Cheesecakes - det är mycket god och hälsosam maträtt som är perfekt för frukost och middag.Många personer gillar detta livsmedel.Vi erbjuder dig att laga mat ost pannkakor med äpplen.
grund för skålen är ost.Det finns rapporter om att ju mer hans andel av fett, nyttan av produkten för kroppen.Därför, om möjligt, välja ett fett keso.Som sitter på en diet, kan använda låg fetthalt produkt, men det är värt att lägga till en matsked yoghurt.Eftersom kalcium bättre absorberas av kroppen.Dessutom kommer osten smakar bättre.
bra alternativ - det är 3% fett.Denna produkt behöll kalcium och protein, där fettet är minimal.Du kan använda keso 9% fett.
Recept Matlagning ost delikatesser mycket.Nu berätta några sätt hur man kan laga ostmassa ost kakor med äpplen.
Dessa produkter erhålles är mycket mild, har en lätt äpple smak, som kan förbättras ytterligare när hälla en nypa kanel.
Vad krävs för matlagning?
- keso 400 g (fetthalt av 9%);
- tre art.matskedar mjöl;
- två hönsägg;
- två äpplen;
- 2 msk.skedar socker;
- vegetabilisk olja (den behövs för stekning).
Denna produkt erhölls ett tiotal bitar av färdiga cheesecakes, fast, naturligtvis, är detta antal ungefärliga, eftersom den beror på storleken av ostmassan.
Cheesecakes med äpplen: recept
- frukt skölja under rinnande vatten, skal.Sedan galler (grunt).
- Ta en skål, strö i ost, sedan gnugga den med socker och ägg tills slät.
- Då, i denna egenskap, lägga äpplen.Om så önskas, häll en nypa kanel.
- I den resulterande massan tillsätt mjöl.Blanda alla.Som ett resultat, bör du få en homogen massa, som du kommer att forma framtiden och cheesecakes.Då ostprodukter måste täcka med mjöl.
- Nu behöver vi en kastrull.Hon satte på elden, häll vegetabilisk olja och plats ost kakor med äpplen.Produkter måste steka på båda sidor tills den läckra, krispiga.Efter cheesecakes förvärva en nyans, måste du täcka dem med ett lock, koka i sju minuter.
Det är allt, våra ost kakor med äpplen är redo!Därför kan vi tillämpa dem på bordet och samtals släktingar.Det är bäst att äta varm ostmassa med honung eller varma med gräddfil (15% fett).
Dietary ost kakor med äpplen i ugnen
Om du sitter på en diet och räknar kalorier, föreslår vi att du förbereder en diet version av denna maträtt.Dessa ost pannkakor med äpplen bör definitivt äta på en gång, eftersom osten, som är den viktigaste ingrediensen i skålen är avgörande för den mänskliga kroppen.Låt oss börja ... Vad behöver jag för att laga denna maträtt diet?
- 250 g keso (fettfri);
- 2 tsk strösocker.
- 1,5 Art.matskedar mjöl;
- en söt äpple;
- 2 hönsägg.Tillagningsprocessen
:
- Ta en djup skål eller panorera, häll den ostmassa.
- Så äpplet, skölj under rinnande vatten, skala bort skinn.
- Då behöver vi ett rivjärn (stor).Hon gnugga äpple.
- måste sedan blanda keso och frukt lumpen.
- Nu tar äggen, separera dem från äggulorna.Vi behöver protein.Äggulorna åt sidan.
- Proteiner häll i äppel ostmassa blandning.
- Tillsätt sedan den strösocker.Då alla blanda väl för att erhålla en homogen massa.
- börjar sedan att hälla mjölet och knåda degen.Observera att det måste hålla sig i form, men inte vara alltför tätt.
- sedan våta händer Samla den totala vikten av en matsked deg och form cheesecakes.
- Sätt ugnen.
- på en plåt med bakplåtspapper lägga ut ost kakor med äpplen.Baka i femton minuter vid en temperatur på 180 grader Celsius.
- färdiga produkter Överför till en tallrik och låt svalna något.
- Servera med yoghurt ost kakor kan vara, eller med bärsås.Det är bäst att äta dem behagligt.Sedan de smakar mer delikat.Bon appetit!
liten
slutsats Nu vet du hur man lagar ost pannkakor med äpplen recept vi kommer att beskriva i detalj.Vi hoppas att ni kommer att kunna laga en pudding för sina nära och kära.De måste vädja till en sådan syrnichki.
