -. Räkor, musslor, krabbor och så vidare D.
- Mörk choklad innehåller tryptofan, som kroppen omvandlas till hormonet serotonin, vilket hindrar utvecklingen avdepression.
Man bör komma ihåg att bra behandlingar kan tilldelas endast till läkaren efter undersökningen.I något fall kan göra sina egna förberedelser förbättrar blodcirkulationen i hjärnan, till exempel i yttrandet av vänner.Eftersom läkemedel ordineras vanligen vasodilatorer, läkemedel som förhindrar blodproppar och trombbildning, liksom psyko och nootropics.Alla dessa verktyg har olika effekter på cerebralt blodflöde.
vasodilatorer
vasodilatorer orsaka relaxation av glatt muskulatur i blodkärl, vilket leder till en ökning av deras lumen.Samtidigt minskar de totala blodtryck, vilket kan orsaka den motsatta effekten och försämra blodflödet till hjärnan.Därför används för närvarande läkemedel som har en effekt direkt på blodkärlen i hjärnan utan att påverka det övergripande cirkulationssystemet, till exempel, "Cinnarizine" och "Nimodipin".
antitrombotiska läkemedel
antitrombotiska medel orsakar också förbättrad cirkulation av hjärnan.Droger är indelade i tre grupper: antikoagulanter, antiblodplättsmedel och fibrinolytika.
antikoagulantia förhindra bildningen av fibrin, dvs förhindra blodproppar och främja resorption av befintliga tromber ("Heparin", "Fenilin", "Varfareks").Fibrinolytiska medel orsaka bristning fibrin och följaktligen absorptionen av nya tromber ("Plasmin", "Urokinas", "streptokinas").
Antiaggregants förhindra aggregering av blodplättar och röda blodkroppar, vilket minskar deras förmåga att hålla sig till blodkärlens väggar.De mest populära representant för denna grupp av läkemedel är acetylsalicylsyra, som för närvarande tillverkas under namnet "Aspirin Cardio."Också ofta, läkare ordinera läkemedel såsom "Dipyridamol", "Tiklopidin", "Iptegrilin" och andra. Är
Nootropy
neuroprotektiva läkemedel används för att behandla sjukdomar i hjärnan orsakad av bland annat blodcirkulationen.De förbättrar minnet och mentala förmågor, ökar motståndet mot hypoxi i hjärnan, minskar symtomen på psykisk ohälsa.Liknande effekter uppnås på grund av det faktum att dessa medel både kan förbättra blodcirkulationen i hjärnan och agera direkt på neuroner för att stimulera överföring av excitation i dem, för att underlätta överföringen av information mellan hjärnhalvorna.Hittills finns det en lång lista med nootropics och regelbundet finns nya.Ofta använde droger "Wisteria", "Phenotropil", "phenibut" och andra.
Prevention
Sammanfattningsvis bör ta upp frågan om förebyggande av sådana kränkningar.Att inte behöva ta piller, förbättrar blodcirkulationen i hjärnan, är det nödvändigt att undvika en passiv livsstil - måttlig motion kan aktivera blodcirkulationen i hela kroppen, inklusive hjärnan.Även under de termiska behandlingarna i badet, bastu förbättrar blodflödet.Tänk på att övervikt, rökning, alkohol - allt detta är en riskfaktor för åderförkalkning.
Nu vet du hur man kan förbättra blodcirkulationen i hjärnan.Vi hoppas att dessa tips hjälper dig att behålla en god hälsa i många år framöver.
