Dagtid sover barn, förmodligen den mest aktuell fråga för någon mor.I varierande grad, att alla föräldrar förr eller senare blir en fråga: när barnet gå till sängs, hur länge du behöver för en eftermiddag nap, vad du gör om en pipsqueak vägrar att sova under dagen?
Varför en semester dag?Sömn och vakenhet anses vara de viktigaste indikatorerna på jetlag, varav "växa" alla andra alternativ.Dagtid sömn är nödvändigt att upprätthålla detta barn av jetlag, kränkningar av vilket leder till trötthet, trötthet, distraktion manifestation, oförmågan att uppfatta ny information och skaffa sig kunskaper.
i varje åldersgrupp sina egna normer.Ju yngre barnet är, desto mer han behöver för att sova under dagen.Och om barnet sover inte beror på vilken tid på dagen, de äldre barnen (från 3 månader) gå till nattläge med en obligatorisk två-tre gånger en och en halv eller två timmar dagtid drömmar dag och.I vilket fall som helst, innan hans andra födelsedag pipsqueak ska sova 13-14 timmar per dag, varav 11 timmar ska vara på natten, resten av räkenskaperna för tupplurar.Mot det år barnet kommer fortfarande att behöva två dagars drömmar, men efter sex månader, är barnet bara en två timmars sömn.Övergången från två till en dag drömmar kunde ses hårda smulor.Jodi Mindell, specialist på barns sömn, för att underlätta övergången till det nya systemet rekommenderar varannan dag med två dagtid drömmar med de dagar när barnet placeras på vilodagen gång.Men kom ihåg, i dagarna av en dag går till sängs för att lägga ditt barn att sova på natten måste vara tidigare än vanligt.
läge utan fanatism.Du har en släktträff, eller om det har varit en kampanj på barns prestationer?Och hur är det med barnet läget?Oroa dig inte om ett par gånger ditt barn inte kommer att ha en sömn på eftermiddagen.Enstaka avvikelser från regimen coachning biorytmer.Men detta bör inte vara normen.Under förutsättning att behovet av viloläge vid ungen inträffar vid en bestämd tid och förslaget att somna inte orsakar särskilt invändning.
inte sova barn.Många barnläkare och lärare tror att ett barn behöver en tupplur fram till början av skolan.Dessutom, första-klassare som ett särskilt exciterbar behöver också dagliga sömn eller ens vila.Men vad händer om en Pipsqueak protester och vägrar att sova under dagen?Lay barnet i sängen med våld är inte nödvändigt.Om han inte sova under dagen, men det känns fräsch och hade ett gott humör, är det ingen anledning till oro.Troligtvis natts sömn av ditt barn stark och frisk och ger smulor tillräckligt med styrka och energi, vilket är tillräckligt för en hel dag.Men, vara det som det kan vara, försök att ersätta dagtid sova någon lugn, avslappnande sysselsättningar, säkert för perioden exklusive eventuella aktiva spel och TV.
Vårt råd.Om ett barn vägrar att ligga stilla i sängen, kan du använda ett litet trick och bad honom att bli en "skydda min mor vila."Berätta smulor som du är mycket trött och bara vill ligga ner på soffan i tystnad, så att du inte blir störd.Vanligtvis, barnen är glada att svara på sin mammas rop på hjälp och förvandlas till "vakter lugn och ro", sätter alla aktiva spel för senare.Vid den här tiden även de slappna av och vila.
Artiklarna Källa: forladys.net
