anses idealisk ovalt ansikte med en uttalad haka och kindben.Dubbelhaka gör dig äldre och visuellt bättre, även om siffran är smal.Problemet med dubbelhaka kan vara och bör lösas i komplexet.Naturligtvis, att använda sig av en kosmetolog, kommer du att uppnå önskat resultat så snart som möjligt.Men det har inte alltid att besöka salongen både tid och pengar.Hur tar man bort en dubbelhaka hemma?Använd tips och resultaten är inte mindre imponerande.Det enda villkoret - systematiskt genomförande av alla rekommendationer.
massage och gymnastik
Minska dubbel hakan är möjlig med hjälp av enkla övningar.Följ dem varje gång du har en ledig stund.
Uprites hakan knutna nävar och armbåge vilar tryggt på bordet.Långsamt, hans mun på glänt mot motståndet i dina händer.
Motion nummer två: Dra ut, lyft hakan och underkäken tills du känner en stark spänning i nacken.Fixera denna position i 30 sekunder och fullständigt slappna av dina muskler.Denna övning kan kompletteras med själv-massage, vilken utförs enligt följande.Vid tidpunkten för spänningar i musklerna i hakan längs promenad kläm rörelser från centrum till örsnibbar.Baksidan av handen strök halsen och den undre delen av hakan, komplett pat.Luta huvudet framåt och bakåt somknite händer på hans huvud.Att övervinna motståndet, kastar huvudet bakåt långsamt.
efter övning du kan göra på morgonen är inte fick ur sängen.Ligg på rygg, glida till kanten och sveste huvud.Vik ner och lyft sedan långsamt och titta på deras fötter.
Våra mödrar och mormödrar hade hemligheten, hur man tar bort en dubbelhaka hemma.Denna massage med en handduk.För bästa effekt, måste du fukta trasan i saltvatten.Ta med en handduk, ta tag i ändarna och placera händerna under underkäken.Mycket sträcka tyget, dunka hakan.För att genomföra denna massage du behöver i en dag, tio - femton minuter.Effektivt komplettera detta förfarande kontrast perfusion.
ofta rekommendationer om hur man tar bort en dubbelhaka förväxlas med tips för att förbättra ansiktet konturer.Naturligtvis kan dessa metoder inte skada dig, men effekten av deras användning kommer att vara noll.Observera, för att bli av fett under hakan, är det nödvändigt att arbeta ut musklerna i nacken och musklerna som stödjer underkäken.När du utför övningarna lade händerna på dem och känna spänningen.
mot fett på hakan väl intensiv massage detta område: kraftig knackning, stickningar.Uppgiften för massage - för att öka blodflödet till problemområdet.
Om orsaken till fett veck är överviktig, en kardinal lösning på problemet, hur man tar bort en dubbelhaka i hemmet, villkoren blir diet.Ansikte och händer gå ner i vikt i första hand.Men glöm inte att komplettera kursprogrammet åtstramande mask för halsen, eller på platsen för fett som bildas fula hud "säck".
Hur bli av dubbelhaka för gott?Till detta problem aldrig uppstod, följa några enkla regler:
- bara sova på en plan fot;
- under drift hålla huvudet rakt.Så du kan undvika rynkor på halsen och hakan bildar en sekund;
- glömmer aldrig korrekt hållning - är nyckeln inte bara vacker form, men hälsa i allmänhet.
På Internet kan du hitta många tips om hur man tar bort en dubbelhaka hemma.Observera att inte alla är lika användbara tips.Om ett förfarande eller övning leda till att du obehag, är det bättre att utesluta dem från det övergripande programmet.
Förvänta dig inte super-snabba resultat.Det är knappast möjligt för en vecka för att bli av med vad som varit med dig i många år.Om du vill uppnå resultat utan ansträngning, bättre få tag på det visuella maskering.För övrigt är primadonna av vår plattform hanteras för många år.Något mörkare ton, bouffant frisyrer och en dubbelhaka är inte så märkbar.
