som en ung man, men du är orolig som kommer att berätta din flickvän om det?Alltid velat bli målare, men hennes föräldrar har övertygat dig om att ekonomer inför framtiden?"I fall in love" i en väska på ett skyltfönster, men du vet att din kollega inte kan tolerera den här stilen och inte behöver köpa?Om du är så orolig att du inte förstår, att de inte godkänner, fördöma, det påverkar dina beslut och hindrar förverkligandet av önskningar - du är alltför beroende av den allmänna opinionen.Med detta trängande behov av att göra något!
var och en av oss är beroende av andras åsikter i större eller mindre utsträckning.Som barn, ofta försöker vi att motivera förhoppningar som ställs på oss föräldrar - de diktera vilka beslut är korrekta och som inte är det.Senare, när vi är gamla nog att ha sin egen uppfattning och förmåga att argumentera, men att göra några åtgärder, vi omedvetet räkna ut hur de kommer att reagera på omgivningen.Kan jag lära mig att fatta beslut för dig själv, leva för dig själv, inte för ett mönster som infördes genom samhället eller till och med människor vars åsikter auktoritet för oss?
Varför är vi?
grund av konformism, eftersom osäkerhet rötter i barndomen.Många av oss i dagis ålder ombads vår uppfattning?Knappast finns, föräldrarna bestämma oss vad vi bär, vad man ska titta på TV, var och med vem för att tillbringa tid.Nästa steg i bildandet av konformism är effekten av barngrupper, där oenighet att vara som alla straff bojkott.I tonåren, när en man påstås ha försökt att vinna rätten att äga synvinkel, hans handlingar snarare syftar till att erhålla godkännande av mer mogna och "cool" vänner.Vi är vana att indikera för oss som "rätt"!
När vi blir vuxna, de flesta av oss har tydligt framkommit i medvetandet hos systemet: att vara "bra" behöver göra det för att få ett godkännande av dem vars åsikter vi har auktoritet.Rädslan för att vi har "sluta älska", om att göra något mot de önskemål som majoriteten och är den främsta orsaken enligt andras åsikter.
gratis!
mycket viktigt att förstå att den viktigaste personen i ditt liv, att tro att du vill lyssna på och beundran som söker - är du!Lär dig att uppskatta sina egna åsikter, att sätta sina önskningar ovanför gillande eller ogillande från andra, kommer du att vara riktigt glad!Några tips som hjälper dig att göra detta:
• Arbetet med självkänsla.
främsta anledningen till att våra önskemål och behov, och även vår egen "I" i jämförelse med andra verkar mindre viktigt och oviktigt - i låg självkänsla.Du behöver bara att älska dig själv.När allt kommer omkring, har du förmodligen en hel del talanger och prestationer.Känsla självtvivel, kom ihåg alla dina segrar, åter levande känslor som upplevs ha lyckats uppnå något värdefullt.
• uttrycka sin åsikt först.
Detta kan vara en bra övning, så att du kommer att kunna träna, inte bara för att forma sina egna bedömningar i alla frågor, men också för att försvara sina positioner.Börja enkelt - se en ny film eller läsa en bok, berätta för dina vänner om sina erfarenheter och erbjuder sig att debattera.Denna enkla övning kan du förstå att även om din åsikt inte sammanfaller med den punkt majoritetens åsikt, påverkar det inte inställningen till dig som person.Lär dig att försvara sin egen position - hävdar varför du tror det, och inte något annat.Du kommer att se, ingenting hemskt kommer att hända, tvärtom - att försvara sin synpunkt, kommer du omedelbart att känna en mycket starkare och mer självsäker.
• Lär dig att säga "nej".
avslås om begäran strider mot dina intressen eller planer.Om du inte omedelbart kan förstå i sig inte vara rädd för att ta en paus och väga "proffs" och "nackdelar" i en avslappnad atmosfär.Låt inte att ge trycket, förstår vad du vill ha för dig.Med tiden lär du dig att höra deras "I" och beslut kommer att bli mycket lättare.
• Definiera dina mål.
När du prioritera och förstå vad du vill uppnå i livet, kommer du att bli mycket lättare att avgöra om björnen en del viktig information för dig, ge råd till människor omkring dig.Vilken av yttranden är det klokt att lyssna, och som strider mot dina egna planer, och därför är det inte nödvändigt att ta hänsyn till dem.
• Gå inte till ytterligheter.
att stoppa andras principer påverka ditt liv, inte nödvändigtvis blir en frireligiösa, häftigt förnekat några sociala normer.Att vara fri att välja och domar sådana extrema åtgärder är inte obligatoriskt.
• Hitta likasinnade.
man är social och absolut "nihilister" inte mycket, men du behöver inte bli en av dem är tillräcklig för att säkerställa att de andras åsikter skulle inte skada dig att gå din egen väg.Ofta människor tryggt uttala "Jag bryr mig inte vad de säger around" i själva verket har en hel del likasinnade människor som stöder deras livsprinciper.Försök inte att slåss eller tvärtom, att anpassa sig till någon annans ståndpunkt.Att träffa människor som har liknande mål, smaker, intressen, kommer du att bli mer respekt för deras eget val.
• Var inte rädd för kritik och ogillande.
förstår precis att det är omöjligt att behaga absolut alla.Och varför behöver du det?
• Känn din unika.
Förstå slutligen dig - unik!Du - personen och rätten att få sina egna önskningar och preferenser, även om de skiljer sig radikalt från ideologi livet för de människor du uppskattar och respekt.Föreställ dig för ett ögonblick hur tråkigt det skulle vara att leva i ett samhälle där alla tänker och agerar enligt samma mönster.Meningsskiljaktigheter på vissa frågor kommer inte att hindra dig respekterar den andra personen och ta hans plats.Likaså gjorde dina egna principer behöver inte ändra attityden hos människor nära dig, såvida de inte används för att manipulera dig i allt, införa sina egna åsikter.
dag att känna sig fri, har du inget om dessa känslor utbyts.Var inte rädd för att vara sig själv - det bara beror på oss, hur glad, full och färgstarka liv vi lever!
Artiklarna Källa: resnichka.ru
