Blod är den viktigaste inre miljön i den mänskliga kroppen, det bildar en vätska bindväv.Lärdom av biologi många ihåg att i blodplasman och nuvarande element såsom leukocytceller, blodplättar och röda blodkroppar.Hon cirkulerar ständigt genom kärlen, stannar inte för ett ögonblick och därmed tillföra syre, alla organ och vävnader.Hon har förmågan att uppdateras snabbt genom att bryta ner gamla celler och omedelbart bilda en ny.Det faktum att sådana indikatorer pH och surhetsgraden i blodet, deras påverkan på hälsa och kondition av kroppen, samt hur man mäter blodets pH och justera den med rätt kost, du kommer att lära av den här artikeln.
Alternativ blod
- näringsämne.Blodtillförslar alla delar av kroppen med syre, hormoner, enzymer, vilket möjliggör full drift av hela kroppen som helhet.
- Andnings.På grund av blodcirkulationen syre kommer från lungorna till vävnader och koldioxid från cellerna tvärtom - till lungorna.
- Regulatory.Det styrs av en blodflödes av näringsämnen i kroppen, temperaturnivån upprätthålls och kontrolleras av hormoner.
- homeostatisk.Denna funktion bestämmer den inre stressen och balansera kroppen.
lite historia
Så, varför du behöver studera blod pH, eller som det kallas, surhetsgraden i blodet?Svaret är enkelt: det är otroligt önskat värde är stabil.Den bildar den erforderliga loppet av redoxprocesser i människokroppen, dess enzymaktivitet, dessutom intensiteten hos alla typer av metaboliska processer.I den syra-bas-nivå av någon vätskeform (och inklusive blod) som finns däri påverkar antalet vätepartiklar aktiva.Du kan göra ett experiment för att bestämma pH för varje vätska, men i denna artikel kommer vi talar om blod pH.
första gången termen "vätgaskomponent" dök upp i början av 20-talet och gjorde det på samma sätt som omfattningen av pH, en fysiker från Danmark - Sören Peter Lauritz tjänsten.De gick in i systemet bestämmer surhetsgraden av vätskor divisionen från 0 till 14 enheter.Neutrala motsvarar värdet på 7,0.Om pH i en vätska är mindre än det angivna antalet, betyder det att det fanns en avvikelse i riktning mot "surhet" och om mer - mot "alkalisk".Stabilitet i syra-bas-balansen i kroppen bibehålls så kallade buffertsystem - den vätska som ger stabilitet till vätejonerna, hålla dem i de mängder som erfordras.Och hjälpa dem med detta fysiologiska kompensationsmekanismer - resultatet av arbetet i lever, njurar och lungor.Tillsammans de tittar, att pH-värdet i blodet kvar inom normala gränser, men eftersom kroppen kommer att fungera smidigt, utan avbrott.Den största inverkan på denna process är lätt, eftersom de genererar en enorm mängd sura livsmedel (de visas i form av koldioxid), och även stödja förmåga alla system och organ.Njurar binder och bildar partiklar av väte, och sedan tillbaka blodet, natriumjoner och bikarbonat, och lever specifika processer och eliminerar syror som vår kropp inte längre behövs.Vi får inte glömma aktivitet i matsmältningssystemet, de också bidra till upprätthållandet av syra-bas-överensstämmelsenivå.Ett bidrag till denna otroligt enorma: de ovan nämnda kroppar producerar magsafter (t.ex. magen) som kommer i alkaliska eller sura reaktion.
Så avgör blodets pH?
mätning blod surhet transporteras elektrometrisk metod för detta ändamål används en särskild elektrod av glas, som definierar antalet vätejoner.Resultatet påverkar Koldioxidhalten i blodcellerna.Bestämning av blod pH kan utföras i ett laboratorium.Du behöver bara passera på analysen av materialet, och behöver bara en arteriell eller kapillärblod (från en finger).Dessutom ger arteriellt blod den mest tillförlitliga resultat eftersom den syra alkaliska värdet av hennes mest konstant.
Hur vet du ditt eget blod pH hemma?
