Trots att graviditeten - är en naturlig och önskvärt tillstånd för många människor, är allmänt känt att för att bevara skönheten efter graviditeten är mycket svårt.För att göra detta måste du ständigt övervaka sig själva, deras tillstånd, sätta en stor insats.Det är långt ifrån allt, och det är därför det är en uppfattning att graviditet och hudbristningar är oupplösligt förenade.Detta är dock inte sant.Om vi tittar noga efter sig själva, sin kost, använda de extra medlen, då risken för förekomsten av bristningar är kraftigt reducerad.Och om de inte visas, kommer de att vara mycket mindre.Hur kan man förhindra bristningar under graviditeten?
bör vara en god förståelse för vad en sträcka.Bristningar - så detta fenomen kallas vetenskapligt - kan vara bekant inte bara gravid, men också fött ungar kvinnor och män, även om de är överviktiga.Denna lilla hudskador till följd av plötslig viktökning vid låga tonad hud.Huden kan inte stå emot påfrestningen, och det finns luckor som snabbt skärps bindväv.Till en början, hudbristningar är ljusrosa, sedan bleknar och blir vita.Om du sträcka lite och de är små, då de är nästan osynliga.Men under inflytande av ultraviolett bindväv inte få mörka, och så vidare garvade hud, kommer de att vara klart synliga.
Bristningar är helt ofarliga, men inte alltför estetiskt.Det står därför för att delta på frågan "Hur man undviker bristningar?" I förväg.
Viktökning under graviditeten, liksom ökning av storleken på magen - de oundvikliga och naturliga processer.Och det är mycket viktigt att undvika dubb vikten, och således, har att följa en diet.Men, graviditet och kost - oskiljaktiga begrepp.När allt kommer omkring, är barnet skarpa viktökning mycket mer skadligt än för kvinnor.
Men bara hålla koll på din vikt, tyvärr inte tillräckligt.Det faktum att den kraftiga ökningen i buken inte kan förknippas med kränkning av kost och fysiologiska egenskaper hos fostret.Det kan någon gång börja växa snabbt.Vad man ska göra för att undvika bristningar, i det här fallet?
Detta kommer direkt beror på hur motståndskraftig hud kvinnor.Tone huden beror på näring.Försiktighet bör iakttagas så att kvinnan var maten är rik på protein, innehåller den en mängd vitamin A och E. Speciellt E, är det stimulerar produktionen av kollagen, som är ansvarig för hudens elasticitet.Bara vill inkludera i din kost vegetabiliska oljor, ostar, nötter, fullkorn, nötkött, ägg och bönor.Och övergången till en sådan kost bör vara så snart som möjligt, eftersom ökningen av hudfärg - processen är inte omedelbar.Dessutom är det nödvändigt att överge de snabbt smältbara kolhydrater, som finns i godis.Men detta inte kan vara tillräckligt.
Det måste återvända och om igen på frågan "Hur kan man förhindra bristningar under graviditeten?".Många experter, och många kvinnor som föder rekommenderas att använda speciella krämer för hudbristningar.De finns i överflöd.Observera mening inte priser kräm eller lotion och kompositionen.Den måste innehålla komponenter såsom kollagen, aminosyror och vitaminer A och E. Dessutom bra om i en kräm för hudbristningar kommer att innehålla extrakt av växter och alger.Applicera krämen måste vara på bröstet, magen och låren.Detta är det viktigaste att utföra proceduren på en regelbunden basis, minst en gång om dagen.Och, naturligtvis, bör inledas så snart som möjligt.Helst i 3-4 månader, när magen är bara börjat växa.
Ett annat svar på frågan "Hur kan man förhindra bristningar under graviditeten" -? Det är en massage.Det viktigaste att komma ihåg att gravida kvinnor kan göra mycket lätt massage med olivolja.Helst vill du begränsa strök och sondering.Först försiktigt stryker magen underifrån, mot naveln, och sedan på samma sätt masseras låret och bröstet.På samma sätt i kroppen lite tweak.Slutföra proceduren igen stroke.Denna massage måste också göras dagligen.
Förhoppningsvis kommer den här artikeln till fullo svara på frågan om hur man kan förebygga bristningar under graviditeten.
