hävdade att det är vi, de vuxna, att lära barn, men om du noga observera barnen, kommer du att förstå att vi har mycket att lära av dem.
1. Barn är på resande fot hela dagen
barnen ständigt i rörelse och göra något: från det ögonblick de får fram till den tidpunkt då de går till sängs.De - maskinen för att bränna kalorier, som går, hoppar och finner ny anställning.De sitter inte på en stol när du kan sitta på golvet, inte gå, om du kan köra.Ta exemplet med barn - röra sig mer, vara mer energisk.
2. Barn inte överäta
barn oavsett hur mycket mat kvar på tallriken, om de redan åt, till skillnad från vuxna.Därför behöver de inte överäta, om inte, naturligtvis, inte de vuxna inte gör dem.Vuxna bör också utveckla en vana att lyssna på de känslor i kroppen och i tid för att stoppa.
3. Barn älskar att springa runt naken
Barn är inte skämmas för sin kropp och sin nakenhet, de är naturliga som naturen själv.De flesta vuxna är missnöjda med sin kropp och ständigt kritisera honom.Tillåt dig själv att ibland stanna naken, sover naken, eller gå runt i lägenheten när ingen är hemma.Känn igen naturlighet och börja älska din kropp.
4. Barn är mycket flexibla
barn, som lera, flex och böj som du vill.Som vuxna, vi förlorar flexibilitet eftersomnästan inte göra stretching övningar.Försök därför att göra yoga eller åtminstone utföra enkla övningar för att sträcka.Detta kommer att hjälpa dig att hålla sig frisk.
5. Barn gå upp tidigt och gå till sängs tidigt på morgonen
de är aktiva och full av energi.När var sista gången du kunde säga samma sak om dig själv?Den mest användbara dröm till 22,00, så stänga av TV: n, dator, telefon, och somnar.
6. Barn är uppriktiga
Barn säger alltid direkt vad de tycker, de verkligen visa sina känslor, inte dölja dem.När de har roligt, de skrattar när de är sårad, de gråter.Vi har alltid förstått deras reaktion.Men kan du säga detsamma om sig själva och andra?
7. Barn glädjas detalj
barn oavsett vilken spel - med en dyr dator, eller en boll med snöflingor, de är alla intressanta, de är fulla av glädje och optimism.Vuxna föredrar dyra leksaker och sällan haft enkla saker.
8. Barn blir inte fixerade
barn lätt bli upprörd för ingenting, men de har ett dåligt humör inte länge, och snart, som om ingenting hade hänt, de lever och spela på.Vuxna håller också förbittring och ilska i flera år.Vi måste lära oss att släppa taget om barnet, dessa stater.
9. Barn kan koppla
Barn kan somna vid bordet under lunchen eller ta av skorna efter en promenad.De vet exakt när han hade slut på styrka, och att de behöver att slappna av, för att få ny energi.Men vuxna har förlorat förmågan att lägga märke till trötthet och kan inte sluta i tid för att återhämta sig.
10. Barn se saker på ett nytt sätt
För barn varje dag - detta är en ny dag.De märker de små sakerna, som vuxna aldrig uppmärksamma.Om du ser på världen genom ett barns ögon, kommer vi tillbaka till den förlorade färskhet uppfattning av världen med alla dess färger och absurd.Och detta är en kreativ person.
artiklarna Källa: vitamarg.com