Naturligtvis kommer det mest acceptabla sättet fortfarande överklaga till en närliggande klinik för analys.Speciellt efter läkare kommer att kunna ge en adekvat tolkning av resultaten och rekommendationerna.Men hittills producerade en hel del enheter som kommer att ge det exakta svaret på frågan om hur man bestämmer blodets pH hemma.Den finaste nålen går in i huden och omedelbart får en liten mängd material, och en mikrodator som ligger i apparaten gör genast av alla nödvändiga beräkningar och visar resultatet på skärmen.Allt sker snabbt och smärtfritt.Du kan köpa en sådan anordning i en specialiserad medicinsk utrustning butik.Stora apotekskedjorna kan också få den här enheten för att beställa.
surhetsgraden av humanblod: normal, och avvikelser
Normal blod pH har 7,35 - 7,45 enheter, prestanda är en frisk person, som visar att du har en något alkalisk reaktion.Om denna siffra minskat och pH under 7,35, läkarens diagnos "acidos."Och om indikatorerna är högre än normalt, är det en fråga om ändring av den alkaliska sidan, kallas alkalos (när priset är högre än 7,45).En person bör ta på allvar pH-nivån i din kropp, eftersom avvikelser på mer än 0,4 enheter (mindre än 7,0 eller mer än 7,8) är redan betraktas som oförenliga med livet.
acidos
I händelse av att laboratoriestudier har identifierat patientens acidos, kan det vara en indikator på förekomsten av diabetes, syrebrist, eller ett tillstånd av chock på grund av det inledande skedet av mer allvarliga sjukdomar.Lätt acidos är asymtomatiska och kan bara avslöja det i laboratoriet, mätning av pH-värdet i blodet.Allvarlig form av sjukdomen åtföljs av snabb andning, illamående och kräkningar.Om acidos, när nivån av surhet i kroppen sjunker under 7,35 (pH blod hastighet - 7,35-7,45), måste du först ta bort orsaken till avvikelsen, och med det är patienten som krävs för att dricka mycket och mottagning soda inne som en lösning.Dessutom är det nödvändigt i detta fall för att se en specialist - en terapeut eller läkare ambulans.
alkalos
orsaken till metabolisk alkalos kan vara ihållande kräkningar (ofta händer vid förgiftning), som åtföljs av en betydande förlust av syra och magsaft eller äta stora mängder livsmedel som orsakar övermättning av kroppen med alkali (vegetabiliska produkter, mejeriprodukter).Det finns en typ av hög-syra-bas balans, som "respiratorisk alkalos."Han kan komma även i en fullt frisk och stark man med för mycket nervösa spänningar, överansträngning, och hos patienter som sannolikt kommer att vara överviktiga eller andnöd hos personer som är benägna att hjärt-kärlsjukdom.Behandling alkalos (såsom i fallet med acidos) börjar med avlägsnandet av orsaken till detta fenomen.Dessutom, om nödvändigt för att återställa pH hos humant blod, kan detta uppnås genom inandning av blandningar som innehåller koldioxid.Kräv återställningslösningar även kalium, ammonium, kalcium och insulin.Men att engagera sig i självmedicinera i alla fall är det omöjligt, är alla manipulationer genomförs under överinseende av experter, kräver ofta patienten sjukhusvård.Alla nödvändiga förfaranden som föreskrivs av läkaren-terapeut.
Vilka livsmedel ökar surheten i blodet
att styra blod pH (normalt 7,35-7,45), måste du äta rätt och vet vilka livsmedel ökar surheten, och vad - alkalinitet i kroppen.Livsmedel som ökar surhetsgraden inkluderar:
- kött och köttprodukter;
- fisk;
- ägg;
- socker;
- öl;
- mejeriprodukter och bageriprodukter;
- pasta;
- sodavatten;
- alkohol;
- cigaretter;
- salt;
- sötningsmedel;
- antibiotika;
- nästan alla sorter av spannmål;
- flesta baljväxter;
- klassiska ättika;
- skaldjur.
