tro på sig själv - det är en viktig del av alla företag.Trots allt, om före antar att problemet är olösligt, då övervinna det är verkligen svårt nog.Trygga människor - självförsörjande och framgångsrik.De utför viktiga åtgärder och kan uppnå mycket.Låg självkänsla bildas, vanligtvis i barndomen, och det beror först och främst från barnets omgivning och reaktioner liknande dess framgång eller misslyckande.Men att tro på sig själva i alla åldrar, och livet kan innebära stora förändringar till det bättre.
Det första steget är lättare att relatera till många problem.En psykolog genomfört följande experiment.Studenter från en klass delades in i två undergrupper.Vid var och en av dem var både svaga och starka barn.De ombads att lösa samma problem.I samma grupp sade att det är mycket svårt att göra, och andra - som kan hantera även förlorarna.Som ett resultat, barn som identifierats som en enkel uppgift, uppfyllde det nästan allt.En annan grupp med honom misslyckades.Detta exempel visar tydligt hur viktigt det är att vara trygg i dig själv och dina förmågor.
Jämför dig inte med andra, särskilt inte till deras fördel.När allt är varje unik.Och om någon inte kan lösa alla problem, betyder det inte att det inte har råd till dig.
En annan viktig punkt av rekommendationerna i psykologer om hur man tro på sig själva - är att komma ihåg sina prestationer och positiva erfarenheter av det förflutna.Så, om du vill göra ett viktigt projekt, är det inte nödvändigt att tro att du inte kan klara.Det är bättre att tänka varför han anförtrott det till dig, eftersom tills dess, troligen myndigheterna har upprepade gånger övertygad om att du är värd det förtroendet.
att förbättra självkänsla som krävs för att arbeta med sina svagheter.Så, om det visar sig att något som tidigare inte var i kraft, kommer att bli starkare och tro på framgång andra viktiga initiativ.Gradvis öka nivån av skadekostnaderna, som kommer att tro på sig själva något gjort över deras kapacitet.
Men att lägga på för mnoe inte nödvändigt, eftersom misslyckande skulle undergräva förtroendet.Det är nödvändigt att försöka att realistiskt utvärdera deras styrka.Så, inte förutsätter att du kan bli en miljonär i ett par månader, om du har arbetat med en liten lön på kontoret.På lösning av många problem måste vara säker på att ringa och sunt förnuft.
bland annat tips om hur man kan tro på dig själv, måste du vara uppmärksam på följande: Det är viktigt att acceptera och välja vad du vill.Jag rekommenderar inte alltför ofta att ledas av andra.Vet att du kan göra mer än du tror, till exempel, för att klara av ett seriöst och ansvarsfullt arbete, som har relevanta färdigheter och kunskaper, har bara inte har tillämpats i praktiken.Bli inte alltför förlita sig på någon annans åsikt.Mannen - en social varelse, så attityden hos andra för sina handlingar och åtgärder för varje på något sätt viktig.Men beror för mycket på andras åsikter - detta innebär ständigt undergräver förtroendet för deras styrka, som en nedsättande översyn (eventuellt partisk) kan påverka självkänsla är inte den bästa.
Innan du tror på dig själv, måste du korrekt inställd våra prioriteringar och värderingar.Det är omöjligt att vara bäst i allt, så det är nödvändigt att identifiera vad som är av underordnad betydelse, och det är mycket viktigt just nu.I dess omgivning måste vara framgångsrika och positiva människor som är laddade med sin energi och föregå med gott exempel.
Trots att stress är en integrerad del av våra liv, kan de inte bara leda till lägre självkänsla, men också till ett nervöst sammanbrott, så du bör undvika dem.En effektiv metod för hur man tro på dig själv, är hörselträning.Talking själv dagligen "I Can", en man i en tid börjar verkligen tro på hans ord.