Vad händer om den ökade surhetsgraden i blodet
Om en person är ständigt kost innehåller dessa produkter, så småningom kommer det att leda till minskad immunitet, gastrit och pankreatit.En sådan person är ofta förkyld och infektion eftersom kroppen försvagas.En överdriven mängd syra i den manliga leder till impotens och infertilitet som spermier behövs för aktiviteten hos alkaliskt och syra dödar dem.Ökad surhetsgrad i kvinnans kropp är också en negativ inverkan på fortplantningsfunktionen, så att en ökning av surhetsgraden i slidan spermier att komma in i det, dö, oförmögen att komma till livmodern.Det är därför det är så viktigt att upprätthålla en konstant pH-nivån i blod inom de etablerade normerna.
produkter som gör blodet alkalisk reaktion
nivå alkalinitet i människokroppen förstärks livsmedel:
- vattenmeloner;
- melon;
- alla citrus;
- selleri;
- mango;
- papaya;
- spenat;
- persilja;
- söta druvor, som inte har några ben;
- sparris;
- päron;
- russin;
- äpplen;
- aprikoser;
- absolut alla grönsaksjuicer;
- bananer;
- avokado;
- ingefära;
- vitlök;
- persikor;
- nektariner;
- flesta örter, inklusive läkemedel.
Om en person konsumerar för mycket animaliskt fett, kaffe, alkohol och godis, är kroppen "peroxidationen", vilket innebär att förekomsten av sura miljön i alkalisk.Rökning och ständig stress också påverka blodets pH.Och sura metaboliska produkter inte avlägsnas förrän slutet, men i form av salter deponeras i interstitiell vätska och leder kan bli en orsak till många sjukdomar.För att fylla den balans som krävs förfaranden syra alkaliska hälso- och rengöring och nyttig kost.
produkter som balanserar pH
Här är en lista över ingredienser som ofta rekommenderas att i mat eller dryck ensam.Dessa inkluderar:
- sallad;
- spannmål;
- absolut alla grönsaker;
- torkade frukter;
- potatis;
- nötter;
- mineralvatten;
- enkel dricksvatten.
att normalisera mängden alkali i kroppen och bringa pH av blodplasma till det normala, de flesta läkare rekommenderar att dricka basiskt vatten: berikad med joner, den är helt absorberas av kroppen och etablerar en balans av syra och alkali i den.Bland annat stärker detta vatten immunförsvaret, hjälper till att eliminera toxiner, bromsar åldrandet och har positiva effekter på magen.Läkare rekommenderas att dricka ett glas alkaliskt vatten på morgonen och under dagen fortfarande äter 2-3 koppar.Efter detta antal förbättrar tillståndet i blodet.Här är bara en drink läkemedel såsom vatten är önskvärt eftersom det minskar effekten av vissa mediciner.Om du tar medicin, mellan dem och mottagandet av det alkaliska vattnet måste passera åtminstone en timme.Denna joniserat vatten kan drickas snyggt, och du kan använda den för matlagning, laga hennes soppor och buljonger som används för att brygga te, kaffe och fruktkompotter.PH i sådant vatten är korrekt.
Hur normalisera blod pH genom användning av alkaliskt vatten
hjälper detta vatten inte bara förbättra sin hälsa, men också längre bevara ungdom och blommande utseende.Daglig användning av vätskan hjälper kroppen att klara av avfallssyra och kommer att lösa upp dem, varefter de avlägsnas från kroppen.Eftersom ackumuleringen av salter och syror har en negativ effekt på allmäntillstånd och välbefinnande, avyttring av dessa bestånd ger en person styrka, energi och en avgift på gott humör.Så småningom, hon ger oönskade ämnen från kroppen och därmed lämnar den bara vad som verkligen behövs alla organ ska fungera.Som alkali tvål används för att avlägsna oönskade bakterier och alkaliskt vatten som används för att ta bort allt överskott från kroppen.Från den här artikeln, du lärt dig allt om syra-bas balansen i blodet i synnerhet och hela organismen.Vi berättade om funktioner i blodet, hur man hittar blod pH i labbet och hemma, på de normer om innehållet av syra och alkali i blodet, liksom variationer som är förknippade med det.Dessutom, nu har du nära till hands en lista över livsmedel som ökar alkalinitet eller surhetsgrad i blodet.Således kan du planera sin kost för att mata inte bara balanserade, utan också på samma gång upprätthålla det önskade pH-värdet för blodet.